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立冬進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生 農(nóng)歷十月十四立冬, 今天是立冬, 是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣, 也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。 立, 建始也, 表示冬季自此開始; 冬者, 終也, 萬(wàn)物收藏也, 動(dòng)物藏身規(guī)避寒冷, 經(jīng)過秋收的人們, 也已將收獲收藏入庫(kù)。 立冬意味著進(jìn)入寒冷的季節(jié), 民間有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗, 俗話說: “立冬補(bǔ)冬補(bǔ)嘴空”, 就是最好的比喻, 此時(shí)是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時(shí)候, 人們可以進(jìn)食溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物。 立冬,早安! |
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