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教你營養(yǎng)美味的香菇砂鍋燜飯,最適合冬天吃,一次吃兩碗都不過癮

 常熟老李jlr5mr 2023-02-13 發(fā)布于江蘇

冬天這段日子里,天氣依然還是比較寒冷,各位朋友除了做好防寒保暖之外,還要吃些營養(yǎng)豐富的美食啦。對(duì)于美味可口的香菇,大家應(yīng)該都是很喜歡吃的吧,香菇的做法也是有著很多的選擇,可以用來炒煮等。其中,熱氣騰騰又好好吃的香菇砂鍋燜飯就是很棒的選擇了,讓人吃一口就會(huì)喜歡上它。

香菇砂鍋燜飯這道美食簡(jiǎn)單易做,滋味也是很好,而且還有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。再就是,這次我們?cè)谧鱿愎缴板仩F飯的時(shí)候,專門加入了醬香濃郁的桃園建民西瓜醬,滋味也是更美妙了。接下來,我們就簡(jiǎn)單地給大家說一說教你營養(yǎng)美味的香菇砂鍋燜飯,最適合冬天吃,一次吃兩碗都不過癮。

美味的香菇砂鍋燜飯

食材:香菇、大米、桃園建民西瓜醬、胡蘿卜、洋蔥、小蔥、青椒、胡椒粉、味精、醬油、鹽

做法:1、我們需要先把準(zhǔn)備好的香菇?jīng)_洗干凈,去掉根部之后,用刀切成香菇?。粋溆?;

2、接下來,把大米淘洗干凈,瀝干水;把胡蘿卜沖洗干凈,去掉外皮之后,用刀切成胡蘿卜??;

3、接著,把洋蔥沖洗干凈,去掉外皮之后,用刀切成洋蔥碎;把小蔥洗凈后,切成蔥花;把青椒洗凈后,去掉辣椒籽,切成小塊;

4、再就是可以熱鍋燒油了,等到油熱后,放入洋蔥碎、蔥花和青椒炒出香味,放入胡蘿卜翻炒均勻;

5、接著,放入香菇丁,放入淘洗好的大米,加入適量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉、味精、醬油和鹽,翻炒均勻;

6、再把炒過的香菇和大米倒入砂鍋里面,加入適量的水,燜煮到成熟入味;即可;喜歡吃辣的朋友可以加入一些美味的桃園建民牛肉耗辣椒,滋味也是更棒啦。

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