不管是在哪個(gè)領(lǐng)域，想要得出準(zhǔn)確結(jié)論，往往都要結(jié)合結(jié)構(gòu)化判斷。

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、心理學(xué)家卡尼曼，幫助以色列軍隊(duì)開發(fā)一個(gè)結(jié)構(gòu)化篩選新兵方法，雖然只對(duì)包括責(zé)任心、社交能力以及男子氣概等6個(gè)指標(biāo)進(jìn)行打分，卻很準(zhǔn)確，用了幾十年都沒換。

類似的，人生滿不滿意，你也可以借助生涯規(guī)劃師古典的人生四度模型，從4個(gè)維度去評(píng)估和調(diào)整。

如下圖解所示，長(zhǎng)方體長(zhǎng)寬高對(duì)應(yīng)深度、寬度、高度，顏色對(duì)應(yīng)溫度。

第一個(gè)維度：高度

高度意味著一個(gè)人在社會(huì)中能達(dá)到與掌握的地位、權(quán)力與影響力。大部分領(lǐng)袖、政治家、企業(yè)家等，都是人生高度追尋者。

其終極價(jià)值是影響力與權(quán)力。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是社會(huì)認(rèn)同、影響力。感興趣領(lǐng)域常包括經(jīng)濟(jì)、政治、商業(yè)、管理、傳媒。典型職業(yè)例如：政治經(jīng)濟(jì)領(lǐng)袖、管理與領(lǐng)導(dǎo)者、市場(chǎng)與銷售。代表人物例如：毛澤東、韋爾奇、馬云。

第二個(gè)維度：深度

深度意味著一個(gè)人在思想、智慧、藝術(shù)與體能上達(dá)到的卓越與精進(jìn)程度。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、奧運(yùn)冠軍、思想家、杰出匠人，都是人生深度追尋者。

第三個(gè)維度：寬度

寬度意味著一個(gè)人能夠打開和做好人生中多少個(gè)不同人生角色，讓它們豐富又互相平衡。生涯學(xué)家舒伯總結(jié)人世間常見人生角色：子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、持家者等。事實(shí)上，做好其中任何一個(gè)角色，都并不容易，就更不用說平衡了。

其終極價(jià)值是愛與和諧。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)他人支持、對(duì)家庭社會(huì)貢獻(xiàn)。感興趣領(lǐng)域常包括社會(huì)、家庭活動(dòng)、公益活動(dòng)、心理、社會(huì)學(xué)、基督教。典型職業(yè)例如：義工、志愿者、全職主婦、公務(wù)員。代表人物例如：特蕾莎修女、墨子、大部分父母親。

第四個(gè)維度：溫度

溫度意味著一個(gè)人對(duì)生命、生活的熱愛與激情，能多大程度活出自己本來面目。有很多人過著表面成功、卓越、面面俱到卻冷冰冰、幸福感低的生活。

其終極價(jià)值是自由。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是遵從內(nèi)心、自我、純粹。感興趣領(lǐng)域常包括藝術(shù)、文學(xué)、靈性。典型職業(yè)例如：藝術(shù)家、詩人、作家、自由職業(yè)者。代表人物例如：顧城、凡高、快樂流浪漢。

給你四個(gè)維度打分并診斷

理解人生四度含義后，我們可以進(jìn)一步去量化評(píng)估，古典建議如下：假設(shè)生涯每一個(gè)維度，你認(rèn)為自己能達(dá)到的完美程度是10分，而你現(xiàn)在總共有32分（平均每一個(gè)維度8分），你會(huì)如何把這32分，分配給你的生涯四度？

評(píng)分時(shí)要注意：①總分可以少于或者等于32分，但不能超過32分；②分?jǐn)?shù)越高，意味著你在這方面越完美，同時(shí)越有競(jìng)爭(zhēng)力；③可以有相同分?jǐn)?shù)，可以有0.5分；④一個(gè)維度，最高可以打12分。

如下圖解所示是古典舉的一個(gè)打分表案例，讀友們可以借鑒并給出對(duì)自己的評(píng)分。

運(yùn)用人生四度模型不難發(fā)現(xiàn)，沒有所謂完美人生。

以張國榮為例，張國榮去世前兩年，生涯高度接近一個(gè)亞洲藝人能達(dá)到巔峰，世界巡回演唱會(huì)“熱·情”獲得《時(shí)代》周刊熱評(píng)；深度接近完美，作為歌手被稱為“天生舞臺(tái)表演者”，作為演員拍過《霸王別姬》；寬度也不窄，圈中有不少好友，家人也很愛他。但遺憾的是溫度不夠，事后調(diào)查證實(shí)他死于長(zhǎng)達(dá)兩年抑郁癥，已有一次自殺未遂。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)人生四度有些維度分?jǐn)?shù)不高時(shí)，可以動(dòng)態(tài)調(diào)整。

例如，年輕人一開始選好一個(gè)角度，然后有一定深度，抓住機(jī)遇后，才能夠達(dá)到一定高度。在這個(gè)過程中，要有自己溫度，否則角度可能選錯(cuò)；也要有自己寬度，不然你自己只能一個(gè)人獨(dú)行。

在精讀君看來，關(guān)于人生四度，除考慮分維度分和總分調(diào)整外，還可以考慮乘積，公式化表達(dá)是：人生積分=高度x深度x寬度x溫度。

乘積意味著，如果有個(gè)別維度分?jǐn)?shù)特別低，人生總體不幸福，例如一個(gè)人完全無法做自己，也沒有真正朋友，即便再有高度，也只是孤家寡人，身邊都是爾虞我詐；如果外部維度只是普通人水平，內(nèi)部維度分?jǐn)?shù)較高一些，人體總體也會(huì)覺得較為滿意，例如雖然不當(dāng)官、沒賺多少錢，說不上什么影響力，但家庭和睦，做著自己想做的事，人生也會(huì)很快樂。