一、良好的心態(tài)

俗話說(shuō)：“擁有健康的心理，才能擁有健康的人生”，在我們身邊，一些成功人士，他們不管遇到什么事情，都會(huì)保持良好的心態(tài)，不會(huì)大喜大怒。當(dāng)我們遇到一些困難時(shí)，微微一笑，鉚足干勁，多一點(diǎn)兒耐心，說(shuō)不定就成功了，當(dāng)我們遇到別人一輩子也碰不到的難題時(shí)，一定要保持平常心，實(shí)在是解決不了就用最好的心態(tài)去包容和理解好了。而如何保持良好的心態(tài)，有3個(gè)好的方法。

第二個(gè)：懂得生活

第三個(gè)：看書(shū)

第一個(gè)：良好的心態(tài)

習(xí)慣決定思想、思想決定行為。我們每一個(gè)人其實(shí)每天都在被習(xí)慣所支配，習(xí)慣早起，習(xí)慣跑步，習(xí)慣懶床等等。好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，壞的習(xí)慣能夠摧毀一個(gè)人。既然看到了這篇文章，說(shuō)明你或多或少的需要一些培養(yǎng)習(xí)慣的建議。接下來(lái)小編就說(shuō)一說(shuō)如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

?1、積極樂(lè)觀、充滿陽(yáng)光。這是一個(gè)人擁有良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)，積極樂(lè)觀才會(huì)有動(dòng)力去做積極的事情。所以，調(diào)整好心態(tài)再上路，不是一句空話，而是要學(xué)會(huì)看得開(kāi)，放得下。

?2、膽大心細(xì)，樂(lè)于挑戰(zhàn)。培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程就是改造自身，讓自己不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，一定要敢于嘗試，但我們每一個(gè)人的生活都不是什么大風(fēng)大浪，真知灼見(jiàn)往往都存在于生活中的小事情。

?3、勤于計(jì)劃，巧用工具。做工作計(jì)劃最難的就是不知道做什么。日常生活瑣事居多，可以巧用日事清幫助自己梳理。打開(kāi)日事清軟件注冊(cè)登錄，默認(rèn)的首頁(yè)就是日程界面。將當(dāng)天要做的事情先添加到左邊的收納箱中，再按照輕重緩急拖到對(duì)應(yīng)的四象限表格中就可以了。

?4、隨時(shí)記錄，清空大腦。無(wú)論是多么聰明的人都會(huì)有忘記事情的時(shí)候，何況我們是普通人。日常的事情中很多事情是重復(fù)發(fā)生的，對(duì)于做過(guò)的事情隨時(shí)記錄，下回就可以就一反三。單擊日事清中的任意計(jì)劃，打開(kāi)子菜單。在任務(wù)詳情里面可以做備注，隨時(shí)隨地記錄。

?5、善于總結(jié)，溫故知新。我們大部分人都沒(méi)有總結(jié)的習(xí)慣，但不代表總結(jié)沒(méi)有用。溫故知新，階段回顧。在日事清的“筆記”功能下，能夠創(chuàng)建文章，用于做日?？偨Y(jié)。同時(shí)提供了自動(dòng)生成功能，通過(guò)日程、記錄的內(nèi)容自動(dòng)生成一篇日總結(jié)、月總結(jié)、周總結(jié)等。

?6、堅(jiān)持積累，逐步成長(zhǎng)。習(xí)慣的培養(yǎng)其實(shí)就是摒棄壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣的過(guò)程，脫離自己早就習(xí)慣的“習(xí)慣”開(kāi)始是很痛苦的，可以循序漸進(jìn)逐漸改變，切記心急。