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炒木耳為啥總是會爆?教你2招,木耳不炸鍋不濺油,真實用

 子孫滿堂康復(fù)師 2022-11-10 發(fā)布于黑龍江
炒木耳是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常能吃到的美食,制作得好的木耳,口感清脆,味道鮮美,與各種食材搭配在一起,都十分美味。
并且它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng),經(jīng)常吃一些木耳,對身體十分有益處。
但我們在制作木耳時會發(fā)現(xiàn),木耳下鍋之后,經(jīng)常會發(fā)出響聲,有時木耳甚至?xí)佂獗?,不小心還會炸到臉上,十分容易傷到自己。
那么木耳為什么會爆炸呢?怎么制作木耳才可以防止木耳爆炸呢?今天就一起來看一下吧。
木耳為什么會爆炸?
我們在炒木耳時,木耳之所以會爆炸,是因為木耳含有的水分比較多。
尤其是我們現(xiàn)在大多數(shù)木耳都是干制品,想要烹飪木耳,我們還需要通過浸泡,把木耳泡發(fā)之后才能烹飪。
而本身木耳水分多,在浸泡時又會吸收比較多的水分,因此即使木耳表面是干的,但內(nèi)里還是有比較多的水,遇到熱油之后就會爆起來。
另外一個原因就是木耳本身是分層的,這些分層不太透氣,遇到熱油之后,木耳就會因為脹氣鼓起來,導(dǎo)致鍋內(nèi)的油受到比較大的壓力,因此使得油爆起來。
怎么避免木耳爆炸?
1、吸干水分
木耳之所以會爆起來,就是水分比較多,所以我們最好在炒之前可以吸干木耳表面的水分。
水分減少了,木耳接觸到熱油就不容易爆起來,所以我們把木耳洗干凈后,用濾網(wǎng)控一下水分。
隨后找來廚房用紙擦拭木耳表面,尤其要擦拭木耳有褶皺的地方,擦掉這些地方的水分,才能避免濺油。
2、焯水
很多人把木耳泡好之后就直接下鍋炒,但其實在炒之前最好可以給木耳焯水。
焯水可以縮短木耳烹飪的時間,保持木耳清脆的口感,另外還可以把木耳吸收的水分逼出來,避免炒木耳時,木耳遇到熱油爆起來。
同時還可以起到去除木耳表面細(xì)菌的作用,讓制作出來的木耳更加干凈衛(wèi)生。
怎么快速泡發(fā)木耳?
現(xiàn)在市面上大多數(shù)售賣的木耳都是干木耳,干木耳存放的時間比較長,并且泡發(fā)之后口感是一樣清脆的,價格相對來說也比較便宜,因此很多人都會購買干木耳。
但干木耳想要烹飪,需要提前泡發(fā),而如果不知道泡發(fā)的小技巧很容易導(dǎo)致需要泡很長的時間。
那么怎么才可以盡快地把木耳泡發(fā)呢?首先我們要把木耳表面的泥沙沖洗干凈。
隨后將木耳放到清水中,往水里加入適量的食用鹽以及面粉或是淀粉,攪拌均勻之后浸泡5-6分鐘。
然后把木耳放到密封盒內(nèi),在密封盒里加入適量的白糖,最后加入少許的溫水,蓋上蓋子搖晃30秒,之后再靜置2-3分鐘,木耳就被完全泡發(fā)了。
先用食用鹽和面粉浸泡木耳,可以把木耳表面的細(xì)菌和灰塵清洗出來。
后面再用溫水和白糖來浸泡,是因為白糖可以激發(fā)水分子,讓水分子活躍起來,木耳就可以更快地吸收水分,從而加速泡發(fā)。
而之所以要搖晃密封盒是為了讓白糖完全融化,以及讓每個木耳接觸到水分,使木耳泡發(fā)得更為均勻。
用這個方法泡發(fā)木耳不需要10分鐘木耳就可以泡好了。

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