類風(fēng)濕問題很常見。現(xiàn)在很多人都有類風(fēng)濕的問題，對人體健康影響很大，也是一種痛苦的疾病。風(fēng)濕病最怕的五種食物是什么?讓我們看一看。

　　類風(fēng)濕最怕的五種食物

　　1、姜黃

　　姜黃是一種香料，在咖喱中比較常見，含有姜黃素，姜黃素被證明為比標準的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物還要有效，有研究顯示，患者每天服用500毫克的姜黃素，對于壓痛、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀有明顯的改善，并且沒有不良反應(yīng)。

　　2、生姜

　　生姜和姜黃一樣，含有一種能改善類風(fēng)濕的物質(zhì)，含有的刺激性化合物和芳香精油也有很好的效果。不過需要注意，生姜會使血液稀釋，如果你正在服用血液稀釋類的藥物，那么謹遵醫(yī)囑。

　　3、石榴

　　有研究表明，連續(xù)服用12個星期，每天10毫升石榴汁的患者，病發(fā)感覺到壓痛的情況減少了62%，類風(fēng)濕的整體癥狀改善了17%，石榴中含有的花青素是搶看氧化劑，能保護機體細胞免受自由基的破壞。

　　4、香菜

　　香菜是一種常見的佐料，適量食用能減輕慢性炎癥性疾病，有助于化解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。還有甜椒，含有大量的維生素C，尤其是紅色的甜椒，維生素C，含量更高，能有效緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛。

　　5、魚肝油

　　食用魚肝油或者是三文魚都可，美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，吃魚肝油的類風(fēng)濕病患者，能減少吃止痛藥的次數(shù)，每天堅持吃1克魚肝油，三個月能看到明顯的好轉(zhuǎn)，像晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀都有所緩解。