大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家推薦一個(gè)兩味藥泡水的小方子，分別是柴胡和黃芪，這兩味藥，一味疏肝，一味升陽(yáng)，非常適合現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候用。

畢竟現(xiàn)在是春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們需要做的有兩件事，一個(gè)是疏肝，另一個(gè)就是升陽(yáng)，為什么呢？

首先肝在五行屬木，所以春天到，肝氣會(huì)升發(fā)，但肝氣生發(fā)容易出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致肝氣郁滯，并且肝郁會(huì)化火，那這時(shí)你就容易出現(xiàn)眼睛，和腿腳筋骨方面的問(wèn)題，比如眼睛發(fā)干發(fā)癢，看不清東西，或者是腰腿不好，經(jīng)常腰疼腿疼，腿腳抽筋等等，畢竟“肝主筋，開(kāi)竅于目”，所以春天一到，很多人容易得過(guò)敏性結(jié)膜炎，那這時(shí)就得注意疏肝，讓肝氣可以順利的升發(fā)；

另外大家可以發(fā)現(xiàn)，春天一到，天氣就暖和了，那在人體也是一樣的，陽(yáng)氣會(huì)逐漸升發(fā)，去溫暖你的臟腑，讓你全身變暖和，這樣你的臟腑才會(huì)正常工作，所以這個(gè)時(shí)候，你就需要幫助陽(yáng)氣升發(fā)，不然陽(yáng)氣虛，就會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳發(fā)涼，抵抗力弱等情況，再加上這天氣一會(huì)冷一會(huì)熱，那就容易生病感冒了；

而剛才提到的兩味藥中，柴胡入肝經(jīng)，可以疏理肝氣，防止肝氣出現(xiàn)郁滯的情況；而黃芪可以補(bǔ)中氣，升陽(yáng)氣，關(guān)于這個(gè)中氣，指的是“脾胃之氣”，中醫(yī)有個(gè)“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，以及“肝郁克脾”的說(shuō)法，就是說(shuō)，當(dāng)肝氣郁滯時(shí)，最先受到影響的就是你的脾胃，所以如果發(fā)現(xiàn)肝郁了，你得先補(bǔ)補(bǔ)脾胃，防止脾胃被影響，所以這里用到的黃芪，也有保護(hù)脾胃的作用。

因此，我說(shuō)柴胡跟黃芪很適合春天用，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果還有什么不懂的，也可以說(shuō)出來(lái)，如果我看到了，就會(huì)幫忙解答，那我們下期再見(jiàn)！