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情緒智力是人的一種能力，能力高低我們通常用「情商」來(lái)描述。情商水平高低會(huì)直接影響人的生活幸福感和心理健康水平。通常來(lái)說(shuō)，情商越高的人更少遭受負(fù)面情緒的困擾。但生活中對(duì)情商的誤解仍不少。 情商高等于會(huì)說(shuō)話？ 不是的。 會(huì)說(shuō)話，情商一般也高。會(huì)說(shuō)話，不僅反映一個(gè)人具有識(shí)別和理解他人情緒的能力，還意味著掌握了表達(dá)自己情緒和調(diào)控他人情緒的能力。也就是說(shuō)，會(huì)說(shuō)話的人擁有較高的「情緒智力」，情商自然也高。 情商高，不一定會(huì)說(shuō)話。在社交中，語(yǔ)言表達(dá)只是一種快速有效的方式。有些人可能不擅長(zhǎng)表達(dá)，但是會(huì)通過(guò)實(shí)際行動(dòng)對(duì)他人的情緒做出反應(yīng)，這也是情商高的表現(xiàn)。 情商高一定會(huì)獲得大成就？ 不一定。 情商的確會(huì)影響個(gè)人的成就。有許多研究都表明，情緒智力與成就動(dòng)機(jī)存在正相關(guān)，即情緒智力越高，成就動(dòng)機(jī)就越高。而成就動(dòng)機(jī)越高的人，就更有可能持之以恒地為了目標(biāo)而努力，從而實(shí)現(xiàn)更高的個(gè)人成就。 但是，目前并沒(méi)有確切的、統(tǒng)一的研究結(jié)果證明情商是如何、或者多大程度地「直接」影響個(gè)人成就。 另外，情緒智力的發(fā)展沒(méi)有相對(duì)具體的時(shí)間點(diǎn)，因?yàn)楸旧硎且粋€(gè)靈活的能力，受環(huán)境等因素的影響較大。想知道自己當(dāng)下的情商水平么？快速自測(cè)下?！菊碚帲簳r(shí)英平】 |
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