發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
【早餐推薦】
??潤(rùn)肺止咳粥
原料:梨、糯米、粳米、枸杞、水
做法:
1.將枸杞泡水10分鐘,任何清洗干凈,控干備用。
2.雪梨清洗干凈,去芯,切成小塊。
3.糯米和粳米洗干凈,注入適量的清水。
4.將處理好的梨也下鍋。
5.高壓鍋設(shè)置加壓10分鐘。
6.加壓后,打開鍋蓋,將處理好的枸杞倒下去,攪拌均勻即可食用。
來自: 藍(lán)博灣 > 《養(yǎng)生粥簡(jiǎn)版》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
明日驚蟄,記得吃梨,老祖宗的養(yǎng)生學(xué):介紹一款水果養(yǎng)生食譜
明日驚蟄,記得吃梨,老祖宗的養(yǎng)生學(xué):介紹一款水果養(yǎng)生食譜。上網(wǎng)一查,還真有不少用水果煮粥的養(yǎng)生食料資料,特別是用梨煮粥,有潤(rùn)肺...
秋季養(yǎng)生從每日的早餐開始
上網(wǎng)一查不少朋友有做水果粥的,還有“我是玲子”用梨煮了“潤(rùn)肺梨粥”,真正得到了啟發(fā)。梨是滋陰潤(rùn)肺止咳食物的首選?,F(xiàn)正值秋季,氣...
小兒咳嗽吃什么好的快
(1)冰糖川貝梨:梨1 個(gè),冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。(3)枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。(1)山藥...
生活常識(shí)大全 了解生活常識(shí)享受健康生活
生活常識(shí)大全 了解生活常識(shí)享受健康生活 生活常識(shí)大全 了解生活常識(shí)享受健康生活。秋季養(yǎng)生是生活常識(shí)之一,要懂得這些生活中的常識(shí),我...
秋季吃什么養(yǎng)生?秋季必吃食物有這些
用南瓜糯米做成粥,具有溫胃、潤(rùn)肺、益氣、補(bǔ)虛的功效,尤其適合晚秋天涼時(shí)節(jié)食用。枇杷具有潤(rùn)肺下氣、清熱止渴的功效,是肺熱咳嗽最佳...
一年之潤(rùn)在于秋,清肺、護(hù)胃、養(yǎng)肝全靠這套“秋季養(yǎng)生食譜”!
一年之潤(rùn)在于秋,清肺、護(hù)胃、養(yǎng)肝全靠這套“秋季養(yǎng)生食譜”!用南瓜糯米做成粥,具有溫胃、潤(rùn)肺、益氣、補(bǔ)虛的功效,尤其適合晚秋天涼...
秋季想護(hù)肺這些食物必不可少|(zhì)支氣管炎|肺炎|蜂蜜
秋季想護(hù)肺這些食物必不可少|(zhì)支氣管炎|肺炎|蜂蜜。用南瓜糯米做成粥,具有溫胃、潤(rùn)肺、益氣、補(bǔ)虛的功效,尤其適合晚秋天涼時(shí)節(jié)食用。枇...
七款好粥,必收藏
七款好粥,必收藏。7款美味早餐粥,美好的一天從一碗粥開始,早餐喝粥營(yíng)養(yǎng)好吸收!營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐必須要有一碗熱氣騰騰的粥,美味的早餐...
潤(rùn)肺止咳粥
潤(rùn)肺止咳粥食材。主料。枸杞少許.1.2.枸杞不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡和煮,所以要最后放入。
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容