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父母上了年紀(jì)，作為子女最應(yīng)該做的就是每年帶父母去做一次全方位的體檢，畢竟父母的身體健康最重要。但現(xiàn)在體檢項(xiàng)目繁多，究竟應(yīng)該查什么？哪些才是真正有用的項(xiàng)目？ 為父母打造一份專屬體檢計(jì)劃，老人不妨這樣做體檢加項(xiàng)。  每個(gè)人的身體情況不同，需要的檢查也不一樣。下面這六種類型的老人，各有一份“私人訂制”的體檢清單。 1.有心腦血管病 心電圖+心臟彩超 心腦血管疾病是老年人的常見(jiàn)病。 心電圖： 有高血壓、冠心病史的老人，至少半年查一次心電圖，有胸悶心悸、心前區(qū)不適等癥狀者最好1~2個(gè)月查一次。 彩超： 最好每年做一次超聲心動(dòng)圖。 抽血檢查： 血糖、血脂、尿酸、肝腎功能在內(nèi)的血生化檢查也很有必要。 2.肥胖人群 血糖、血脂、血壓 身材胖瘦可用體質(zhì)指數(shù)(BMI)衡量，BMI=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)。 老人的BMI在18~24屬于正常，80歲以上老人可放寬至18~25，25~28屬于超重，超過(guò)28就是單純性肥胖了。 肥胖是高血壓、糖尿病、高血脂的高危因素之一，應(yīng)遵醫(yī)囑定期查血脂、血糖、血壓情況。胖人心臟受累比率高于其他人，定期查心電圖可以早期發(fā)現(xiàn)心臟異常。 3.骨質(zhì)疏松 查骨密度 年齡越大，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)越高，尤其是女性。  如果50歲后出現(xiàn)不明原因的腰背痛或腿痛，就應(yīng)盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下做骨密度檢查。骨密度能反映骨質(zhì)疏松程度，是預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。 4.長(zhǎng)期吸煙 查肺功能 煙民老年時(shí)患慢性支氣管炎、咽炎、肺炎、肺癌、慢性阻塞性肺疾病的幾率比普通人高許多。 在爬樓梯、做家務(wù)時(shí)比同齡人更易出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、活動(dòng)能力下降等情況，要及時(shí)做肺功能檢查、DR胸片和纖維支氣管鏡檢查。 5.有慢性病 胃肝腎功能 糖尿病患者： 至少每3個(gè)月檢查一次糖化血紅蛋白，每半年至一年檢查一次生化全套指標(biāo)，每年檢查一次尿微量白蛋白和眼底。 乙肝患者： 每半年查一次肝臟超聲，看是否發(fā)生病變。 胃病患者： 每年做一次胃鏡檢查，及時(shí)掌握病情發(fā)展，適時(shí)調(diào)整用藥。 長(zhǎng)期服藥者： 長(zhǎng)期服用治療心血管病、糖尿病、精神類病藥的某些藥物，可能導(dǎo)致肝損傷，建議定期查肝功能。 6.身體健康者： 常規(guī)體檢＋眼底檢查 50歲后，人體機(jī)能開(kāi)始衰退，最好每半年或一年做一次全身體檢。此外，下面幾項(xiàng)體檢也建議做。 眼底檢查： 可提早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼等。 前列腺檢查： 50~75歲的男性每年應(yīng)接受一次前列腺抗原血檢和一次直腸指檢。 如果患有慢性病不知道該怎么選擇體檢，可咨詢自己的主治醫(yī)生。 一表教你做防癌篩查 腫瘤發(fā)病率在50歲以后快速上升，對(duì)老人來(lái)說(shuō)防癌體檢也是必不可少的。  老人體檢注意這幾件事 老人行動(dòng)不便，因此體檢之前從穿衣、飲食，到經(jīng)常服用的藥物都有講究  衣 方便穿脫，不帶配飾 體檢前應(yīng)準(zhǔn)備穿脫方便的服裝、鞋襪，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。勿佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈等首飾，不穿有扣子或金屬飾物的內(nèi)衣，以防造成不必要的麻煩。 食 正常飲食不喝酒 體檢前3~5天，老人的飲食可以保持正常，不要飲酒，不喝濃茶、咖啡或食用高脂肪、高蛋白類食物，盡量以清淡的素食為主。 體檢前一天的22點(diǎn)后應(yīng)禁食禁水，保證空腹10~12小時(shí)。 休 睡眠足，不劇烈運(yùn)動(dòng) 體檢前要放松，建議體檢前3天注意休息，保證充足的睡眠，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)體檢結(jié)果造成影響。 藥 不可貿(mào)然停服 采血要求空腹，但對(duì)需要服藥的慢性病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)區(qū)別對(duì)待。 高血壓患者應(yīng)服藥后再測(cè)血壓，糖尿病或其他慢性病患者，可在采血后及時(shí)服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。 忌 隨意放棄體檢項(xiàng)目 體檢導(dǎo)引單內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括針對(duì)惡性疾病和常見(jiàn)疾病的特殊檢查項(xiàng)目。如果因怕麻煩或害羞而放棄某些體檢項(xiàng)目，可能讓疾病成為漏網(wǎng)之魚(yú)。 |
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