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小白郎中:中醫(yī)醫(yī)案/醫(yī)話/學(xué)中醫(yī)學(xué)臨床的參考文章
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健康小貼士
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掌握好距離
2
掌握好時(shí)間
3
不要目不轉(zhuǎn)睛
來(lái)自: 淺墨言紫 > 《待分類》
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健康:護(hù)眼防老花5撇步
健康:護(hù)眼防老花5撇步眼睛是靈魂之窗,尤其是有老花眼的民眾,眼睛特別容易干澀、酸痛;中醫(yī)師表示,老花眼又稱為“老視”,主要是因?yàn)槟I氣漸衰、肝血不足,通常是身體開始衰老的警訊,透過(guò)葯膳食療與...
治眼睛疲勞的食療方子
治眼睛疲勞的食療方子。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接飲用,也可以將剛煮好的黑豆粥,加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效,小而顏色泛黃的菊花是上選)泡開后飲用,對(duì)防治眼睛疲勞、視力模糊...
5個(gè)眼睛疲勞小藥方,適合用眼過(guò)度的工作狂
5個(gè)眼睛疲勞小藥方,適合用眼過(guò)度的工作狂。此粥是一道不可多得的養(yǎng)肝明目粥,方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥、紅棗健脾胃,諸物合用,有助于改善血液循環(huán),增強(qiáng)眼部的調(diào)節(jié)能力,減輕視疲勞。中醫(yī)...
眉心易酸痛老花了 5撇步護(hù)眼
眼睛是靈魂之窗,尤其是有老花眼的民眾,眼睛特別容易干澀、酸痛;因?yàn)殚L(zhǎng)期盯著電視、電腦螢?zāi)唬狈敉膺\(yùn)動(dòng),更是老花眼的高危險(xiǎn)族群...
有幾個(gè)食療方,能使眼睛明亮
1、菠菜枸杞豬肝湯。一般具有提高視力水平、緩解視力疲勞、預(yù)防和緩解缺鐵性貧血等功效。菠菜豬肝湯中富含維生素A,而維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)...
老吾老:別再滴眼藥水了,這種食物幫你改善眼疲勞,快收藏!
豆類食物在日常生活中是非常常見的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的高,尤其是黑豆,它含有非常豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此之外,我...
生吞黑豆功效多 (轉(zhuǎn)載)
生吞黑豆功效多 (轉(zhuǎn)載)從民國(guó)八十三年起,生吞黑豆曾引起相當(dāng)大的轟動(dòng),還被八十四年的《商業(yè)周刊》評(píng)鑑為十大風(fēng)雲(yún)產(chǎn)品:也拜《中國(guó)時(shí)報(bào)》之賜,因?yàn)閳?bào)導(dǎo)吞黑豆的文章刊出來(lái),標(biāo)題非常大,非常醒目吸...
治眼先治肝
因?yàn)槿绱?,很多眼睛的病變,包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛、見風(fēng)流淚,眼睛干澀都和肝有關(guān)。中醫(yī)常以養(yǎng)肝血、明目清熱的藥像枸杞、菊花、鮑魚等入肝等,吃后眼睛就能恢復(fù)。白內(nèi)障:木賊草連銅綠...
治療近視眼的中藥方(轉(zhuǎn)自新浪滿月如新的微博)
桂圓15克、枸杞15克、白菊花8朵。桂圓30克、枸杞30克、紫菜15克、白菊花8朵。注意:紫菜不要煮,把湯熬出來(lái)之后再加進(jìn)去就好,否則藥力會(huì)喪失掉;白菊花要等湯不太燙之后再放進(jìn)去,也不能煮的。白菊花...
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