有些人一到冬天嘴唇就容易起皮、干裂，甚至唇周起小水泡。在此，給大家?guī)讉€(gè)護(hù)唇建議。

    清淡飲食，避免辛辣、刺激的食物，忌煙酒。多吃富含維生素C、E的水果（檸檬、獼猴桃、柚子）和蔬菜（紫甘藍(lán)、黃瓜、西紅柿、菠菜），避免唇部干燥引起皸裂。適當(dāng)使用加濕器，提高室內(nèi)空氣濕度，保證皮膚處于一個(gè)較濕潤(rùn)的環(huán)境。別太依賴唇膏，唇部干燥不是勤抹潤(rùn)唇膏就能解決的，需要依靠?jī)?nèi)補(bǔ)和外調(diào)綜合預(yù)防。如果嘴唇干裂的情況反復(fù)發(fā)生，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免炎癥繼續(xù)發(fā)展。（銀川市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師  雪彥鋒）