很多人腎虛了，但是興致卻不錯(cuò)，可是每次辦事都心有余而力不足，沒(méi)有體驗(yàn)感，那今天給大家說(shuō)的這個(gè)方子，可一定不要錯(cuò)過(guò)，建議收藏！

腎虛，一般分為腎陰虛，腎陽(yáng)虛。

陰虛則熱，這是因?yàn)殛幗驅(qū)訇?，有清涼，滋?rùn)的作用，如果陰津不足，則腎臟失去濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)虛火亢奮的情況，這類人會(huì)出現(xiàn)心里煩躁，晚上睡覺(jué)時(shí)莫名其妙的睡不著，手腳心出汗多，喜歡把手腳放在被子外面，平時(shí)還總感覺(jué)腰膝酸軟，口干舌燥等問(wèn)題；

而陽(yáng)虛則寒，所以腎陽(yáng)虛的人會(huì)感覺(jué)很怕冷，手腳冰涼暖不熱，腰膝冷痛，平時(shí)對(duì)什么事都提不起興趣，同時(shí)腎陽(yáng)有氣化水液的作用，如果腎陽(yáng)虛了，還會(huì)出現(xiàn)四肢水腫，特別的累的問(wèn)題；

另外還會(huì)出現(xiàn)二者都虛的情況，就是腎陰陽(yáng)兩虛了，而心腎有相交的關(guān)系，所以腎虛也會(huì)影響到心，會(huì)出現(xiàn)胸悶，情緒不穩(wěn)定，欲望淡化，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，頭暈眼花，心慌心悸，精神疲憊等問(wèn)題。

那分享的這個(gè)方子就是——起陰湯，組成有：人參、白術(shù)、巴戟天、黃芪、北五味子、熟地、肉桂、遠(yuǎn)志、柏子、山萸肉。

其中柏子仁、遠(yuǎn)志不信，可以起到養(yǎng)心安神，祛痰解郁的作用；五味子、山萸肉補(bǔ)腎，可以補(bǔ)益肝腎，益精填髓；而人參、巴戟天、肉桂補(bǔ)元?dú)?，有益元?yáng)，暖脾胃的作用；最后白術(shù)，黃芪可以補(bǔ)益脾胃，益衛(wèi)固表；整個(gè)方子心腎同補(bǔ)，可謂是調(diào)理心腎兩虛的好方子。