 我也把喝“三豆湯”能退燒，傳給了不計其數(shù)的人。疫情來了，羊來了，很多人都會發(fā)燒，吃藥肯定是有副作用的，尤其是基礎(chǔ)病比較重的人，還有孩子。 我是生命文化學(xué)者，沒有資質(zhì)告，謝天謝地，我助手在百度里搜到了有資質(zhì)的王世霞醫(yī)生，她是全國三甲醫(yī)院排名第72名的天津市腫瘤醫(yī)院急診科的主治醫(yī)師，看看王醫(yī)師怎么說： 黑豆、綠豆、黃豆，等量混合在一起，小火煮爛，每天吃一到兩次，每次喝一碗，三豆湯具有解暑消熱的作用。 黑 豆 黑豆，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，屬于滋補(bǔ)佳品，有清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)腎、美容護(hù)發(fā)等功效。 中醫(yī)認(rèn)為，黑豆有除去胃中熱痹、傷中、淋漏、下淤血、散五臟結(jié)積、去腫、消谷、止腹脹、去熱毒、改善痙攣等療效。 黑豆含有的膳食纖維及低聚糖不但能幫助腸道蠕動，使體內(nèi)脹氣與毒素順利排出，改善便秘，而且還可以改善腸內(nèi)菌群環(huán)境，起到整腸作用。 黑豆所含皂草甙有減少體內(nèi)膽固醇的作用，能緩解中老年人動脈粥樣硬化和心血管疾病。 中醫(yī)認(rèn)為黑色屬水，水走腎，黑豆作為黑色食物能夠有利于補(bǔ)腎養(yǎng)腎。黑豆皮提取物能夠提高機(jī)體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。而人的腎主精血，腎臟得到滋養(yǎng)，身體的氣血也會足。經(jīng)常吃黑豆能夠幫助補(bǔ)腎，緩解腎虛體弱、腰膝酸軟、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利等不適癥狀。 綠 豆 綠豆的主要功效，大家都知道，清熱解毒。 黃 豆 黃豆中含有大量的植物蛋白以及人體內(nèi)所需要的多種微量元素，黃豆水喝了之后，能夠提高人體的免疫能力，也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。黃豆煮水營養(yǎng)物質(zhì)比較充足，它具有一定的調(diào)節(jié)血脂，因為黃豆煮水中含有較多的卵磷脂，而且還含有一些微量元素，特別是鈣、磷等，能起到一定的補(bǔ)鈣作用。黃豆煮水，也有一些天然的胰蛋白酶，有調(diào)節(jié)血脂的功效。 做法 黑豆150克，綠豆150克，黃豆150克，混合在一起，加5倍的水，大火煮開后，小火繼續(xù)煮，豆子都煮出了一個小口，此時解毒去熱效果最好，把湯倒出來喝上一大碗，然后再添水煮爛當(dāng)飯吃，營養(yǎng)也夠了，睡一覺，燒就退了。 此外，在雙肘窩處，拍痧退燒，治頭痛，也是立竿見影的好方法。拍的時候有點(diǎn)疼，由輕及重地拍，一定要拍出黑痧來。拍出痧后，7天之后才能拍！  |
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