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來(lái)自： 杜德春焙烤博士 > 《待分類(lèi)》
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三大供能營(yíng)養(yǎng)素
人體所需的營(yíng)養(yǎng)素主要分為六類(lèi)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦質(zhì)元和水。而給人體功能的營(yíng)養(yǎng)素只有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。其中優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白的三分之一以上，優(yōu)質(zhì)蛋白即是大豆蛋白和...
人體必需的三大營(yíng)養(yǎng)素有哪些？
人體必需的三大營(yíng)養(yǎng)素有哪些？在被人體燃燒供能的同時(shí)，只產(chǎn)生了二氧化碳和水分，所以，碳水化合物才被譽(yù)為人體必需的三大營(yíng)養(yǎng)素中最適...
?你不知道的秘密-組成人體的三要素
碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪是組成人體的三大要素，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物又統(tǒng)稱為三大營(yíng)養(yǎng)素。 作能量的來(lái)源。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)中怎樣評(píng)價(jià)膳食能量
營(yíng)養(yǎng)學(xué)中怎樣評(píng)價(jià)膳食能量人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素：1、蛋白質(zhì)2、碳水化合物3、脂類(lèi)4、維生素5、礦物質(zhì) 6、水其中，人體能量的來(lái)源是前3項(xiàng)，即：蛋白質(zhì)，占人體每天所需能量的10-15%；碳水化合物、蛋白質(zhì)...
一次讀懂三大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物
一次讀懂三大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。
重新認(rèn)識(shí)三大營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)脂肪與碳水化合物)的問(wèn)題
重新認(rèn)識(shí)三大營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)脂肪與碳水化合物)的問(wèn)題。關(guān) 鍵 詞： 重新認(rèn)識(shí) 和蛋白質(zhì) 碳水化合物 脂肪的 蛋白質(zhì) 營(yíng)養(yǎng)素 脂肪和 doc 問(wèn)題...
做好兩件事，疾病永遠(yuǎn)不上門(mén)
如果你的生活習(xí)慣有問(wèn)題，經(jīng)常吃到身體不需要的東西、對(duì)身體有害的東西、多余的東西，從而造成身體內(nèi)部那些有益的、需要的、以前對(duì)身體來(lái)講已經(jīng)不足的養(yǎng)分不斷的隨之流失，我們把這部分叫做“營(yíng)養(yǎng)漏斗...
如何實(shí)現(xiàn)平衡膳食（一）能量平衡
如何實(shí)現(xiàn)平衡膳食（一）能量平衡如何實(shí)現(xiàn)平衡膳食（一）能量平衡。平衡膳食是指能量和各種營(yíng)養(yǎng)素能全面達(dá)到營(yíng)養(yǎng)供給的的膳食。所謂能量平衡是指我們從膳食中攝入的能量和所消耗的能量保持平衡，也就是...
中老年人白色潤(rùn)肺方
中老年人白色潤(rùn)肺方。白色食物 人體營(yíng)養(yǎng)基石。相對(duì)于其他幾種顏色的食物來(lái)說(shuō)，白色食物缺少人體必需的氨基酸，故營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要稍差一點(diǎn)，但卻是三大營(yíng)養(yǎng)素—碳水化物，優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，能...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
