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孕婦能吃的營養(yǎng)品包括葉酸、DHA(二十二碳六烯酸)、含鐵和鈣元素的維生素等。 1.葉酸:孕婦在早孕期可以補充葉酸,預防胎兒神經管畸形,有利于胎兒的健康發(fā)育??梢猿院腥~酸的復合維生素片等進行補充。 2.DHA:DHA是胎兒腦部、神經系統(tǒng)發(fā)育所需要的重要營養(yǎng)物質,孕期也可以吃富含DHA的營養(yǎng)品,如:魚類、貝類等。 3.含鐵、鈣元素維生素:胎兒的骨骼、肌肉發(fā)育,都離不開鈣質。同時孕婦缺鐵,會影響胎兒發(fā)育,所以在孕期要補充鐵、鈣元素,多吃動物肝臟、肉類等營養(yǎng)品。 4.潤佳樂孕婦在孕期應該確保營養(yǎng)供給充足,若出現任何不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下治療。[潤佳樂]孕產婦兒系列產品,該系列作為孕產婦兒營養(yǎng)領域的科研成果,受到孕產婦兒專家和一線醫(yī)務工作者的關注。 |
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