最近，全國各地新冠感染人數(shù)都在激增，給各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，很多人還沒有準(zhǔn)備好藥材就已經(jīng)“陽性”了，一些人堅(jiān)持了很久在身邊的人都陽性了心中竊喜的時(shí)候：本以為可以逃過一劫，一不小心就有感覺了！而多數(shù)感染者都是迅速發(fā)病，癥狀或輕或重，不一而足，一旦感染，一定要及時(shí)就診治療，盡量不要延誤治療，盡可能地及早緩解病情！數(shù)著日子算的話，有一部分人已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但是即使是轉(zhuǎn)陰，有很多人依然會(huì)有著這樣或那樣的不舒服——“后遺癥”，這些后遺癥有些是新冠病毒感染引起的，也有一些是使用相關(guān)藥物引起的，還有一些是心理和精神上的。

      隨著越來越多的人感染——轉(zhuǎn)陰，新冠疫情后續(xù)調(diào)養(yǎng)也逐漸會(huì)被更多的臨床醫(yī)師所重視。首先，要鼓勵(lì)每一位市民正確地面對(duì)新冠肺炎流行這一現(xiàn)實(shí)。我們不能過分恐懼，因?yàn)槲覀兩磉呉恢杯h(huán)繞著各種各樣的細(xì)菌和病毒，我們的身體一直都有適應(yīng)惡劣環(huán)境的能力，在我們接觸超量病菌的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)病態(tài)，但是只要我們調(diào)動(dòng)體內(nèi)防御能力，“正邪相爭(zhēng)”就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，正氣勝則病情痊愈，邪氣勝則病情進(jìn)展。而我們醫(yī)者就是要根據(jù)每一位市民的身體情況辨證用藥調(diào)動(dòng)抗病力，盡快戰(zhàn)勝病邪！我們不能因?yàn)槟壳拔覀冞€不太認(rèn)識(shí)新冠病毒就過分的害怕它！也不要因?yàn)榧韧摹靶麄鳌卑阉闹滤滥芰ε蛎浧饋恚m然也有很多人因?yàn)楦腥拘鹿诙?，但是在目前的大環(huán)境下，我們無法永遠(yuǎn)地躲避開，只要為了生活一定會(huì)接觸到它！當(dāng)然，對(duì)于年老體弱者，我們?nèi)匀灰貏e地關(guān)注，畢竟感染后的癥狀每一個(gè)人都不一樣，年老體弱者確實(shí)更容易倒下！我們不能忽視對(duì)于新冠的防治，也不能畏懼直面新冠疫情的到來，只要走過艱難的冬日，春暖花開的時(shí)候，就會(huì)處處祥和！

      新冠轉(zhuǎn)陰后仍然咽部干癢、干咳、聲音嘶啞、咽喉腫痛者，我們可以嘗試使用滋陰潤喉、養(yǎng)陰利咽的靖咽湯：北沙參10克，苦桔梗10克，訶子肉10克（搗碎），木蝴蝶10克，凈蟬衣10克，金銀花10克，烏玄參10克，麥門冬10克，胖大海2枚，生地黃10克，浙貝母10克，火炭母15克，生甘草6克，水煎服，日一劑，早晚溫服。

       新冠轉(zhuǎn)陰后身體困乏、精力不濟(jì)、嗜睡或失眠、記憶肌力下降者?？梢試L試使用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心益腎的回陽復(fù)脈湯：生曬參10克，麥門冬10克，五味子10克（搗碎），刺五加15克，生黃芪30克，玉竹參15克，制黃精10克，炙淫羊藿10克，仙鶴草30克，仙茅10克，白茯苓10克，益智仁10克（搗碎），石菖蒲10克，炙甘草10克，水煎服，日一劑，早晚溫服。

       新冠轉(zhuǎn)陰后身體疼痛、關(guān)節(jié)痹痛、四肢麻木、肌肉痙攣者，可以嘗試使用溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛的通脈蠲痹湯：霜桑枝30克，川桂枝15克，關(guān)防風(fēng)10克，秦艽15克，生麻黃10克，川羌活10克，大獨(dú)活10克，海風(fēng)藤10克，青風(fēng)藤10克，雞血藤30克，絡(luò)石藤10克，炮附子15克（先煎），淡干姜10克，川芎片10克，五加皮15克，炙甘草15克，水煎服，日一劑，早晚溫服。

       新冠轉(zhuǎn)陰后胃脘空虛、食欲不振、惡心嘔吐、大便秘結(jié)、舌胖苔厚膩者，可以嘗試使用健脾開胃、降逆除濕的寬中和胃湯：廣木香10克，春砂仁10克（搗碎后下），紫蘇梗15克，廣藿香15克，花檳榔10克，草果仁10克，炒蒼術(shù)30克，炒白術(shù)30克，姜厚樸10克，炒枳實(shí)10克，姜半夏10克，白茯苓10克，人參片10克，火麻仁30克，苦杏仁10克，燀桃仁10克，炙甘草10克，水煎服，日一劑，早晚溫服。

       新冠轉(zhuǎn)陰后精神焦慮、恐懼、情緒不寧、頭暈頭痛、心煩心悸、夜寐難安者，可以嘗試使用養(yǎng)心定志、鎮(zhèn)靜安神之鎮(zhèn)靜安神方：生龍骨15克，生龍齒15克，生牡蠣30克（以上三味先煎），生炒酸棗仁各15克，柏子仁10克，制黃精10克，生炒山藥各15克，川芎片10克，石菖蒲10克，刺五加15克，五味子10克，北柴胡10克，炒香附10克，合歡皮10克，合歡花10克，首烏藤10克，制遠(yuǎn)志10克，炙甘草10克，水煎服，日一劑，早晚溫服。

      新冠轉(zhuǎn)陰后咽部粘痰經(jīng)久不消、胸悶氣喘者，可以嘗試使用滌痰清肺湯：姜半夏10克，化橘紅15克，川花椒6克，姜竹茹10克，膽南星10克，浙貝母10克，瓜蔞皮15克，紫蘇子10克（包煎），蜜麻黃10克，炙紫菀15克，苦桔梗10克，天竺黃10克，魚腥草15克，桂枝10克，生甘草6克，生姜六片，紅棗六枚，水煎服，日一劑，早晚溫服。

       以上是臨床常見的癥狀的調(diào)治，所給方藥大家可以借鑒，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。

       新冠轉(zhuǎn)陰后，我們還要注意加強(qiáng)個(gè)人身體鍛煉，適當(dāng)?shù)厣詈粑瑐鹘y(tǒng)的養(yǎng)生功《八段錦》、《五禽戲》等仍不失為最好的選擇。其實(shí)，簡單地拍打經(jīng)絡(luò)也是不錯(cuò)鍛煉方法，我們不一定非要按照某一套路進(jìn)行拍打，單純地拍打某一個(gè)部位或某一個(gè)穴位，也是一樣具有強(qiáng)身健體的作用，臨床最常使用的穴位為內(nèi)關(guān)、手三里、曲池、肩井、足三里、陽陵泉、委中等。

       冬季寒風(fēng)凜冽，保暖御寒還是要堅(jiān)定不移地堅(jiān)持下去，切不可以因?yàn)榈玫斤L(fēng)度而失去溫度！目前，冬季冷空氣仍然一波接著一波到來，一定要吃飽穿暖。此外，冬日養(yǎng)生宜早睡晚起，故而應(yīng)盡可能不要熬夜！

      新冠仍然在猛烈地侵犯我們的健康，您準(zhǔn)備好迎接它的挑戰(zhàn)了嗎？相信您一定可以戰(zhàn)勝它！

      張玉龍，中醫(yī)世家，畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院，本科。師從楊俊、楊任民、馬俊、周楣聲、潘嘉龍、董洪強(qiáng)、馬山等國家級(jí)名老中醫(yī)，精于切脈、面診、舌診診斷疾病，擅長中藥（內(nèi)治外治）、針灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺絡(luò)放血等綜合治療疾病。

      擅長治療：

內(nèi)科：感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、糖尿病、中風(fēng)、心血管疾病、腸胃疾?。ǜ雇础⒏篂a、急慢性胃炎、急慢性腸炎、萎縮性胃炎、腸道息肉）、肝膽疾?。甭愿窝?、膽囊炎、膽道息肉、黃疸）、腎?。甭阅I炎、腎病綜合癥、腎盂腎炎等）、頑固性失眠、頭痛（偏正頭痛、頭風(fēng)、外傷性頭痛）、結(jié)石及各系統(tǒng)腫瘤調(diào)治等。

婦科：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、妊娠?。ㄈ焉飷鹤?、妊娠外感、妊娠高血壓、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、婦科炎癥、產(chǎn)后病、乳腺病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合癥、子宮腺肌癥及不孕癥等。

兒科：感冒（反復(fù)性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支氣管炎）、哮喘、腺樣體肥大、扁桃體腺炎、腹瀉、蟲癥、小兒厭食癥、遺尿、多汗癥、濕疹、水痘、小兒多動(dòng)癥等。

男科：遺精、陽痿早泄、前列腺炎、不育、陰囊濕疹、生殖器皰疹等。

五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、結(jié)膜炎、飛蚊癥、中耳炎、耳鳴耳聾等。

皮膚科：皮炎、濕疹、黃褐斑、青春痘、帶狀皰疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、脫發(fā)、肥胖癥等。   

骨傷科：頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腰扭傷、股骨頭壞死、神經(jīng)痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生及各種痛癥等。

附近停車場(chǎng)：祥祺商廈地下停車場(chǎng)（越港商業(yè)中心對(duì)面）