修行是指加強(qiáng)人的品德、心性、操守和言行的修養(yǎng)，旨在提升自己、發(fā)展自己和完善自己，以使自己的品德、修養(yǎng)和境界達(dá)到更高的層次和水平。

人生就是修行，修行要靠自己。在人生修行的過程中，重要的是修心、修性、修行，關(guān)鍵要做到“五自”，即自知、自省、自律、自覺、自在。

人生修行，要做到自知。人生最困難的事情，就是認(rèn)識自己。曾有人問詩人泰戈爾：“世界上什么最容易？什么最難？”泰戈爾答道：“指責(zé)別人最容易，認(rèn)識自己最難。”老子有曰：“知人者智，自知者明?！啊笆ト俗灾蛔砸?，自愛不自貴?！眳尾豁f曾經(jīng)說過：“欲勝人者必先自勝，欲論人者必先自論，欲知人者必先自知?！敝钦哂凶灾?，愚者總自作聰明。周國平說過：“世上有自知之明者寥寥無幾，好為人師者比比皆是?！比速F有自知之明，缺乏自知之明是最愚昧的。自知是實(shí)現(xiàn)自我的第一步，是走向成功的基礎(chǔ)和前提。有了自知之明之后，才能做到知己知彼、量力而行、盡力而為，更有效地把自己的心思、時間和精力用在應(yīng)該做的事情上。

人生修行，要做到自省。善于反躬自省，是一個人最難但卻最重要的自我更新能力。一個人學(xué)習(xí)和進(jìn)步的能力，就充分體現(xiàn)在自我反省的能力上。王陽明曾經(jīng)說過：“學(xué)須反己，若徒責(zé)人，只見人不是，不見自己非?！币粋€如果總是不知自省、一味地指責(zé)別人、總習(xí)慣向外找問題的人，那么就既認(rèn)不清自己，也改變不了現(xiàn)狀?？鬃釉唬骸拔崛杖∥嵘??！薄耙娰t思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！薄耙娚迫绮患埃姴簧迫缣綔??！毕惹剀鳑r在《荀子·勸學(xué)》 中說：“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣?！卞X鐘書說過：“自省可以察人，觀人亦資自知，鳥之雙翼，剪之雙刃，缺一不可?！比松切扌校薜氖窍騼?nèi)求。能夠在反省中領(lǐng)悟，在改變中提升，人才會不斷進(jìn)步。一個人只有不斷反省自己，才能做到知錯改過、見賢思齊、取長補(bǔ)短、提高自己。

人生修行，要做到自律。通俗地說，自律就是自我管理、自我約束、自我克制，能夠在沒有人要求和監(jiān)督的情況下，自覺地完成好當(dāng)下想要做的事情。我們常說，自律是一個人頂級的修養(yǎng)，自律的人才能改變命運(yùn)。無數(shù)事實(shí)充分表明，那些胸有大志、獲得成功的人，往往都是真正自律的人。普通的人和優(yōu)秀的人之間最大區(qū)別，就在于能否做到真正自律。曾經(jīng)看過兩段話，說得很好：“人生，是一連串的難題，解決人生難題的首要方案，就是自律?！薄叭艘磺械耐纯?，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。”在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，每一個不自律的行為，都可能帶來更大的痛苦。所以一個人要能夠做自己的主人，自律才能讓自己活得更有價值和意義。如果吃不了自律的苦，那就得遭受平庸的罪。

人生修行，要做到自覺。自覺，就是由于自己對現(xiàn)狀和事物有所察覺、感覺和認(rèn)識，從而主動采取正確的行為。自覺，對于每個人來說都是很重要而且必要的。自覺，可以使人擁有良好的素質(zhì)、堅強(qiáng)的毅力和成功的動力 。自覺是人的基本人格和基本屬性，是責(zé)任感和責(zé)任心的體現(xiàn)，會讓人覺得心安、信賴和靠譜。鄒韜奮說過：“自覺心是進(jìn)步之母，自賤心是墮落之源，故自覺心不可無，自賤心不可有?！蓖栏衲蛞舱f過：“自覺自尊自愛，作為一種力求完美的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！弊杂X無處不在，體現(xiàn)在一件件小事上、一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)上。只有積極、主動、自覺地去做一件事情，才能把它做實(shí)做細(xì)做好。黃庭堅有曰：“待人宜從寬，修身貴有常?！比松扌械囊荚谧杂X，自覺自愿才能自強(qiáng)不息、持之以恒、堅持經(jīng)常。

人生修行，要做到自在。自在，就是指無拘無束、自然自由、安閑自得、身心舒暢的狀態(tài)。經(jīng)歷大苦和大悲、擺脫困惑和束縛之后，才能有真正自由自在的感覺。所謂自在，重要的是內(nèi)心的自在。心累是真累，放下即自在。一念放下，萬般自在。心自在樂悠悠，不貪求無煩憂。明代的陳繼儒在《小窗幽記》中說：“煩惱場空，身住清涼世界。營求念絕，心歸自在乾坤?！睂赖氖澜缈雌屏耍松肀隳馨沧≡谇鍥鰺o比的世界里；營營貪求的念頭斷絕了，此心便能在天地間獲得自由自在。只有摒棄內(nèi)心繁雜，才能活得灑脫自在。若能一切隨他去，便是世間自在人。世界上只有能夠自由自在地享受平凡生活樂趣的人，才是最開心快樂幸福的。往后余生，但愿我們都能擁有一顆安閑自在的心，淡泊名利、平靜清歡，一切隨緣、順其自然，不以物喜、不以己悲。如此，才能活出自由自在、輕松快樂的人生境界。