肺部是屬于身體器官之一，不僅左右人體呼吸，還能左右造血，肺部作用很多，但突出的特點(diǎn)要屬于：肺部較弱，抗病能力弱。因此，肺部經(jīng)常會(huì)誘發(fā)感染。而且肺部疾病癥狀相似于普通感冒，不容分清。

隨著患者人數(shù)的增加，越來越多的青年患上了肺病。體檢是現(xiàn)在最普遍的查體方式，體檢結(jié)果會(huì)表明肺部是否出現(xiàn)了結(jié)節(jié)的情況，如果出現(xiàn)，大家也不要慌亂，接下來給大家講解一下：我們?nèi)绾蜗⒎尾康慕Y(jié)節(jié)？怎樣判斷肺結(jié)節(jié)的危險(xiǎn)程度？

根據(jù)結(jié)節(jié)各類不同，可以將人體肺結(jié)節(jié)分為低危、中危和高危結(jié)節(jié)三類

1. 低危結(jié)節(jié)

低危結(jié)節(jié)的直徑不超過5毫米。

2.中危結(jié)節(jié)

中危結(jié)節(jié)直徑基本在5到8毫米之間，一般來說，它的直徑大于8毫米且沒有明顯的惡性征兆。

3.高危結(jié)節(jié)

高危結(jié)節(jié)分為部分實(shí)性結(jié)節(jié)和實(shí)性結(jié)節(jié)，分別是直徑大于8毫米，直徑大于等于15毫米，具體表現(xiàn)為胸膜牽拉。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑：巧做事，幫助肺部消散結(jié)節(jié)

1.肺結(jié)核

肺結(jié)核的出現(xiàn)大部分是由分枝桿菌感染所引起的。肺結(jié)核多種多樣，其中典型的結(jié)核結(jié)節(jié)以增生為主，其直徑約為0.1毫米，該結(jié)節(jié)中間有時(shí)會(huì)出現(xiàn)壞死情況。

2. 空氣污染

肺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)大部分可能是由于空氣污染?？諝馕廴竞?，空氣有害物質(zhì)增多。呼吸時(shí)有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)容易導(dǎo)致我們肺組織受損，不僅如此，這些有害物質(zhì)還有可能在肺內(nèi)發(fā)育積淀，出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)。

3. 職業(yè)環(huán)境因素

職業(yè)環(huán)境在一定程度上也影響肺結(jié)核，通常一些職業(yè)，比如說：工地，水泥廠等地經(jīng)常有大量灰塵，而這些灰塵中的有害物質(zhì)不容小覷。

例如二氧化硅等其他的有機(jī)化合物，當(dāng)人體呼吸時(shí)吸入這些有機(jī)化合物，就會(huì)使得毒素在肺部發(fā)育積淀。這極有可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)。

那出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后怎么才能消除肺結(jié)節(jié)呢？其實(shí)不存在完全可以消除肺結(jié)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，但是肺部檢查出現(xiàn)結(jié)節(jié)，多做這3件事，幫助肺部消散結(jié)節(jié)。以利用慢跑、球類運(yùn)動(dòng)以及打太極等3個(gè)動(dòng)作幫助很好的消除肺結(jié)節(jié)。

1、慢跑

慢跑可以提高人體的心肺功能，增強(qiáng)人體的呼吸系統(tǒng)，提高身體對(duì)抗細(xì)菌和病毒的抵抗力。適當(dāng)?shù)穆苁悄軌蛴行У奶岣咝姆喂δ艿?，幫助減少患者自身疾病的發(fā)生率。但是需要注意的是慢跑的時(shí)間不能太長(zhǎng)，其強(qiáng)度也不能太大。否則的話就可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣血流失的情況，反而影響健康。

2、球類運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)那蝾愡\(yùn)動(dòng)對(duì)肺結(jié)節(jié)患者來說是極好的，比如羽毛球、乒乓球等。球類運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉大腦的反應(yīng)能力，協(xié)調(diào)肢體的運(yùn)動(dòng)，過程中大腦會(huì)分泌多種的神經(jīng)遞質(zhì)，幫助提高自身的免疫力。免疫力得到一定程度的提升以后，就會(huì)幫助消散結(jié)節(jié)，讓多種疾病都得到有效的預(yù)防，改善健康。

3、太極拳

太極拳一直以來都是公認(rèn)的養(yǎng)生好方法，它能夠幫助人們調(diào)整呼吸，平復(fù)自身的情緒，讓整個(gè)的呼吸變得更加的順暢，做到真正的心神合一。尤其在中醫(yī)看來，任何病癥都是能夠通過太極做到一個(gè)基礎(chǔ)調(diào)理的。同樣的，它對(duì)于結(jié)節(jié)的消散也有很大的好處。

以上三個(gè)動(dòng)作就是能夠幫助有效的改善肺結(jié)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然除了這些辦法以外，日常中還可搭配服用飛甘白西，它是一款膳食補(bǔ)充劑，含有橘皮、白芷、桔梗、甘草、富硒麥芽粉等成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，適合肺部有結(jié)節(jié)、肺部呼吸不暢等人群使用。