揉通一條經(jīng)，能揉掉諸多慢性??！

SHARE IT 2023-02-10 發(fā)布于福建

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這條經(jīng)絡(luò)就是脾經(jīng)，為什么揉脾經(jīng)能揉掉諸多慢性病呢？因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，脾的功能非常強(qiáng)大，被稱(chēng)為后天之本、氣血生化之源。而要想祛除疾病，永葆身體健康，就得隨時(shí)把新鮮氣血輸送到身體的各個(gè)部位，讓血液總是保持一種快速周流的狀態(tài)。

沒(méi)有淤血的堆積，身體就不會(huì)生病。所以，健脾就顯得尤為重要。

一、如何健脾呢？

除了采用平常喝山藥薏米粥、冬天吃大棗等食療方法，或吃些參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等常用健脾中成藥，有沒(méi)有一勞永逸的好方法呢？

通過(guò)飲食來(lái)健脾，的確是不錯(cuò)的方法，但是有好多人不適應(yīng)或不吸收，怎么辦呢？其實(shí)，最安全有效且持久的方法就是揉脾經(jīng)。

其實(shí)，我們?nèi)梭w上的任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而我們的脾正好具備了生成和運(yùn)輸新鮮氣血這兩大功能，萬(wàn)物療法公眾號(hào)提示只要把脾養(yǎng)好了，就可以百病不生，即使有病也會(huì)很快痊愈。

二、氣血充盈，病邪無(wú)蹤，品味腳上的脾經(jīng)大藥房。

脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多指灸、棍針或按揉商丘穴，把氣血引下來(lái)。萬(wàn)物療法公眾號(hào)提示同時(shí)還可以做跪膝法幫助把血液引過(guò)來(lái)。編輯萬(wàn)物療法。

1、治睡覺(jué)流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的?。河媚粗竷?nèi)側(cè)按揉太白穴。編輯萬(wàn)物療法。

太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。

很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如：

夜里睡覺(jué)老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來(lái)了）；

舌頭兩邊有齒痕；

吃完?yáng)|西不一會(huì)兒就腹脹，消化不良；

手腳冰涼，血液循環(huán)不到末梢；

女性崩漏，月經(jīng)淋漓不盡，不能收攝；

因?yàn)闅庋喜坏筋^部而頭暈等等，這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。編輯萬(wàn)物療法。

盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因?yàn)樗窃ǎ侵鞴芷⒔?jīng)上各個(gè)問(wèn)題的。太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病。編輯萬(wàn)物療法。

揉太白穴有個(gè)方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好，力氣小的人可用棍針操作，太白穴雖然有很好的健脾功效，但是由于在腳部不太方便操作，如果用道家繩療就可化解這個(gè)這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)?span>繩療也能起到刺激穴位的作用。

什么是道家繩療呢？

請(qǐng)看萬(wàn)物療法公眾號(hào)2022年12月11日發(fā)表的文章——《懶人治病法——道家繩療》。

2、治消化不良、胃反酸、婦科?。喝喙珜O穴。

從太白穴往上1寸就是公孫穴。

公孫穴的功能非常強(qiáng)大，既可以調(diào)動(dòng)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，把血液輸送到全身去，是一個(gè)疏散點(diǎn)、一個(gè)樞紐；又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來(lái)，就是通氣、活血、解淤，指灸導(dǎo)引術(shù)提示如果您有婦科方面的問(wèn)題，請(qǐng)每天指灸、棍針或按揉公孫穴，當(dāng)然最方便的方法用道家繩療操作，而且通過(guò)道家繩療可以同事把公孫穴與太白穴一起綁住刺激，有一石二鳥(niǎo)之妙！

另外，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現(xiàn)出酸水的情況，趕緊用道家繩療綁一下公孫穴，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。公孫穴還可以增加小腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力，如果吃完?yáng)|西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會(huì)往下運(yùn)化了。

3、人體自有的消炎大藥：商丘穴。

在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點(diǎn)，就是商丘穴。

該穴正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。同時(shí)，它又提示了一個(gè)醫(yī)理：炎癥一般是由細(xì)菌感染引起的。

但為什么揉這個(gè)穴還能消除炎癥呢？

這是因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了，新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)提示脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。

我們一定要多指灸、棍針或按揉商丘穴，把氣血引下來(lái)，不過(guò)最方便的方法還是用道家繩療操作。在做道家繩療同時(shí)還可以配合做跪膝法，效果會(huì)更好的。

三、為先天之本添磚加瓦，品味腿上的脾經(jīng)大藥房。

有人不愛(ài)吃飯、特瘦，還能揉小腿脾經(jīng)嗎？

實(shí)際上，揉脾經(jīng)既管胖也管瘦。揉它可讓瘦的人長(zhǎng)胖、胖的人減肥?？傊?，揉完后任何人都會(huì)感到歡喜。

1、治肝、腎、脾上的病癥及婦科?。捍碳と幗谎ā?/strong>

三陰交穴在腳內(nèi)踝上3寸，也就是四橫指的地方?！叭幗弧本褪歉?、腎、脾3條陰經(jīng)交會(huì)的點(diǎn)，所以這一個(gè)穴位就可以治3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。

三陰交穴還是婦科病的通治要穴。無(wú)論婦科問(wèn)題是發(fā)生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來(lái)治，而且有病時(shí)按揉該穴會(huì)非常痛、非常敏感。

每天多指灸、棍針或按揉三陰交穴，就可以解決這些問(wèn)題。按三陰交穴還可以緩解痛經(jīng)，會(huì)道家繩療的網(wǎng)友用道家繩療操作就更方便多效了！

2、治不消化、男性前列腺問(wèn)題、腿肚子酸痛：點(diǎn)揉漏谷穴。

從三陰交穴貼著腳骨內(nèi)側(cè)下緣往上3寸，就是漏谷穴。

“漏谷是谷子漏出來(lái)的意思，也就是吃下肚的東西，沒(méi)能得到很好地消化，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)吸收，又排出來(lái)了，這叫做“完谷不化”，而多揉漏谷穴就可以治療，火功推拿提示漏谷穴還可以治療小便不利，對(duì)男性前列腺問(wèn)題很有療效。

很多朋友整天上完班回到家，覺(jué)得腿肚子酸麻脹痛，放到哪兒都不合適，這時(shí)您就需要多指灸、棍針或按揉漏谷穴，如果提前在白天的時(shí)候就指灸、棍針或按揉一下，尤其是在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)脾經(jīng)氣血最旺的時(shí)候指灸、棍針或按揉，這樣晚上回到家時(shí)，腿就不酸了。編輯萬(wàn)物療法。

3、治慢性胰腺炎、糖尿?。喝嗟貦C(jī)穴。

貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點(diǎn)正對(duì)著的地方就是地機(jī)穴。編輯萬(wàn)物療法。

“地機(jī)”就是大地充滿(mǎn)生機(jī)的意思。因?yàn)槠偻?，土屬大地，而且人體的后天之本都靠脾胃來(lái)供應(yīng)，所以揉地機(jī)穴可以增強(qiáng)整個(gè)腸胃的運(yùn)化功能，萬(wàn)物療法公眾號(hào)提示地機(jī)穴對(duì)胰腺很有幫助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通過(guò)指灸、棍針或按揉地機(jī)穴來(lái)防治。

4、祛濕，治各種炎癥、水腫：揉陰陵泉穴。

順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了、捋不動(dòng)了，那個(gè)地方就是陰陵泉，火功開(kāi)鎖療法提示提示該穴是一個(gè)祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。編輯萬(wàn)物療法。

另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運(yùn)化不出去，就會(huì)變成痰飲。所以，要從根本上解決生痰的問(wèn)題就要健脾，而每天堅(jiān)持多指灸、棍針、繩療或按揉陰陵泉穴就好。

5、專(zhuān)治瘙癢、調(diào)節(jié)血液循環(huán)：揉血海穴。

血海穴又稱(chēng)百蟲(chóng)窩，意思是有一百個(gè)蟲(chóng)子在那兒扎窩。它是專(zhuān)門(mén)治癢癢的穴。編輯萬(wàn)物療法。

老年人身上經(jīng)常瘙癢，用指灸、棍針、繩療、艾條或按揉血海穴就能很快止住。這個(gè)方法效果最好，而且很方便。

“男子主氣，女子主血。”女子以血為先，所以她們身體里的血一定要充足。編輯萬(wàn)物療法。

血海穴：可以調(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開(kāi)，其功效相當(dāng)于足三里穴。只不過(guò)一個(gè)是補(bǔ)氣的，一個(gè)是調(diào)血的，但都是增強(qiáng)人體免疫力的治本大穴。

6、胖人減肥，瘦人增肥：推小腿脾經(jīng)。

如果在推小腿的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)正好壓在脾經(jīng)上，那一定要多揉小腿脾經(jīng)才真正管用，也就是找到小腿脾經(jīng)上的陰陵泉穴、地機(jī)穴、漏谷穴、三陰交穴這4個(gè)穴位去推。

如果找不準(zhǔn)，也不想記得那么詳細(xì)，您就索性順著脛骨內(nèi)側(cè)邊緣上下推，大循環(huán)指灸導(dǎo)引術(shù)提示哪個(gè)穴敏感，哪個(gè)穴痛，您就多指灸、棍針、或按揉哪個(gè)穴。其實(shí)小腿部位的脾經(jīng)最適合道家繩療，用繩療可一步到位把陰陵泉穴、地機(jī)穴、漏谷穴、三陰交穴這4個(gè)穴位都能照顧到。

四、不給疾病任何藏身之地，品味胸腹部的脾經(jīng)大藥房。

脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。

1、推腹法：腹部的脾經(jīng)穴位一把推。

脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。它們通常都在人體中線旁開(kāi)4寸的位置上，火功推拿導(dǎo)引術(shù)提示如果這個(gè)位置上有痛點(diǎn)，您就知道是脾經(jīng)上的問(wèn)題了。

2、治急性扭傷：按揉大包穴。

大包穴：是脾經(jīng)的最后一個(gè)穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。

“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛，大包穴都能治。

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來(lái)自： SHARE IT > 《養(yǎng)生保健》

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