肝越堵，病越多，老中醫(yī)教你疏肝解郁，掃清肝里的所有垃圾！

liyh65 2023-03-18 發(fā)布于山東

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越來越多找我看病的患者普遍都有一個(gè)毛病，那就是肝郁。并且很多人有肝郁而不自知。但其實(shí)你把肝調(diào)理好了，很多病他自己就好了。比如說胃不好的人，你光去調(diào)理脾胃是沒有用的，還得把肝氣給理順了才行。再比如說你經(jīng)常失眠，睡不好覺，光去用一些寧心安神的藥，藥一停就又睡不好覺，這就是你沒有找對(duì)病根。你把肝氣理順了。自然就能睡個(gè)好覺。今天我就來教大家如何正確養(yǎng)肝護(hù)肝，把肝里面的垃圾通通一掃而光。

我們先來說最常見的肝郁如何解決？

肝郁的人都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是愛生悶氣。一口氣憋在心里面，胸腹部的這個(gè)地方都是脹脹的，吃不下飯，睡不著覺，然后伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭兩側(cè)鼓脹。這就是肝氣不順。氣機(jī)疏泄失常所導(dǎo)致的，像是柴胡疏肝散、逍遙丸這些解郁的中成藥呢，如果你是以消化癥狀為主的話，就參考一個(gè)逍遙丸，如果是以脹氣、脅肋脹痛的癥狀為主，就參考一個(gè)柴胡疏肝散。

當(dāng)有些人肝郁的時(shí)候，不夠重視，或者說沒有及時(shí)干預(yù)，肝氣郁結(jié)的時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)滋生內(nèi)熱，郁而化火。這時(shí)候就不僅僅是肝郁了，還有肝火。肝郁化火一個(gè)很明顯的區(qū)別就是看舌苔。舌苔發(fā)黃，舌頭兩邊鼓脹，就說明已經(jīng)到肝郁化火的階段。這個(gè)時(shí)候人動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣，臉都是紅的，嘴里發(fā)苦。二便也不是很順暢，便秘，小便發(fā)黃，并且量也很少。這都是肝郁化火的表現(xiàn)。那我們這個(gè)時(shí)候就不能光去解肝郁了，還得用一點(diǎn)清熱的藥，把這個(gè)火給它滅掉。常見的中成藥可以參考一個(gè)瀉清丸。那如果說你肝火太旺盛了，導(dǎo)致這個(gè)脾的運(yùn)化功能也受到了影響，水液代謝不出去了。聚集在身體里面形成了濕，濕氣在跟肝火一攪和，導(dǎo)致了肝膽濕熱，那這就比肝火旺盛又麻煩了一點(diǎn)，這時(shí)人就會(huì)特別容易感到疲憊，嘴里發(fā)苦。一直犯惡心，想吐，大便也非常的黏膩，舌苔也是又黃又膩的一個(gè)狀態(tài)，男性出現(xiàn)陰囊潮濕瘙癢，女性出現(xiàn)白帶異常等表現(xiàn)。常見的清肝膽濕熱的中成藥，有一個(gè)叫龍膽瀉肝丸，它的效果是比較不錯(cuò)的。

最后提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，要根據(jù)病情變化的每個(gè)階段、每個(gè)人的體質(zhì)不同來辨證用藥。

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來自： liyh65 > 《中醫(yī)》

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