新春伊始，就從知乎上看到這樣一個話題，#2023年會好些嗎#。

這幾年，普通人的生活有太多的不容易。

我們都希望新的一年，可以慢慢恢復元氣，又怕“黑天鵝”再次擾亂我們的生活，帶來更多的不確定。

變化總比計劃搶先一步，該用什么心態(tài)迎接未來？

日本“經營四圣”之一的稻盛和夫，曾寫下這樣一段話 ：

“人生的道路都是由心來描繪的。無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應被悲觀的思想所縈繞。”

如果在所有的變量中，可控的只有自己，就不妨試著從心出發(fā)，在這5句話里，找到生活的最優(yōu)解。

現(xiàn)在網(wǎng)絡上，“內卷、躺平、擺爛”這樣的詞很火，但作家和菜頭卻表示，這些熱詞他在寫作時不會用。

一是考慮到文章的生命力，二是有種玄學的意味在里面。

看以是無害的自嘲，其實反應了一個人內心真實的世界圖景。

“內卷所描繪的世界是無效內耗，投入越多，產出越少?！?/span>

“躺平所描述的世界是奮斗和反擊無效，躺下反而損失最少?！?/span>

“擺爛所描述的世界是個人全然沒有任何希望，放棄一切努力反而能得到一點快樂。”

人是非常自戀的動物，一旦讓自己愛上了哪種說法，就會從外在世界找出許多對應的景象來，又在不知不覺中，推動事情往這個方向發(fā)展。

最終心懷內卷的，得證一切努力無效，心懷躺平的，得證放棄是最好的選擇，生活處處是擺爛。

這就是心理學上著名的“自證預言”。

《五種時間》的作者王瀟在一次演講中提到，小時候她曾問父親，為什么隔壁那個考80分的小孩可以出去玩，而考100分的自己還要留在家里做習題。

她父親十分認真的回答：“因為他們以后都是平凡人，你是要成氣候的?！?/span>

很多父母都會用類似的話鼓勵孩子，但不是每個孩子都如7歲的王瀟般深信不疑。

因為這句“預言”，她欣然地接受磨練與挑戰(zhàn)，甚至成長道路上的一些心理問題，也因為這句“預言”迎刃而解。

“預言”的力量如此強大，就如稻盛先生所言，“內心不予呼喚的東西，絕不會來到我們身邊”。

少年時的稻盛先生，曾小心翼翼地躲避患肺結核的叔父，結果成為家里最先倒下的人；

也曾因為老師的負面評價，沒有考上鹿兒島高中，他深刻體會到，心態(tài)越消極的時候，發(fā)生在身邊的事就越消極。

一個人越是在不順時，越是要修正心態(tài)。

在心里多描繪積極的、美麗的事物，為自己寫下一句積極的預言。

別讓那些否定的、消極的，再兜兜轉轉的回到自己身上。

一個精神內耗嚴重的人，做事情往往拿得起，放不下，壞情緒來得快，走得慢。

我經常因為工作上的一個失誤、與別人的一次沖突、生活中的一些不順引發(fā)連續(xù)性的失眠，月經不調等身體上的諸多不適。

在個過程中，真正的反省是很少的，因為大部分的精力都被自責、怨憤、懊悔消耗掉了。

要避免這一點，稻盛先生給出的答案是：

不要總想過去，要想新的事情，把新的想法轉移到新的行動上去。

年初聽到了“龍華哥”的故事，很有觸動。

“龍華哥”曾經是位企業(yè)家，因為這兩年生意失敗，欠下了200多萬的債務。

有一天他在深圳的街頭，看到許多電動車的座椅有了破洞，因為深圳多雨，有洞的座椅坐上去，經常會把褲子弄濕。

他覺得這是新的商機，便帶著一些皮革貼修補破洞，修補完了再貼上一個二維碼。

第一天，他收到了184元匯款，第二天，收到了562元，第三天、第四天，收入都在持續(xù)增長。

成年人的生活，處處是難關，最可怕的不是失敗，而是深陷情緒的淤泥中，無法迅速復原。

稻盛先生也曾因為一次嚴重的公關危機，坐立不安、痛苦異常。他躲進了寺廟，向大師傾訴自己的痛苦和委屈。

大師開導他，災難的發(fā)生，是因為過去造下了“業(yè)”，如果沒有殃及性命，業(yè)還消除了，那么就值得慶賀。

把生活中的那些紛爭、挫折、甚至災難，看成一個消業(yè)的過程。

“業(yè)”消了，人還在，就值得慶賀，值得往前看。

有一個正面的心態(tài)，才會有一個幸福的人生。

新的一年，成為更好的自己是每個人的心愿。

但立falg時，我們又不禁遲疑，這個目標我能達到嗎？這件事情我能hold得住嗎？

專家給出的建議是：

在做與不做之間，一定要選擇“做”，因為比起“做了后悔”， “能做而沒做”所產生的妄念要可怕得多。

別站在起點看問題，一定要走著瞧，目標再大，起點都是小事，在干得過程中，自己掌握的信息會更多，能力會更強。

日本高分勵志電影《墊底辣妹》中，超級學渣沙耶加，被媽媽送去了坪田老師開辦的補習班。

坪田老師為她量身制定了學習計劃，可因為基礎太差，沙耶加在執(zhí)行的過程中一再受挫。

她找到坪田老師，想降低目標，因為不想受傷，還想出去玩、還想好好睡覺。

坪田老師說：

把目標降低一次，將來只會越來越低。

為了更好的自己，再苦再累也值得，那些在心灰意冷時，仍為目標而奮斗的經歷，將來一定會成為自己的能量。

這部電影根據(jù)真人真事改編，女主沙耶加后來考上了理想的大學。

在當了幾年全職太太又離婚后，她用兩年的時間，將剛剛過及格線的托福成績，提升至104分，如愿被國外名校錄取，開始了全新人生。

正如稻盛先生所言：

“所謂的不可能，只是對現(xiàn)在的能力而言?！?/span>

他以自己為例，在一無資金二無技術的背景下，把“能力要用將來進行時”作為唯一的“信念武器”；果斷地接受別人不愿意做、不能做的產品。

如果一上來就說“我不行”，工作就無法往前進行，企業(yè)也無法存活下來。

所以他不停地告誡自己的員工，做一件事情，一定要“樂觀的預測，悲觀的計劃，愉快的執(zhí)行”。

用更高的目標倒逼自己成長，用未來的能力做現(xiàn)在的決定，才是更智慧的選擇。

很多人都看過這個公式。其實從一開始，稻盛先生是把能力放在最前面的，但他從一個本家叔叔身上，看到了能力的局限。

這位叔叔從小成績優(yōu)異，長大后卻懶于工作，只喜歡閑坐、喝酒、吹牛，看不起早出晚歸、認真工作的人。

最后，身邊那些資質不如他的同輩，都已經出人頭地，他卻渾渾噩噩地過著日子。

這讓我想起前段時間看到的一個視頻，#當我很窮的時候在想什么？#

“如果我彩票中了一百萬的話，一個月利息三千，根本不夠用??！那如果是500萬的話……”

“這個班我是一天都不想上了，我要創(chuàng)業(yè)，關鍵是先賣涼面呢，還是先賣烤腸？是在小區(qū)賣呢，還是在地鐵口賣？”

看似夸張的搞笑，卻讓人大呼真實。

如果沒有一個正面的思維方式，用“空想”代替行動，其結果只能是懶散潦倒，后面的能力基本起不到作用。

正所謂“念頭稍異，境界頓殊”。

所以稻盛先生最終將方程式確定為：人生的結果=思維方式×熱情×能力。

“不厭辛勞、愿他人好，愿為真實的幸福而打拼、特別認真的生活，這是一個正向的思維方式?！?/span>

憤世嫉俗、怨天尤人、否定努力、行動、合作的意義，就是一個負面的思維方式。

2022年突然爆火的董宇輝，說起自己成名之前，工資交完貸款、房租就只剩2000塊，點外賣都不敢超過30。

即使如此，他也沒有埋怨生活，依舊認真工作、堅持讀書、深度思考，充實地度過每一天。

他總結道，在好運降臨之前，每個人都需要做好兩個準備：

一是積累知識，二是認真生活。

你看，一個擁有正向思維的人，運氣都不會太差。

即使現(xiàn)在的你，依然身處低谷，

也要心懷正念，認真地度過每一天。

少一些感性的煩惱，多一些新的行動，相信自己的能力，可以隨著努力不斷地增長。

相信“心”，可以把帶自己帶去更大的天地。

你的心在哪，命運的花就開在哪。