我們之所以感到不滿，原因就在于我們不斷試圖提高我們的要求，但同時，其他妨礙我們成功的條件因素卻保持不變。

我們之所以感到不滿，原因就在于我們不斷試圖提高我們的要求，但同時，其他妨礙我們成功的條件因素卻保持不變。

道理知道得越多，行動力反而越弱，因為似乎總有更好的道理等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

道理再好，如果不去刻意練習(xí)，不去刺激相關(guān)神經(jīng)元的強(qiáng)關(guān)聯(lián)，這些美好的認(rèn)知將永遠(yuǎn)不會真正對自己產(chǎn)生影響。

凡是能簡單得到的，人就不會選難的；有短的反饋回路，人自然不會選擇長的——這就是大腦做選擇時的默認(rèn)邏輯。在缺少覺知的情況下，我們很難察覺這一點。

希望和耐心都藏在你的刻意練習(xí)里，藏在不斷強(qiáng)化的神經(jīng)元關(guān)聯(lián)里，無論你是否喜歡這件事，只要持續(xù)練習(xí)，你肯定會一天比一天做得好，總有一天，你會真正體驗到那種“做到”的快感。

對成長來講，道理都是“空頭支票”，改變才是“真金白銀”。當(dāng)你凡事都以改變?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)時，你的成長路徑會更加清晰。

想先看到結(jié)果再行動的人往往無法看到結(jié)果。耍小聰明的人會因為結(jié)果不明朗，擔(dān)心付出沒有回報，所以不愿行動，以致永遠(yuǎn)停留在原地

帶著不計得失的心態(tài)向前走，你會發(fā)現(xiàn)目標(biāo)越來越清晰

處在下一個認(rèn)知層次的人往往看不到上一個認(rèn)知層次的風(fēng)景，因而只能用狹隘的視角來判斷：這些東西雖然很有道理，但似乎看起來并沒有什么用。這些東西在他們眼里確實沒什么用，因為人們無法證明一件沒有發(fā)生過的事。想要打破這個悖論，只有讓自己行動起來，將認(rèn)知提升到更高的層次，才能做出不同的判斷。