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燕麥片盡量少吃，是因?yàn)楹休^高的不溶性纖維和礦物質(zhì)，容易加重消化道和腎臟的負(fù)擔(dān)。特別是對(duì)于消化不良、消化道胃潰瘍等患者，應(yīng)盡量少吃，避免加重病情。 燕麥片含有豐富的膳食纖維，能預(yù)防和改善便秘。但燕麥中含有較高的不溶性纖維，難以被人體所消化。而消化不良者食用容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)導(dǎo)致纖維素在腸道內(nèi)堆積，吸水膨脹，影響腸胃正常蠕動(dòng)；還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、便秘等胃腸不適癥狀，因此應(yīng)盡量少吃。 食物有增益的效果，但不能治病。如果出現(xiàn)身體上的不適，建議及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療。 |
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