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脾虛總是很難受，養(yǎng)脾可以喝這三種茶 我們先來(lái)了解一下脾虛的表現(xiàn)： 1. 四肢乏力 2. 容易水腫 3. 厭食、惡心、嘔吐 4. 腹脹、腹瀉 養(yǎng)脾可以喝這三種茶 1. 大棗茶：大棗有補(bǔ)氣血，健脾胃的作用，對(duì)于脾虛，氣血虛有很好的調(diào)理功效。 2. 黃芪蕎麥茶：主要有黃芪和蕎麥組成，具有補(bǔ)氣健脾，消食開胃的功效作用，對(duì)于脾胃虛弱、腹脹、食少可以增加食欲，消食除脹的效果。 3. 陳皮生姜茶有健脾胃、消食、溫中散寒的功效作用，對(duì)于脾虛氣滯，脾胃虛寒等病癥都是比較常用的。 |
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