新學(xué)期新開(kāi)始，大家都會(huì)定個(gè)學(xué)期計(jì)劃，但是你的學(xué)期計(jì)劃為什么總是不能好好完成呢？今天這個(gè)視頻，就來(lái)說(shuō)說(shuō)歡丸每個(gè)學(xué)期的計(jì)劃都能愉快完成的秘訣。大家好，我是歡丸媽媽陳霜。歡迎你關(guān)注我，還有更多的干貨內(nèi)容。

歡丸開(kāi)學(xué)五年級(jí)，關(guān)注我的老同學(xué)都知道，我從一年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始，就堅(jiān)持記錄歡丸同學(xué)每個(gè)學(xué)期和每個(gè)假期的計(jì)劃以及計(jì)劃的執(zhí)行情況。每次幾乎都是超額完成，少量完成不了的情況，也主要是由于我在學(xué)期中間更改了計(jì)劃造成的。

大家都覺(jué)得歡丸同學(xué)特別優(yōu)秀。其實(shí)，并不是他有多么優(yōu)秀。而是因?yàn)槲覀兡軌蛑朴喴粋€(gè)合理可執(zhí)行的計(jì)劃。

每個(gè)學(xué)期開(kāi)始，或者寒暑假開(kāi)始，我都會(huì)算一算，這個(gè)學(xué)期或者假期，一共有幾周。再刨去諸如期末復(fù)習(xí)的一周，或者春節(jié)一周，出去旅游一周。平時(shí)放學(xué)后可利用的時(shí)間是多少，周末可以用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間又是多少。確定真實(shí)可利用的時(shí)間究竟有多少，這樣定計(jì)劃就不會(huì)冒進(jìn)。

具體在定計(jì)劃的時(shí)候，要遵循smart原則。這是五個(gè)字母組合，S - specific  目標(biāo)越具體越好；M - measurable  完成度要可衡量；A - attainable  目標(biāo)通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)；R - relevant  選擇對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)很重要的目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)；T- timely  實(shí)現(xiàn)目標(biāo)一定要有期限。合在一起，就是smart這個(gè)單詞了。

根據(jù)這五個(gè)原則，首先，把不同科目或者不同項(xiàng)目的內(nèi)容都列出來(lái)，語(yǔ)數(shù)英、運(yùn)動(dòng)、閱讀等等，各方面都有什么具體的任務(wù)。任務(wù)要非常具體，比如語(yǔ)文要讀哪幾本書，數(shù)學(xué)要做哪本教輔。有了這些實(shí)打?qū)嵉木唧w任務(wù)，再來(lái)分析每一個(gè)任務(wù)所需要花費(fèi)的時(shí)間，比如做一篇閱讀理解需要十五分鐘，做一套數(shù)學(xué)卷子需要40分鐘，等等。這時(shí)候你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你想要做的事情，全部加起來(lái)所要花費(fèi)的時(shí)間，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了你實(shí)際可以利用的時(shí)間了。

這時(shí)候就要拿出smart原則里的R，看看這些任務(wù)是不是都真的那么重要，或者你可以按照重要程度、緊急程度給這些任務(wù)排個(gè)序。排在后面的，或者是干脆舍棄，或者是留給下個(gè)階段再來(lái)安排。

經(jīng)過(guò)這樣的計(jì)算和刪減，你的計(jì)劃大致上，就是一個(gè)可以執(zhí)行的計(jì)劃了。但可以執(zhí)行并不意味著，他就真的能夠被執(zhí)行。接下來(lái)在計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程中，你還需要時(shí)不時(shí)去修正和監(jiān)督。越是定計(jì)劃的生手，你的計(jì)劃可能就越需要被修訂，你也更需要去監(jiān)督孩子的計(jì)劃執(zhí)行情況。孩子越小，你監(jiān)督他執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)間間隔就要越短。比如一年級(jí)的孩子，可能需要你坐在書桌旁陪他執(zhí)行計(jì)劃。三年級(jí)呢，每天關(guān)注一下他的計(jì)劃完成情況就可以了。到了小學(xué)高年級(jí)或者初中，那只需要一周或者一個(gè)月去復(fù)盤一下計(jì)劃的執(zhí)行情況，每個(gè)孩子都是不一樣的。

你也要準(zhǔn)備一些輔助執(zhí)行任務(wù)的工具，比如說(shuō)，可以拿來(lái)打鉤的任務(wù)表，這樣，有沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù)，就一目了然了。

不同年齡段的孩子，采用的任務(wù)表也各不相同，我下個(gè)視頻再來(lái)說(shuō)。