【原】補(bǔ)充生命力，巖蘭草這仨配方，快試試吧
精油多種多樣，芳療師的心頭好又是誰(shuí)？今天上榜的是“巖蘭草精油”。
IFA（國(guó)際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）在讀從學(xué)習(xí)芳香療法以來(lái)我陸陸續(xù)續(xù)接觸了很多種精油，其中散發(fā)著神秘復(fù)雜的土根、木質(zhì)、苔蘚與原始泥土香氣的巖蘭草精油是我最常用的一款精油之一。記得第一次用巖蘭草精油做聞香體驗(yàn)的時(shí)候，它的獨(dú)特香氣給我一種強(qiáng)烈的踏實(shí)、穩(wěn)定、安撫、放松的安全感。所以我經(jīng)常在因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致我一段時(shí)間內(nèi)失眠焦慮的時(shí)候每天晚上用它來(lái)熏香幫助我更好的入睡。每晚睡前用巖蘭草精油香薰一個(gè)小時(shí)，濃度按每5平方米1滴的規(guī)格來(lái)使用。功效：巖蘭草精油從心理層面它有鎮(zhèn)靜安撫、緩解焦慮、助眠并保護(hù)和修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)。巖蘭草精油從生理身體層面上具有修復(fù)神經(jīng)內(nèi)分泌功能、增強(qiáng)免疫功能、調(diào)節(jié)修復(fù)女性荷爾蒙及緩解修復(fù)消化道功能等全面的功效。所以我經(jīng)常在給自己調(diào)配的調(diào)理身體的復(fù)方油當(dāng)中用到它。佛手柑精油8滴＋巖蘭草精油7滴＋依蘭依蘭精油3滴＋葡萄籽油30毫升（濃度為3%的身體按摩油）使用方式：每晚睡覺(jué)前涂抹全身。（因佛手柑具有光敏性，需要避光，所以建議晚上使用）功效：幫助緩解放松一天的疲勞，調(diào)節(jié)焦慮煩躁的情緒，溫和提升免疫力及修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)幫助更好地入睡。巖蘭草精油還有滋養(yǎng)干燥肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生，恢復(fù)皮膚彈性的作用等美容效果。所以用它調(diào)配的面部護(hù)膚油也是我化妝臺(tái)上的必備護(hù)膚品。巖蘭草精油2滴＋葡萄籽油10毫升（濃度1%的面部護(hù)膚油）功效：美白、滋潤(rùn)、抗氧化、促進(jìn)細(xì)胞再生、恢復(fù)皮膚彈性、等功效，對(duì)皮膚敏感及強(qiáng)曬后的不適也都有很好的緩解修復(fù)作用。巖蘭草精油是少數(shù)采用根部進(jìn)行蒸餾而得的精油之一，在它沉重而晦澀的香氣中我們可以感受到來(lái)自熱帶雨林中的生機(jī)蓬勃以及使它們茁壯成長(zhǎng)的地球所擁有的深度與力量。它全面強(qiáng)大的深層修復(fù)作用就像是生命的基礎(chǔ)給我們?cè)丛床粩嗟淖甜B(yǎng)及補(bǔ)充。
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