成長故事

六年級男孩滔滔，學習成績在班上算是中游，偏科，數(shù)學較差，學習隨意性很強，缺乏計劃性。孩子平時很懂事，特別是上了六年級以后，起早貪晚，晚飯后把自己關(guān)在房間里，學習到十點多鐘，考前還開夜車，可是幾次考試成績不但沒有上升，反而還下降了很多。一天晚上，父母發(fā)現(xiàn)他一會兒拿起數(shù)學作業(yè)做兩道習題，遇上了難題，就換本英語書看一會兒，稍微覺得有點難，又換本課外書看一會兒，整個晚上，每一科目都學習了，似乎很忙，其實是蜻蜓點水，收獲甚微。

家長困惑

    父母面對孩子的學習問題，非常困惑：每天都看到滔滔規(guī)規(guī)矩矩地坐在書桌前，認真學習的樣子，可是成績卻在下降。是孩子努力不夠嗎？還是孩子憑愛好來溫習功課？孩子學習沒有計劃性，全憑自己對功課的偏好，高興學什么就學什么，影響學習過程的系統(tǒng)性和完整性，造成學習效率低、效果差。那么父母如何幫助孩子制定學習計劃呢？ 

家教之道

凡事要有個計劃，學習也是如此，古人說：“凡事預則立，不預則廢?！睂W習有計劃，就是規(guī)定在什么時候采取什么方法和步驟達到什么學習目標，恰當安排學習任務，使學習有秩序，從而使學習目標明確，保證學習目標實現(xiàn)。合理的學習計劃是提高孩子成績的指南，是改變孩子被動學習、生活松散和學習無規(guī)律的法寶。如果學習沒有計劃，孩子就會陷入一種茫然無緒的狀態(tài)，既浪費時間和精力，又不能達到預期的學習效果。由于孩子沒有統(tǒng)籌把握自己學習過程的能力，作父母的應該幫助孩子制訂學習計劃并敦促孩子執(zhí)行，必須遵循以下幾點：

1.計劃的全面性。學習計劃包含生活計劃，涵蓋生活和學習時間的安排，主要是安排常規(guī)學習和自由學習的時間，兼顧鍛煉身體、集體活動、文化娛樂和幫助家長做家務的時間。常規(guī)學習就是按照學校規(guī)定的學習時間學習，包括在校上課和在家做作業(yè)的時間，這部分時間應當根據(jù)學校規(guī)定和老師的要求去安排。自由學習時間，是指完成老師布置的學習任務后所剩下的可由自己支配的時間。總之，要把一天中的全部活動都納入到計劃中來，要體現(xiàn)吃睡、課內(nèi)外活動的時間、休息娛樂時間、人際交往的時間。要使學習占有適當位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。有規(guī)律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

2.計劃的靈活性。學習計劃的首要目的是改善學習習慣，培養(yǎng)學習興趣。計劃時留一些機動時間，確保計劃能全部實行。完成計劃會提高孩子的自信心，有利于下一階段的計劃安排。計劃根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會允許更改。譬如，孩子因參加體育比賽覺得非常累，就及時改變計劃早點休息。若堅持要孩子邊打盹兒邊學習，那就無異于削足適履了。計劃應根據(jù)孩子在執(zhí)行過程中遇到的情況和問題及時調(diào)整。計劃完成得比較好，就可以根據(jù)情況加快學習進度，完成計劃感到有難度，就檢查一下孩子完不成計劃的原因。如果計劃難度確實大，應該把難度降低。

3.計劃的原則性。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的學習習慣。制訂學習計劃時要考慮留有余地，一旦訂好計劃之后，就盡量不要隨意更改。倘若把任何情況都看成是例外，隨便變更計劃，那就難以養(yǎng)成好的學習習慣，孩子的學習隨意性就很大。

4.計劃的漸進性。學習計劃由一個從簡單到復雜的過程，要有長計劃和短安排。長計劃就是指一個學期要實現(xiàn)的一些大目標，短安排就是一周乃至一天所要實現(xiàn)的小目標。計劃要參照教學進度，與教師教學進度相結(jié)合。依據(jù)目標由易到難制定切實可行的學習計劃，比如日學習計劃，可為拖后腿的或感興趣的功課多安排些時間。確立的學習目標不要遠遠超出孩子能力，要根據(jù)孩子的實際學習水平，不可過高或過低。過高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起自卑感，過低學業(yè)沒有長進。

5.計劃的科學性。首先，學習計劃要與學習內(nèi)容相匹配。在孩子心情愉快、注意力集中的時間段，安排不太喜歡的科目，在零星的、注意力難集中的時間，安排孩子最感興趣的科目或做習題。其次，要考慮內(nèi)容相近的科目盡可能不連續(xù)學，避免互相干擾，影響學習效果。第三，在長時間持續(xù)學習中，要注意中途休息10分鐘左右，或穿插文體活動、家務勞動來調(diào)節(jié)孩子的大腦和四肢。第四，計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從父母的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮孩子的智力、學力、精力、性格、志趣等是否與學習目的和方法相適應。第五，不要安排太緊。太緊，會讓孩子喘不過氣來，甚至產(chǎn)生厭煩。學習乃文武之道，一張一弛，不會休息就不會學習。

    6.計劃的目標性。父母根據(jù)孩子的實際情況確立學習目標。具體的學習目標要根據(jù)孩子自學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡科目等情況來決定。譬如，對案例中的滔滔學習情況進行分析，發(fā)現(xiàn)他在數(shù)學方面主要是對應用題的理解能力弱，由于他做事比較認真細心，所以計算不成問題。滔滔對數(shù)學不感興趣，所以他在這上面就不想下苦功夫。所以，把他學習數(shù)學的目標定為提高對應用題題目的理解能力，爭取把中等難度的應用題練會、做熟。

7.計劃的獨特性。計劃要以興趣為出發(fā)點，考慮孩子的學習習慣和生活方式。父母對計劃提出建議是必要的，但不要強行注入自己的想法和企圖。若以成人的標準來要求孩子，忽略孩子自身的意愿，無形中給孩子造成壓力，使其產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果得不償失。有人是“夜貓子”，有人是“百靈鳥”。別人的學習方式不一定適合你的孩子，讓孩子通過實踐找出適合自己的學習時間，充分利用時間，達到事半功倍的效果。

8.計劃的堅持性和監(jiān)督性。對學習計劃的執(zhí)行要做到持之以恒。首先父母要堅持，孩子才可能堅持。孩子執(zhí)行計劃的過程，也是訓練他遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期不懈堅持的。譬如，孩子每天抽出一定時間做大聲朗讀的訓練。這種訓練堅持半年到一年半載，父母就會發(fā)現(xiàn)孩子較大地提高了語言表達能力、語感和詞匯量、對文章的理解能力。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查監(jiān)督?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打一個鉤。孩子按時完成計劃可進行適當獎勵，計劃未能按時完成或質(zhì)量不好，也應有相應的懲罰措施。

教育名言

◎幫助孩子制訂他的個人計劃和完成計劃的方法。（美國學者戴維·劉易斯）

   ◎河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。（佚名）