中醫(yī)認(rèn)為“中氣不足、氣虛虛弱者”?，F(xiàn)在很多人由于勞累、睡眠少、久坐少動(dòng)、情緒低落、焦慮、緊張、飲水少、飲食不規(guī)律等導(dǎo)致自身氣血損耗過(guò)度，繼而出現(xiàn)一天到晚乏力、氣短、胸口憋悶、犯困犯懶、精神萎靡、神疲體倦、心悸、心慌、多汗、頭暈、體虛易生病、怕冷又怕熱等癥狀。

中醫(yī)會(huì)把這種情況認(rèn)為，“氣虛”、“氣血虧虛”，肝氣旺，腎氣虛等等，雖然有時(shí)候聽(tīng)不懂，但感覺(jué)很有道理的樣子。            

如何判斷氣虛類型？

心氣虛——心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動(dòng)血脈，亦不能養(yǎng)神，出現(xiàn)胸悶、心慌心悸、疲憊多汗、精神萎靡。

脾氣虛——出現(xiàn)飲食減少，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃。

肺氣虛——肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)氣短、說(shuō)話無(wú)力、怕冷又怕熱、容易感冒。

腎氣虛——腎居腰府，藏精氣，司二陰開(kāi)合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)，出現(xiàn)神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟、乏力耳鳴、尿頻。

【特別提醒】：中醫(yī)講究辨證施治，如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、腹脹腹痛、失眠多夢(mèng)或情緒急躁易怒、舌苔白膩、齒痕明顯等癥狀，或肝囊腫、結(jié)節(jié)、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化等疾病，可以掃描下方二維碼填寫您的問(wèn)題和癥狀，幫您辨證配伍。