不能作為藥物來(lái)治療疾病，只能養(yǎng)生內(nèi)外調(diào)理身體的??

秋季皮膚干燥，一定要注意多喝水！！保持身體水分充足，尤其是女生，喝水不僅皮膚越來(lái)越好，氣色也會(huì)有所提升的！

秋冬喝花茶，不僅養(yǎng)生健康，不同的搭配還能起到不同的養(yǎng)生作用~

今天給大家分享16種不同的養(yǎng)生花茶搭配，建議姐妹們點(diǎn)贊保存，留著慢慢喝

1??米容養(yǎng)言喝：

桑葚6顆?玫瑰3朵?西柚2片

2??凈百皮膚喝：

檸檬2片?玫瑰3朵?茉莉 8朵

3??上熱下寒喝：

桑葚4顆?玫瑰3朵?山楂4片?枸杞10粒

4??提亮亢喝：

桑葚4顆?黑枸杞6粒?玫瑰3朵?檸檬2片

5??米百護(hù)膚喝：

桑葚4顆?玫瑰2朵?刺梨4顆?茉莉花8朵

6??補(bǔ)充維C喝：

桂圓4顆?桑葚4顆?青桔2顆?菠蘿2片

7??清熱下火喝：

金銀花2克?百合4片?桑葚4顆

8??熬夜降火喝：

陳皮6根?菊花6朵?山楂4片?金銀花2克

9??失眠emo喝：

桑葚6顆?茉莉花10朵

1??0??養(yǎng)干去豆喝：

金銀花2克?菊花4朵?枸杞6粒?玫瑰2朵

1??1??護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)喝：

洛神花3朵?桑葚5顆?黑枸杞8粒

1??2??氣雪不足喝：

玫瑰3朵?枸杞8粒?桑葚4顆?桂圓4顆

1??3??調(diào)經(jīng)止桶喝：

玫瑰2朵?枸杞8粒?紅棗6片?紅糖1塊

1??4??經(jīng)常熬夜喝：

紅棗5片?枸杞8粒?桂圓4顆?玫瑰3朵

1??5??明目護(hù)喝：

菊花4朵?枸杞8粒?玫瑰3朵

1??6??清新口氣喝：

茉莉花10朵?陳皮6根?玫瑰2朵

注意不能治療疾病！是養(yǎng)生的內(nèi)外調(diào)理身體的??

#美好的一天從清晨開始 上午喝個(gè)花茶可好！#?#花茶##懶人的養(yǎng)生妙招#?#懶人的養(yǎng)生妙招#?#每日養(yǎng)生小常識(shí)#?#我的養(yǎng)生有一套#?