引導(dǎo)興趣，將會有利于匯聚成自己想要的人生，健康長壽就形同水到渠成。

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一、愛好不是在于多，而是在于精。

精益求精的愛好就會成為興趣，越是深入老年，越需要擁有真心喜歡的愛好。當(dāng)把閑暇時間以及多余精力付諸在愛好方面，將會感覺到當(dāng)天過得無比充實以及無比愜意，日復(fù)一日，久而久之，生活變得更有意義，生命變得更有價值。在愛好開始以前的無限憧憬，在愛好進展過程當(dāng)中的盡情享受，在愛好過后的回味無窮。即使是孤身一人靜下心來培養(yǎng)愛好，也能夠體會到什么才叫做孤獨是一個人的狂歡。況且伴隨愛好越發(fā)精湛，勢必會吸引眾多同道中人，一群志同道合的人才不是一群人的孤獨，而是一群人的狂歡。愛好不僅是長矛，而且是盾牌，想獨處的時候就是退可以守，想合群的時候就是進可以攻。

二、把培養(yǎng)心態(tài)作為興趣，培養(yǎng)心態(tài)就能夠做到無師自通。

興趣從來都是最好的老師之一，只要生命不息，培養(yǎng)心態(tài)就不應(yīng)該停止，學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)心態(tài)，將會是重中之重的活到老，學(xué)到老。如若能夠說到做到在應(yīng)該放下的時候就當(dāng)機立斷放下，在應(yīng)該順其自然的時候就會用放任自流的方式順其自然，心路不僅會越發(fā)暢通無阻，而且心胸會越發(fā)豁然開朗。話又說回來，既然對培養(yǎng)心態(tài)感興趣，也就不會三分鐘熱度，也就不會三天打魚，兩天曬網(wǎng)，勢必會把階段性的成果當(dāng)成獎勵，把遭遇的挫折當(dāng)成挑戰(zhàn)，長此以往，心態(tài)定然會越來越好。自然而然不會發(fā)無名火，更不會生悶氣，心態(tài)足夠好就說明有實力從根源疏通心緒，從支流疏導(dǎo)心結(jié)，伴隨心平氣和，長壽不是未來可期，就是不期而至。

三、對養(yǎng)生的興趣必不可少，倘若對養(yǎng)生不感興趣，極有可能會敷衍或者怠慢。

當(dāng)對養(yǎng)生真正意義感興趣了，才會鄭重其事對待養(yǎng)生，處理養(yǎng)生事宜會精耕細作。既不會人云亦云，又不會隨波逐流，取而代之會花心思培養(yǎng)出適合自身的養(yǎng)生方式。如若偏聽偏信，如若生搬硬套，如若聽風(fēng)就是雨，到頭來養(yǎng)生搞不好會亂套，無非是典型的現(xiàn)代版邯鄲學(xué)步。養(yǎng)生最忌諱雜而不精，況且適合別人的養(yǎng)生方式，未必適合自身，未經(jīng)篩選就運用拿來主義，不是在養(yǎng)生方面走火入魔，勝似走火入魔。唯有用借鑒的手法趨利避害，長壽的局面生成才會板上釘釘。

結(jié)語：利用正向的興趣，將會發(fā)揮意想不到的效果，自然會得到意料之外的收獲，長壽不是難于上青天，而是唾手可得。