  常見的電解質飲料包括：寶礦力水特、佳得樂、脈動、勁跑X、激活等。 - 電解質水是什么？ 電解質水就是在水中添加了人體所需要的電解質，如鈉、鉀、鈣、鎂等微量元素，以及其他營養(yǎng)成分的水。飲用電解質水能夠補充人體所消耗的水分和電解質，維持身體電解質平衡狀態(tài)。 - 怎樣分辨是否維電解質水？ 分辨飲料是否為電解質飲料，可以看成分，一般有Na、K離子的就是電解質。 - 為什么羊了要喝電解質水？ 因為電解質水在人體內(nèi)的貯留時間長，既能使呼吸道的粘膜得到滋潤，又提供了人體所需的電解質，能更好地提升纖毛運動的活躍度，從而幫助身體通過咳嗽、打噴嚏等方式，把病菌更多地排除體外。 |
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