使人立刻“變厲害”的秘密，一般只需要6秒鐘

長(zhǎng)沙7喜 2023-03-23 發(fā)布于廣東

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（正文）

切莫胡思與亂想，當(dāng)你胡思亂想時(shí)，已經(jīng)氣寄了。

氣寄，是古代的一個(gè)概念，是說(shuō)，你的感受與思考已經(jīng)被某事物捆住了。

真正（心智與情感強(qiáng)大的）自己，應(yīng)是自由的、愛(ài)的、乃至興奮的。且沒(méi)有絲毫的負(fù)面與內(nèi)耗。

從原理上來(lái)說(shuō)，只要摒除雜念，意志喚醒，讓你立刻集中在對(duì)自己未來(lái)意義重大的事情上來(lái)，就行。

然而，從操作技巧上來(lái)說(shuō)，卻只需要瞬息之間，且可立刻強(qiáng)大起你的心智和情感來(lái)。

一、瞬息之間？

沒(méi)錯(cuò)，就是一個(gè)氣息之間。

二、怎么做？

例如，只要瞬息之間，核心發(fā)力，使得充沛的氣息感立刻襲來(lái)，并在胸腹之間展開(kāi)躍動(dòng)的氣息節(jié)奏，你就可以立刻氣聚凝神，心智超然活躍起來(lái)......這是一種極致訓(xùn)練，名為氣控。

三、具體怎么氣控？

氣控可使你帶來(lái)全新的氣息節(jié)奏，長(zhǎng)期訓(xùn)練，漸化本能，其核心關(guān)鍵是：你形成了全新的感知本能。只要?dú)饪?，你便可以?dāng)下立刻增大察覺(jué)、精神警覺(jué)，開(kāi)啟洞察......這幾乎，完全是節(jié)奏帶來(lái)的神奇。

而節(jié)奏的奧妙，就是掌控。

也就是說(shuō)，你可以在瞬息之間，進(jìn)入掌控心智和情感能力的超燃時(shí)刻。

但需要注意，氣控的操作，是必須將自己置身于事態(tài)之中，由此才能掌控你的心智和情感能力。

氣控，這個(gè)概念，從字面看，就是氣息控制。沒(méi)錯(cuò)的。

例如：當(dāng)你深吸、快吸、或者長(zhǎng)吸氣時(shí)，核心要發(fā)力，要自由靈活地使喚你身體核心力量和爆發(fā)，來(lái)使得進(jìn)氣量充足，且進(jìn)氣十分敏捷，由此獲得氣息的通暢、舒適。

緊接著，就是“放”，即有控制地使氣息“放”出去，此時(shí)，你的氣控就產(chǎn)生了。

要訣是：“放”。

有控制地放出去，而不是用你的鼻子呼出去。

所以，進(jìn)行該氣控訓(xùn)練，不能有“呼”的概念。原則是：只吸氣，不呼氣。

四、瞬間凝神，凝神用事的操持

當(dāng)你只吸氣，不呼時(shí)，并不是真的不呼，而是像一個(gè)氣控閥門(mén)一樣，你的胸腹腰臀、眼鼻嘴耳開(kāi)始協(xié)同共鳴，操持了你體內(nèi)氣息感的強(qiáng)度與平衡。

為什么通過(guò)氣控能夠使人立刻全身舒暢，渾身有勁呢？就是因?yàn)?，?qiáng)氣息感的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了力。

氣力，就是力氣。

但是，氣控不僅僅是作用于你的身體層面，更大的意義在于：瞬息之間，掌控你的精神。

例如，只要核心發(fā)力，充胸腹之氣，你就可以立刻：凝聚感知、發(fā)動(dòng)意志、驅(qū)動(dòng)靈魂。

讓你即刻帶著靈魂去思考，帶著靈魂去行動(dòng)。

此感受極致美妙，足以顛覆你的過(guò)去精神常態(tài)。

這個(gè)過(guò)程關(guān)鍵是什么呢？

要特定的氣息節(jié)奏躍動(dòng)。

如，將深吸、快吸、和長(zhǎng)吸，連貫起來(lái)，變成微妙的節(jié)奏。

節(jié)奏是極快的，訓(xùn)練嫻熟的節(jié)奏，只要瞬息之間，會(huì)立刻喚醒你當(dāng)下的意志。

而這種特定的節(jié)奏也會(huì)漸進(jìn)地、全然改變你的感知方式。持續(xù)3-6個(gè)月的訓(xùn)練，可使你氣質(zhì)發(fā)生顯著的變化。

記不記的，人在緊張時(shí)采取深吸進(jìn)氣，從而變得冷靜？其原理，便在于當(dāng)你深吸進(jìn)氣時(shí)，你控制住了你感知本能。

而感知能力，是人思維的基石。感知能力，也是察覺(jué)與洞察得基礎(chǔ)。

通過(guò)氣息節(jié)奏的干預(yù)，你便可以立刻屏蔽思考，全然匯聚純粹感知本能。

“凝聚為精，妙用為神，”當(dāng)你按照古文言的注解來(lái)界定精神的意義時(shí)，你就開(kāi)始使用、掌控你的精神了。

你可以說(shuō)精神意識(shí)這樣的詞語(yǔ)，這樣理解是對(duì)的。

但是，完美掌控的精神意識(shí)，自然會(huì)但是出，精神意志、精神信念、精神感知等。

例如，“你的氣息是會(huì)感知的”，當(dāng)你采取特定的氣息節(jié)奏時(shí)，你幾乎能夠完美掌控自己的感知本能。

......

總而言之，通過(guò)該極致訓(xùn)練，你可以在瞬息之間，意志最大程度喚醒，使得你立刻凝神，并表現(xiàn)為：精神警覺(jué)，意志喚醒，志沖意發(fā)、魄力決絕等，在此驅(qū)動(dòng)下，你便即刻展開(kāi)積極的行動(dòng)。

一般來(lái)說(shuō)，極致訓(xùn)練的氣控操持，大約只需要6秒以?xún)?nèi)，便可達(dá)成本文的上述描述。

值得補(bǔ)充的是，想要把你的精神意識(shí)，立刻作用在對(duì)你未來(lái)意義重大的事情上來(lái)，并非需要一定是身體力行，展開(kāi)四肢，只要你在感知的層面上，當(dāng)下立刻抵達(dá)了事件、問(wèn)題或者某目標(biāo)，你就已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)。

這是因?yàn)?，只有行?dòng)，才能帶來(lái)感知。

（END)

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