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①

凡是讓你舒服的東西，最后一定會讓你痛苦。凡是讓你痛苦的東西，最后一定會讓你拿到結(jié)果。真正看透本質(zhì)的人，都是在品嘗痛苦修行。比如:鍛煉身體、讀書、寫作、反省、思考、節(jié)制飲食和欲望。都能讓你取得進步。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。自律一定是因為有更大的野心，甘于寂寞一定是為了最終懶得成功。延遲滿足一定是有長期打算。真話聽起來不舒服但能警醒你，訓練很累但可以提供技能。對一個普通的人來說，什么能力最重要？就是自律，自我約束的能力。行為產(chǎn)生結(jié)果，習慣導致行為。自律是一種對快樂和欲望的自虐式反擊，是對生活走投無路、被競爭逼到?jīng)]有辦法的反擊。舒服都是眼前的假象，表面上舒服，實際上是焦慮和痛苦。與其渾身難受的躺著，不如心安理得的提升自己。精彩的電視劇永遠追不完，游戲總有新版本，但是今天浪費的時間，未來會狠狠的來懲罰你。所以不要表面的舒服所迷惑。一個人貪圖享樂最終需要發(fā)更大的代價來償還，得不償失啊。不要間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。既然想要改變?yōu)槭裁床粡默F(xiàn)在開始種一棵樹最好的時間是十年以前，其次就是現(xiàn)在。如果不從現(xiàn)在開始，就永遠不會開始了。

②

凡事先做三分鐘，再說自己能不能做到。如果三分鐘你都做不到，只能說你被生活痛擊的還不夠。所有的高手都有提前預知未來的能力，他們能清楚的看到未來生活可能帶來的痛，所以當下趕緊行動，而多數(shù)人，只能看到眼前。他們習慣了用眼睛看世界用眼睛只能看到當下，用腦子才能看到未來。所有成功的人，每天都活在自虐的工作狀態(tài)中。自虐會變成習慣性的自律，最后會變成骨子里的自信，最終就會過得財務(wù)上的自由。

③

優(yōu)于別人并不高貴，真正的高貴是優(yōu)于過去的自己。你對自己越狠，生活對你越好，所以要么對自己主動狠一點，要么等著生活對你狠一點。我更愿意自己對自己下手，因為殘酷的生活狠起來會更疼更殘酷無情。

④

強者之所以成為強者，他們明白一個道理，就是世界規(guī)律只有一個“叢林法則”——弱肉強食。沒有道理可言，也沒有對錯可言。所以有用的話都沒有道理，有道理的話都沒有用。狼要吃羊，羊跟狼講道理，講感情講對錯，有用嗎？狼吃羊，就是規(guī)律，就是現(xiàn)實，就是對的，就是公平公正。你如果是一頭羊，你就應該被狼吃，這是天經(jīng)地義的事情。所以不要被世俗的眼光道德綁架，兒女情長所束縛。在灰色道路上一路狂奔，玩命的提升自己，把自己從羊變成一頭狼。你變成了羊，你身邊的親人、朋友、愛人可能就會變成狼。

⑤

不要依賴任何人，那是羊的做法。羊會把一切的結(jié)果，合理化的歸結(jié)到外界的原因，從不反思自己?？扛改?，靠上帝，靠朋友，總之靠誰都不行，你要爬起來，唯一能靠的只有自己。所謂的社交，對強者而言是不存在的。強者都是孤獨的。有利益就有感情，沒有利益就不應該有感情。弱者無法接受這個事實。這就是規(guī)律，規(guī)律就是客觀事實，你接受或者不接受，它都在那里。規(guī)律本身就是殘酷的。

⑥

一切能長久的感情，背后都是因為有長久的利益。弱者相信感情大于利益。強者不會給對方傷害自己的機會。弱者無法接受強者的觀點，他們相信人性本善，相信好人好報。本質(zhì)，真相。規(guī)律是殘酷無情的。人不該有情。弱者沒有機會去到天堂，而強者活著的每一天都是天堂。