昨天，妹妹打電話說(shuō)，她周圍好多人都“陽(yáng)”了。“叫它（病毒）沾在身上就脫不掉，過(guò)去感冒哪有這么嚴(yán)重?。俊?/span>去診所打了一支40元的退燒針，很快退燒了，用不了多久又燒起來(lái)了。

她家里有四五種藥，都吃過(guò)了，體溫從38.8度退到了38.3度。渾身難受，一陣陣怕冷，把空調(diào)溫度調(diào)高要舒服一些，喝了藥還有點(diǎn)惡心。孫女也發(fā)燒37.6度，偶爾咳嗽。兒子除了咳嗽沒(méi)有其它癥狀。一家人都感冒了，只有妹夫好好的，他給他們打氣說(shuō)，就是感冒了，不是新冠，要是新冠他也被傳染了。

不管是老感冒還是新冠感冒，只要有發(fā)燒，首先要把燒退下來(lái)，這是關(guān)鍵，然后再治療其它，不知道大家是否認(rèn)可。有時(shí)燒退了，其它癥狀也會(huì)隨之減輕或者消失。反之，發(fā)燒退不下來(lái)，其它癥狀就不會(huì)減輕，或許還會(huì)逐漸加重。

我從視頻上看了妹妹和孫女的舌象，都沒(méi)有熱像。分析屬于風(fēng)寒感冒，既有太陽(yáng)證又有少陽(yáng)證。準(zhǔn)備開(kāi)湯藥，她說(shuō)外出買(mǎi)藥不方便。于是只能讓她倆喝小柴胡顆粒。

本號(hào)應(yīng)讀者要求建了一個(gè)群：中醫(yī)緣。主要供大家探討中醫(yī)藥知識(shí)，互相學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)，共同提高。凡欲入群者，不得發(fā)布與中醫(yī)藥無(wú)關(guān)的言論，不得發(fā)布廣告。有意加盟者請(qǐng)留言。額滿為止。

方法是，大人一次4袋，9歲的孫女一次兩袋。用生姜、蔥白、香菜煮水沖服，喝完之后，關(guān)好門(mén)窗，馬上上床蓋被試試能不能出點(diǎn)汗。等到覺(jué)得身上熱乎乎的，稍微有點(diǎn)汗（堅(jiān)決不準(zhǔn)出大汗），就把被掀開(kāi)，用干毛巾擦一下，絕對(duì)不要開(kāi)窗，等待身上自然干爽。

小柴胡本身是”和解”，沒(méi)有發(fā)汗作用，只能借生姜、蔥白、香菜的威力。如果是風(fēng)寒感冒服用風(fēng)寒感冒顆粒、葛根湯顆粒、三九感冒顆粒等，用這種方法送服藥力會(huì)增強(qiáng)。

正在“陽(yáng)”的朋友，你是不是也是這樣吃藥的，是不是也從來(lái)沒(méi)有考慮服藥后蓋被發(fā)汗？

出微汗這是張仲景的服藥方法。有些人以為出汗就要出透（大汗淋漓），豈不知這樣做往往會(huì)把人出虛。大汗之后，身體虛弱，稍不注意還會(huì)重復(fù)發(fā)病，重復(fù)發(fā)病之后，比第一次更難治療。有人說(shuō)，我用熱水浸過(guò)的濕毛巾把身上擦干凈，不就行了嗎？那也不行，因?yàn)樯砩系拿渍幱陔砝黹_(kāi)狀態(tài)，有一點(diǎn)寒氣濕氣就會(huì)乘虛而入。

前幾天，有位女患者，告訴她不要發(fā)大汗，結(jié)果喝藥后迷迷糊糊睡著了，醒來(lái)后出了一身大汗，燒是退了，身體卻虛得不行，頭暈站不住，嘴里也發(fā)干，沒(méi)有別的藥，趕緊叫人送了一盒人參方的生脈飲，一次兩支，喝了三天才緩過(guò)來(lái)。

“汗為心之液”，汗是從心里出來(lái)的。生脈飲，能治汗多氣虛心悸。

這里順便說(shuō)說(shuō)生脈飲的喝法。生脈飲分黨參方和人參方，前者不如后者效果好，對(duì)氣陰兩傷汗出過(guò)多口干口渴，有補(bǔ)心益氣，生津止渴的作用。一般都是每支（瓶）10毫升，喝的時(shí)候不要一口氣吸完，要用吸管一點(diǎn)一點(diǎn)吸著喝完，最好吸到舌下“金津玉液”那里隨唾液一并咽下去，這樣喝才會(huì)“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，充分發(fā)揮滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的作用。

或許你會(huì)說(shuō)，藥物說(shuō)明書(shū)上沒(méi)有說(shuō)用生姜水送服啊。確實(shí)沒(méi)有。用生姜水送服，除了生姜、蔥白等具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，可以增加發(fā)表藥物發(fā)汗外，同時(shí)也有類似于張仲景喝完桂枝湯的將息法，喝一碗稀粥助藥力的作用。

這個(gè)湯如果用它送服風(fēng)寒感冒顆粒、葛根湯顆粒、三九感冒顆粒、荊防顆粒等治療無(wú)汗發(fā)熱怕冷的風(fēng)寒感冒，效果更好。

家里有紅豆、綠豆、黑豆的，也可以各取一把約50克，多點(diǎn)少點(diǎn)無(wú)所謂，熬成湯送服上述藥物，比白水送服更勝一籌，往往一次就能退熱，記住一次沖服一袋是杯水車薪，一定要兩三袋。

有人說(shuō)一次喝兩三袋安全嗎？反正我所治療過(guò)的人都安全，而且有比較快的阻斷癥狀的作用。

關(guān)于這種服法，也不是我獨(dú)創(chuàng)，有老中醫(yī)就是這樣用法。本人已經(jīng)在其它文章中說(shuō)過(guò)，這里再贅述一下。

這些天，接觸的患者大部分都是風(fēng)寒感冒，有些是拖延或者服藥不當(dāng)導(dǎo)致。

還有一些人，早上吃一種藥，中午沒(méi)效果，就另?yè)Q一種，再?zèng)]效果，晚上又換一種。什么藥能吃一次就好？中成藥一次服用量藥量很少，和湯藥比起來(lái)可以說(shuō)微不足道，這點(diǎn)藥想立竿見(jiàn)影，那不是神話嗎？

有個(gè)風(fēng)寒感冒患者，開(kāi)始自己服了一天風(fēng)寒感冒顆粒，也刮過(guò)痧，還是不行。一問(wèn)，一次就喝一袋。我說(shuō)你一頓吃三碗米飯，就給你半碗行不行？

根據(jù)他的癥狀，身體又比較壯實(shí)，告訴他要想早早治愈，最好喝中藥。

一副湯藥的藥材如果做成顆粒，至少能做一紙箱，一下子喝下去就等于把一箱顆粒都喝了。如果不喝湯藥叫他把一箱顆粒都喝了，那就成了笑話。

還有，有人說(shuō)怕冷打冷戰(zhàn)，蓋兩床被也不行是怎么回事？這種情況一般就是身上發(fā)高燒，身上溫度高室內(nèi)溫度低，溫差太大，就會(huì)覺(jué)得很冷。如果體溫39度，室內(nèi)24度，肯定會(huì)覺(jué)得冷得要命。

外面滴水成冰，凍得不行，就是溫度太低，與人體溫度相差懸殊。這時(shí)趕緊鉆進(jìn)有暖氣的商場(chǎng)，馬上就不冷了，因?yàn)槿梭w溫度和室內(nèi)溫度相對(duì)平衡了。

大概了解了一下，現(xiàn)在好多人家里都有自備的各種感冒藥，其中中成藥最多，大多是各種顆粒或者藥丸。但是，他們遇到感冒發(fā)燒之后，幾乎沒(méi)有一個(gè)是服藥后蓋被發(fā)汗的，吃完藥該活動(dòng)活動(dòng)，有的還繼續(xù)玩麻將，直至支撐不住躺倒。風(fēng)寒感冒你不通過(guò)發(fā)汗把身體里寒氣發(fā)出來(lái)，別指望會(huì)很快就好。7天自愈？十天也夠嗆。這種風(fēng)寒感冒要是因?yàn)榘l(fā)燒去輸液，弄不好會(huì)很糟糕。因?yàn)檩斠旱乃幬锎蠖喽际呛疀龅?，靠寒涼壓制發(fā)熱是非常不妥的。

高燒好退，低燒難纏。會(huì)高燒的都是體質(zhì)比較好的，感受風(fēng)寒之后，多半一藥而愈，燒退了，其它癥狀也隨之消失了。低燒的，多半都是體質(zhì)差的，正氣弱打外邪很吃力。有的人高燒退了，卻留下了低燒，徘徊在38度左右，就是不退，或者退一點(diǎn)，很快又會(huì)升上去，這是怎么回事？一般是寒夾濕，寒夾濕就好比油入面，特別麻煩，需要在祛寒的同時(shí)加上除濕的藥物。

真正屬于新冠病毒感染的多半都是寒夾濕體質(zhì)，所以，專家給出的病機(jī)是“寒濕疫”。

這種情況下，吃連花清瘟膠囊等清熱解毒的藥物，不光不對(duì)癥，還會(huì)起反作用，加重癥狀。

大多數(shù)患者幾乎無(wú)一例外地都是吃過(guò)藥的，基本沒(méi)有自己通過(guò)家里備用藥治好的。最多是某個(gè)癥狀有所減輕。再者就是藥不對(duì)癥，不問(wèn)寒熱，拿起來(lái)就吃。

如果吃中藥，用發(fā)汗法，多數(shù)一兩副藥就能解決，快得很。葛根湯和九味羌活湯很好用，本人偏愛(ài)葛根湯，而且按照仲景先師的用藥方法，按比例調(diào)整藥物，麻黃不會(huì)低于15克，也不需要加生石膏，發(fā)高燒一副即愈。

很多人一聽(tīng)麻黃嚇得不行，實(shí)際上哪有那么厲害。不就是怕發(fā)汗過(guò)多亡陽(yáng)嗎？那是杞人憂天。除非是熱證當(dāng)作寒證，辯證錯(cuò)了，用錯(cuò)藥了。有病病受之，藥治病去了，有啥可怕。本人頂多算個(gè)半健康老人，在沒(méi)有感冒情況下，煮了含有15克麻黃的麻黃湯喝了，一點(diǎn)汗都沒(méi)吃，就是覺(jué)得身上稍微暖和了一點(diǎn)。老太太是個(gè)熱性體質(zhì)，有些陰虛火旺好多年了，也喝了一碗，感覺(jué)是身上有蟲(chóng)子爬的感覺(jué)，只一會(huì)就消失了。

這只是本人用麻黃的感覺(jué)，不要用大數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)事。說(shuō)這個(gè)的意思，就是告訴不善用麻黃，不敢用麻黃的同行，要放開(kāi)點(diǎn)手腳。

許多人都知道，治療傷寒病麻黃湯就是一個(gè)神方，辯證對(duì)了，萬(wàn)應(yīng)萬(wàn)靈。你不用，怎么知道它的威力？

其實(shí)，很多風(fēng)寒感冒之所以遷延不愈，就是在初期階段沒(méi)有用發(fā)汗解表的麻黃湯或者葛根湯、大青龍湯，從而導(dǎo)致癥狀加重，發(fā)生六經(jīng)傳變。

實(shí)在不想用含有麻黃的湯，可以考慮九味羌活湯。

有些病人的新冠感冒，開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒，甚至打寒戰(zhàn)，頭痛劇烈、身體酸沉疼痛、骨節(jié)疼痛、腰痛如折等癥狀。用常用的中成藥感冒藥或者西藥只能暫時(shí)緩解癥狀，很難治愈。

金代醫(yī)學(xué)家張?jiān)?/span>，有一首流傳很廣的名方，叫九味羌活湯，是治療風(fēng)寒濕引起的外感病，有獨(dú)特的療效。

藥物組成：羌活、蒼術(shù)、防風(fēng)、細(xì)辛、川芎、白芷、生地黃、黃芩、甘草。

主治四時(shí)傷寒，傷風(fēng),頭痛，遍身盡痛，腰脊強(qiáng)，發(fā)熱晝夜不散，不思飲食。

《醫(yī)方考》云:“邪在太陽(yáng)者治以羌活，邪在陽(yáng)明者治以白芷，邪在少陽(yáng)者治以黃芩，邪在太陰者治以蒼術(shù)，邪在少陰者治以細(xì)辛，邪在厥陰者治以川芎，而防風(fēng)者又諸藥之卒徒也?！?/span>

藥味配伍神妙，六經(jīng)通治。使用本方時(shí)，一定不要忘了原方后面的的幾個(gè)加減法。有人原方加柴胡，謂：“今人只知其治四時(shí)傷寒如神，不知加柴胡總治各經(jīng)之妙。乃總治傷風(fēng)各經(jīng)之活套也?！?/span>

《此事難知》方后強(qiáng)調(diào):“九味羌活湯不獨(dú)解利傷寒，治雜病如神?！?/span>所以，這個(gè)方子大家要引起重視。

本方針對(duì)外感風(fēng)寒濕，內(nèi)有郁熱的證型，不適合陰虛（多為津少口渴虛熱）和氣虛（多為乏力倦怠懶言）。

在沒(méi)有完全對(duì)癥的中成藥和西藥的情況下，大家不妨一試。

盡管上面啰嗦了這么多，覺(jué)得還是有必要跟缺少保健知識(shí)的人說(shuō)清楚。

接著說(shuō)前面妹妹的感冒。妹妹說(shuō)還得發(fā)汗，這么費(fèi)事。我說(shuō)你開(kāi)始沒(méi)有治好，就是亂吃藥，沒(méi)有把寒發(fā)出來(lái)造成的。這兩天下雪，特別冷，受寒后不第一時(shí)間把寒發(fā)出來(lái)，一拖延就棘手了。

她和孫女就按照方法服用了小柴胡顆粒，蓋被發(fā)了汗。孫女只用了十幾分鐘臉就紅撲撲的，用手一摸后背汗轆轆的，馬上掀背 ，用干毛巾擦了一下。

妹妹躺了接近一小時(shí)才有了一點(diǎn)潮熱的感覺(jué)，覺(jué)得不夠勁，又喝了一碗熱乎乎的姜棗湯，這回大概半小時(shí)左右出汗了。

出汗后，渾身頓覺(jué)輕松了。

她和孫女都測(cè)了體溫，都不燒了。

她嗓子有點(diǎn)疼，用了六神丸。

民間有句話，小孩身上無(wú)假災(zāi)，一點(diǎn)不假，孫女退燒兩個(gè)小時(shí)后就去玩玩具了。

臨床常見(jiàn)有些患者感冒后，出現(xiàn)低燒，纏綿不退，特點(diǎn)是，上午不燒，下午燒，或者上午發(fā)燒輕，過(guò)午之后慢慢體溫就升起來(lái)，住院輸液也退不掉。

這種情況，應(yīng)該視為少陽(yáng)病的“往來(lái)寒熱”，用小柴胡湯加生石膏，立刻出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。一些西醫(yī)診斷為不明原因發(fā)熱的患者也適用這種方法。

現(xiàn)在有些專家說(shuō)，感染新冠后比感冒還要輕，而且還有種說(shuō)法是6—10天可以治愈。本人不敢茍同，不知道這個(gè)期限是怎么界定的，使用西藥治療的還是中藥治療的，抑或是中西醫(yī)結(jié)合治療的。

其實(shí)，既然把新冠定性為感冒，那就是具備了感冒的癥狀，就要用治療感冒的思路和方法來(lái)治療。就中醫(yī)治療感冒來(lái)說(shuō)，6—10天才能治好感冒，只能說(shuō)水平確實(shí)不行。如果辯證準(zhǔn)確了，兩三天治不好，干脆別治了。說(shuō)明辯證錯(cuò)了，用藥也錯(cuò)了。這么說(shuō)，好像就你會(huì)治的樣子，請(qǐng)不要這樣理解，本人也是半瓶錯(cuò)，很多疾病不會(huì)治。

放開(kāi)以來(lái)，正值冬季，天寒地凍，也是感冒多發(fā)季節(jié)。

現(xiàn)在，感冒為什么這么多？是病毒那么厲害嗎？我看未必。有兩種原因，一是現(xiàn)在的人本身體質(zhì)多虛寒，經(jīng)不得北風(fēng)吹；一是很多人對(duì)“新冠”陰影太重了，看見(jiàn)那個(gè)夸張的“齒輪”病毒心生恐懼。有些病是嚇出來(lái)的，是有道理的。

“陽(yáng)”了，幾乎成了新冠感染的代名詞。感冒就不陽(yáng)嗎？既然比感冒輕，為什么不怕感冒怕新冠？

可以說(shuō)，現(xiàn)在的“陽(yáng)”人大多數(shù)就是個(gè)感冒，不是新冠。風(fēng)寒感冒冬季最多，癥狀很清楚，發(fā)燒、怕冷、無(wú)汗、頭痛、身痛、骨節(jié)疼痛等，《傷寒論》上就是這么說(shuō)的，出現(xiàn)這些癥狀麻黃湯主之，什么叫“主之”，就是必須要用這個(gè)方。

如果又多了一個(gè)脖子難受的癥狀，特別是原來(lái)有頸椎病的，那就用治“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾”的葛根湯。沒(méi)有脖子難受的，也可以用葛根湯，本人覺(jué)得比麻黃湯還要好用。如果出汗又惡風(fēng)，那就桂枝加葛根湯。

一有這些癥狀馬上喝，有時(shí)一碗就退燒了，很少用兩碗。這是驗(yàn)證了好多年的，不是因?yàn)樾鹿?/span>才這樣用。

山西名醫(yī)劉紹武說(shuō)，如果屬于麻黃湯證，可以用麻杏石甘湯加葛根，效果非常好。

麻杏石甘湯用藥指征是“汗出而喘無(wú)大熱者”，類似肺炎、支氣管炎發(fā)作。加上葛根后確實(shí)效果非凡。

有個(gè)62歲的男人，患有老慢支20多年，自稱什么藥都吃過(guò)，就是治不好，至多緩解一下癥狀，兜里裝著噴霧劑，時(shí)不時(shí)要張嘴噴一下。每到冬季和夏季天最熱的時(shí)候，特別難受，氣都喘不上來(lái)。前幾天，聽(tīng)說(shuō)他村有個(gè)新冠感冒治好了，就趕過(guò)來(lái)了。說(shuō)憋得要死要活的，不想活了，趕緊叫新冠弄死算了。

他不相信中藥，是因?yàn)槌赃^(guò)無(wú)數(shù)中藥。這回決定吃中藥，并要求藥量大一些。

我告訴他，可以把感冒解決一下，但是老病不好治。感冒如果好了，氣管炎能減輕。他說(shuō)行，能喘氣痛快點(diǎn)就行。

患者體型胖，臉色黝黑，喘息有輕微水雞聲，咳嗽、有痰，體溫38.6度，怕冷不嚴(yán)重，無(wú)汗，渾身沉重，大便不暢，舌苔薄厚膩，脈浮有力。

辯為風(fēng)寒束表，肺氣上逆。

治法：發(fā)汗解表，宣肺平喘，通腑泄熱。

擬方：麻杏石甘湯合射干麻黃湯加減。

麻黃15g、杏仁10g（搗）、生石膏60g（搗）、甘草9g、葛根60g、射干15g、半夏12g、五味子9g（搗）、生姜20g、細(xì)辛9g、桃仁6g（搗）大棗4枚。水煎服。三副。冷水1000毫升浸泡30分鐘，急火煎開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煎到剩400毫升，分兩次喝。不吃辛辣、生冷。

杏仁宣肺降氣化痰還能潤(rùn)便，加桃仁是因?yàn)榫貌”仞觯材軡?rùn)腸。五味子入煎劑一定要搗碎，才能得五味俱全。細(xì)辛不過(guò)錢(qián)，用了9克，是不是超量？入煎劑無(wú)妨，分成兩次喝，一次藥液中含量也就4克左右。如果按仲景原方3兩（45克）做三次服，一次也要15克，所以不多。麻黃原方4兩（60克），生石膏半斤（120克），這里已經(jīng)是保守用量。其實(shí)，麻黃量大，石膏量也大，本身有牽制作用。石膏清熱是在麻黃把毛孔打開(kāi)之后，將郁熱透出去。并非苦寒藥的以寒制熱。

兩副服完，熱退，哮喘減輕。他提出再吃幾副，去掉了麻杏石甘湯，開(kāi)了3副。

后來(lái)沒(méi)有消息，應(yīng)該是老病依舊。

有些人怕麻黃，我就說(shuō)是“節(jié)骨草”（一節(jié)一節(jié)的），免得人家心里不踏實(shí)，老是惦記。現(xiàn)在人不是過(guò)去，有些藥治什么病，有什么副作用，人家都百了好多遍了。比如，那些怕龍膽瀉肝丸的，你跟他講半天，有時(shí)也沒(méi)用，他們固執(zhí)的認(rèn)為，吃了之后會(huì)壞腎。吃個(gè)十天八天連一副草藥的量都沒(méi)有，能把腎吃壞了？拿個(gè)例子來(lái)說(shuō)說(shuō)看。

那些對(duì)中藥毒性耿耿于懷的人，從來(lái)都是只說(shuō)有毒，從來(lái)不說(shuō)吃多少才能中毒，從來(lái)不說(shuō)中醫(yī)是用其毒而攻其毒。其本質(zhì)就是想用某些中藥的毒性（偏性）來(lái)抹黑扼殺中醫(yī)藥。

風(fēng)寒感冒在所有感冒中是最多的，百病生于寒?！秱摗分v六經(jīng)，其中太陽(yáng)經(jīng)講得最多最細(xì)，把變證也講得一清二楚，后學(xué)看著癥狀套方就行了。仲景先師看病大部分就是憑癥狀，很少診脈和看舌。“有是證用是藥”的結(jié)果是“一劑知二劑已”。

“太陽(yáng)之為病，脈浮，頭項(xiàng)強(qiáng)痛而惡寒?！边@就是太陽(yáng)病的總綱，是根本大法。只要具備了浮脈、頭痛、脖子痛、頸椎痛，又怕冷，那就是太陽(yáng)病，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)，怕冷就離不開(kāi)太陽(yáng)病。不管有總綱之外的多少兼證，都要按照太陽(yáng)病辯證方法去治療。

唐代王冰說(shuō)：寒者，冬氣也，觸冒之者乃名傷寒。《素問(wèn)》：“今夫熱病者皆傷寒之類也?！?/span>熱病就是傷寒？當(dāng)然。初感風(fēng)寒發(fā)熱是傷寒，過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，發(fā)熱也是傷寒造成的，因?yàn)楫?dāng)初的寒邪沒(méi)有趕出去，潛伏在體內(nèi)到了夏秋季節(jié)化熱了。有的人一個(gè)感冒沒(méi)有治好，殘留在體內(nèi)，可以攜帶幾年幾十年。這就是，有些老中醫(yī)，不管治什么病先得問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有感冒，先得診斷一下是不是有感冒癥存在。

有些病反復(fù)不愈，或許就是感冒引起，把感冒解決了，其它病迎刃而解。

不知大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有，西醫(yī)大夫講過(guò)，說(shuō)感冒病毒是治不了的，即使好了也是暫時(shí)的，只是病毒躲在一個(gè)角落而已。不定什么時(shí)候還會(huì)跑出來(lái)。這個(gè)說(shuō)法似乎很有道理。但中醫(yī)不這么認(rèn)為，也沒(méi)有病毒一說(shuō)，就是看癥狀、看舌頭辯寒熱，憑脈象斷虛實(shí)。

好像有專家說(shuō)，“陽(yáng)”了就有免疫力了。網(wǎng)絡(luò)傳言稱感染一次新冠病毒相當(dāng)于就打了一次疫苗，甚至有人表示“早陽(yáng)早好”。本人不贊同這種說(shuō)法?！瓣?yáng)”不就是病了嗎？為什么病了？身體抵抗力不行啊。抵抗力不行才會(huì)患病，患病怎么會(huì)有免疫力了？

“早陽(yáng)早好”？意思是早晚都要“陽(yáng)”是吧？這是怎么推算出來(lái)的？這些“陽(yáng)”性患者當(dāng)中有多少感是冒，有多少是新冠？

不管是“早陽(yáng)”還是“晚陽(yáng)”都不好，換句話說(shuō)，不管是早得病，還是晚得病都不如不得病。

感冒也罷，新冠感冒也罷，是不是一般都會(huì)發(fā)燒，而且很多是高燒？你知道高燒對(duì)人體的害處嗎？

你以為高燒退下來(lái)就沒(méi)事了嗎？只能說(shuō)把高燒這個(gè)惡魔暫時(shí)降服了，接下來(lái)的一段時(shí)間需要對(duì)被燒過(guò)的身體進(jìn)行維護(hù)。有資料顯示，體表溫度雖然正常了，但臟腑與骨髓的溫度依然略高。身體的整體能量處于疲乏狀態(tài)，骨髓的余溫尚在，此時(shí)極其害怕風(fēng)寒。這個(gè)時(shí)間段比任何時(shí)候都要避風(fēng)寒，免得重蹈覆轍，舊病復(fù)發(fā)。

而有些人，剛剛退燒了，就忘乎所以，覺(jué)得完全好了，什么都無(wú)所謂了。幾天沒(méi)洗澡了，趕緊去洗澡；幾天沒(méi)上街了，趕緊遛彎去。如果是年輕人，可能沒(méi)什么，對(duì)有基礎(chǔ)病的老人來(lái)說(shuō)，那就很危險(xiǎn)。因?yàn)檎龤馍形慈婊謴?fù)，弱不禁風(fēng)。一不留神就會(huì)被寒邪再次擊倒，這一次會(huì)比上次更嚴(yán)重。

大病初愈，最忌作勞。不是個(gè)別，是許多人，尤其是青壯年，覺(jué)得自己身體好，病剛剛好，就迫不及待地過(guò)性生活，對(duì)身體的損害是相當(dāng)大的。

有的小伙子，經(jīng)常感冒，鼻涕不斷，手無(wú)縛雞之力，很多都有不良的衛(wèi)生習(xí)慣。曾有網(wǎng)友斷斷續(xù)續(xù)手淫達(dá)半年，稍微一動(dòng)就冒虛汗，頭暈眼花，掉發(fā)嚴(yán)重，渾身無(wú)力，問(wèn)有沒(méi)有什么方法治療，不戒掉不良嗜好，神藥也救不了。

這樣的體質(zhì)，一旦遭受風(fēng)寒，必直中少陰，治療不當(dāng)，會(huì)有性命之憂。

凡是性事頻仍的人，身體都不怎么樣，免疫力也差。

性事可以有，不能無(wú)度，要有節(jié)制。有節(jié)制的生活才是好生活。

一個(gè)人爆發(fā)力看心臟，耐久力看腎臟。決定壽命長(zhǎng)短的是腎，腎氣充足的人八風(fēng)吹不倒，才是健康的人，才會(huì)長(zhǎng)壽。

“老怕傷寒少怕勞，傷寒專死下虛人?！庇涀?，所有疫毒對(duì)人體的傷害首先就是破壞免疫力。經(jīng)歷過(guò)三年疫情的折磨，都應(yīng)該知道自己的身體經(jīng)歷過(guò)什么。感冒會(huì)咽喉痛，沒(méi)有像新冠感冒這么疼吧？像刀割一樣是怎么樣一種疼?。繛槭裁磿?huì)這樣，您思考過(guò)嗎？咽喉是阻擋病邪的第一防線，保護(hù)好咽喉是減少身體傷害的關(guān)鍵。

往后的日子，最最重要的是想盡辦法提高自己對(duì)病邪的抵抗力，只有抵抗力提高了才有資格說(shuō)面向未來(lái)。