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莊子曰：“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已?！?/span>

歲月流轉，年復一年，每個人都在流年里，尋找人生的幸福。

幸福，有時很簡單，藏在生活里，只待你去發(fā)現(xiàn)。

新年伊始，不妨讀讀這8件小事，讓你成為一個幸福的人。

林語堂說過：“智者閱讀群書，亦閱歷人生。”

閱讀，讓人徜徉在文字的世界里，邂逅不同的人生，去遇見更好的自己。

閱讀，是一種慢生活，在靜謐的時光里，感知人世間的冷暖，仿佛又重新活了一次。

行走在人世間，人總有煩惱，新的一年，不妨可以閱讀。身體攝入能量，才能生生不息；精神汲取營養(yǎng)，才能長久不衰。

有時候，看到一句話、一個故事，可以治愈心靈。

迷茫時，閱讀能沉淀自我；悲傷時，閱讀能撫慰心靈；低谷時，閱讀能鼓舞人心。那些讀過的書，融進了生命里，讓靈魂變得更有香氣。

《諸病源候論》中言：“運動骨血，則氣強。”人這輩子，拼的是健康，保持運動，強身健體，才會有其他的可能。

有一次，主持人白巖松去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)血壓異常高。醫(yī)生囑咐他要一直吃藥，他卻打算先自我調整。后來，他開始跑步，一段時間后，血壓回到了正常值。

保持運動，擁有健康的體魄，才是一個人最大的資本。

心情煩躁時，不如去運動，揮汗如雨后，可以排解負能量，身心才會舒暢。

當下，抗疫是一場持久戰(zhàn)。堅持運動，是一種低成本的投資，也是對抗病毒的有效方式。

人這一生，堅持運動與不運動的人，過著截然不同的人生。生命在于運動，堅持下去，福氣也會更多。

莊子曰：“獨往獨來，是謂獨有。獨有之人，是謂至貴。”

人在獨處時，享受一個人的自由時光，去做自己喜歡的事情，可以豐盈自我。

文學家張岱喜歡看雪，大雪連下多日，放眼望去，空無一人，他獨自撐著一葉小舟，前往湖心亭賞雪，悠然自得。

一個人的時光，可以享受喧囂世界里的片刻安寧，讓疲憊的身心，找到容身之所。獨處的時光里，人無需周旋人際關系，可以卸下防備，做回自己。

或博覽群書，開闊眼界；或賞玩風景，怡然自得；或低吟淺唱，放飛心靈。獨處，讓靈魂獲得安寧，是豐富的安靜。

人生路上，享受獨處，默默蓄力，才能提升、成全自我。

陶行知先生說：“大雨過后，有兩種人：一種人看到的是蔚藍與美麗；一種人看到的是淤泥與絕望。”

人生匆匆數(shù)十載，心態(tài)積極，便能收獲美好，反之，只能遇見煩惱。

生活如同是一面鏡子，你呈現(xiàn)什么樣的姿態(tài)，就會回報以同樣的面目，那么，你是想看到笑臉，還是苦瓜臉呢？

浮華的塵世里，總會有煩惱，既然躲不過，不妨轉換心態(tài)，或許，煩惱便不復存在。

人之幸福，在于心之幸福，生命僅此一次，何不快樂地活呢？

人活一世，學會看淡得失，寵辱不驚。新的一年，愿你心中有愛，眼里有光，笑看人生，幸福才會如約而至。

朱光潛說過：“越是聰明的人越懂得休息，休息不僅為工作蓄力，而且有時工作必須在休息中醞釀成熟。”

人生匆忙，合理休息，可以保證精力充沛，才能高效地工作。

快節(jié)奏的時光里，人的精神繃太緊，容易倦怠，只有張弛有度，才不至于耗盡精力。

很多人有熬夜的習慣，白天忙得像個陀螺，到了夜晚才能松口氣，但熬夜久了，隔天容易精神不振，導致效率低。

人只有休息好，才能精神飽滿，干勁十足。

披星戴月的日子里，別忘了愛惜自己，懂得勞逸結合，養(yǎng)精蓄銳，才能更好地前行。

作息規(guī)律，是對自己健康的負責，是最好的養(yǎng)生，也是抵抗病毒的“特效藥”。

《朱子家訓》有言：“黎明即起，灑掃庭除。”

時常打掃，居住干凈，是一個家庭最好的風水，也藏著一個家庭的福氣。

居住整潔，人會變得更陽光，若遍地狼藉，擾亂人的心緒，日子也會過得糟糕。

人這一輩子，學會給人生做減法，定期清理雜物，掃除灰塵，如同掃除心中的陰霾，房間干凈，內心明亮，人會更積極、自律。

家，是心靈的歸宿，定期打掃，也是在打掃心靈，心靈得到凈化，遠離繁雜，才能收獲幸福。

新的一年，時常打掃，才能迎接嶄新的未來。

《明日歌》中言：“我生待明日，萬事成蹉跎。”

人有惰性，習慣拖延，不僅浪費時間，而且容易變得懈怠。

今天的事情留到明天，明天又有明天的事，周而復始，事情積累越多，積極性越差，容易耽誤人生。

盡管拖延能讓人獲得短暫的輕松，卻讓人變得懶散，只會讓萬事俱廢。

人一旦拒絕了開始，也就拒絕成為更優(yōu)秀的自己；一旦開始了，才能離愿望更近一步。

新的一年，立下新目標，擺脫拖延，行動起來，循序漸進，才能抵達幸福的彼岸。

蔣勛曾說：“在心靈荒涼的時刻，他需要的是你緊握他的手，摟摟他的肩膀，跟他撒嬌。對上一輩如此，對下一輩亦是。”

陪伴，才是對家人最好的愛。用心經營家庭，溫暖才會常在。

韶華易逝，奔波在外的人，別忘了陪伴家人，多和他們嘮嗑、散步，有時候，精神上的給予，勝過物質上的給予。

來日并不方長，歲月在父母的臉上，悄悄刻下了褶皺，行孝需及時，珍惜家人閑坐的時光。

生命是一趟有去無回的旅程，與家人相伴，細數(shù)流年，疲憊的身軀，找到了歸宿。幸福就是，一家人圍坐用餐，談笑風生。

看過一句話:“幸福從來都不是高不可攀的事，它就藏在每個人的生活中。”

幸福，灑落在平凡歲月里，人人都能擁有它。只要你認真對待當下，用心品味生活，生活總會有所回饋。

往后余生，時刻提醒自己注意幸福，心懷希冀，去奔赴星辰大海。

新的一年，愿你能擁抱嶄新的生活，與幸福環(huán)環(huán)相扣。