為大家描述一個(gè)醫(yī)院非常熟悉的場(chǎng)景：

醫(yī)生指著片子告訴患者：

“您這兒長(zhǎng)骨刺了?！?/p>

患者大驚失色

“我這么年輕怎么就長(zhǎng)骨刺了？”

“醫(yī)生，怎么辦呢？要不要手術(shù)??？”

確實(shí)，看到片子上骨刺又細(xì)又尖，

想象著此時(shí)此刻，

骨刺正扎在自己的肉上，

腦海中全是容嬤嬤扎向紫薇的畫面。

在很多人眼里，只要是長(zhǎng)“骨刺”就是身體很不好的表現(xiàn)，并且順理成章的認(rèn)為，疼痛就是因?yàn)椤肮谴獭币鸬?，疼痛似乎變成了骨刺的主要代名詞。

事實(shí)上，情況真的是這樣的嗎？吃藥能消除骨刺嗎？

今天，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王逢賢醫(yī)生就帶我們一探究竟。

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01

到底什么是骨刺？

骨刺其實(shí)就是骨質(zhì)增生，醫(yī)學(xué)中真正的術(shù)語(yǔ)是骨贅。

在年齡增長(zhǎng)的同時(shí)人的骨骼、關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、軟骨等會(huì)發(fā)生退行性變化，骨頭關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)下降。這時(shí)候，機(jī)體為了適應(yīng)這些變化，重新找回穩(wěn)定性，就會(huì)通過(guò)骨質(zhì)增生的方式，增加骨骼表面積，減少骨骼受到的壓強(qiáng)，使骨骼和關(guān)節(jié)重新變得穩(wěn)定。

所以，我們往往可以看到骨刺生長(zhǎng)的地方，就是你負(fù)荷最大，使用頻率比較高的關(guān)節(jié)部位，比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等。這和一棵長(zhǎng)在懸崖邊的樹，為了避免被風(fēng)吹倒，樹根會(huì)長(zhǎng)得又粗又多是一個(gè)道理。

骨刺并不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應(yīng)，是機(jī)體的正常的修復(fù)過(guò)程。骨刺更偏愛中老年人，倘若平時(shí)生活工作中姿態(tài)不正確(如久坐久站、長(zhǎng)期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負(fù)擔(dān)，也會(huì)早早地就出現(xiàn)骨刺。

02

骨刺是不是可以置之不理？

這也不對(duì)。骨刺提示我們的骨骼已經(jīng)開始發(fā)生老化，雖然我們沒(méi)有辦法阻止這一老化過(guò)程，但我們能夠通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣，比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免彎腰搬重物，避免久坐久站，加強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)核心肌群鍛煉，來(lái)延緩這一過(guò)程。

03

吃藥可以把骨刺消除嗎？

有許多商家鼓吹的神藥可以把骨刺吃化了，這聽起來(lái)很美好，但是請(qǐng)注意：

骨刺也是骨組織，如果能把骨刺吃化了，同樣也會(huì)溶解人體正常的骨組織，像那種“聰明”的藥只選擇性溶解骨刺，不溶解骨頭，目前沒(méi)有，將來(lái)也不會(huì)有。

現(xiàn)在有許多氨糖類的藥物，并不是溶解骨刺，而是促進(jìn)軟骨修復(fù)。

臨床上與骨刺有關(guān)的頸肩痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛，病因大多數(shù)是因?yàn)槿粘Ｗ藙?shì)不正確導(dǎo)致的頸腰部的肌肉勞損，筋膜炎和骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)當(dāng)由骨科醫(yī)生查明原因后，給予相應(yīng)的治療，比如通過(guò)口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀類的藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放松肌肉，改善局部血液循環(huán)來(lái)減輕不適癥狀。

當(dāng)然，極少數(shù)嚴(yán)重的骨刺會(huì)壓迫到神經(jīng)血管，或者影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，那就需要手術(shù)治療了，不過(guò)這種情況下，我們的第一診斷也不是骨刺，而是頸椎病、腰椎管狹窄，骨關(guān)節(jié)炎等疾病。

總之，不是所有的骨刺都會(huì)引起疼痛，更不是所有的骨刺都需要治療，希望大家可以正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)骨刺，有癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。