您好，這里是安啦親子閱讀，我是安啦君。

今天早上一大早就被喬教育了一通，緣由是晚上給妹妹講故事時間太晚，導致睡覺太晚，早上又起得早，嚴重缺覺，影響孩子身心健康。

親子閱讀活動影響孩子作息時間，你有遇到過這樣的問題嗎？如何解決呢？

這個問題并不難，無規(guī)矩不成方圓，家長可以和孩子一起制定閱讀計劃，保證孩子每天都有固定的閱讀時間，逐步形成作息制度。

合理安排親子閱讀時間，周末休息日休閑一點，工作日嚴格執(zhí)行安排計劃，看每個家庭的具體情況調整。

有計劃是成功養(yǎng)成良好作息時間的前提，最重要的是家長要重視計劃的執(zhí)行。

如果家長自己都忙著看手機，或者其他事情，安啦君之前就是這樣，沉迷于刷手機，直接導致親子閱讀時間太晚，影響孩子作息時間，這樣的親子閱讀就顯得太敷衍。

親子閱讀是一件值得重視的事情，孩子在成長的過程中，一定要有好的作息時間規(guī)律，保證好睡眠質量，不要為了閱讀而影響孩子的成長。