為什么疫情來(lái)了之后感冒都不見(jiàn)了？感冒不是不見(jiàn)了，而是大大減少了，就原因來(lái)說(shuō)，我們?cè)陬A(yù)防新冠病毒的同時(shí)，也把流感病毒給預(yù)防了。

一． 鐘南山院士是如何闡釋人體和病毒對(duì)抗的？

針對(duì)人體和新冠病毒的對(duì)抗，鐘南山院士說(shuō)過(guò)這樣的一段話(huà)：人類(lèi)感染病原體之后，會(huì)不會(huì)發(fā)病，以及發(fā)病后的嚴(yán)重程度是有兩個(gè)方面的原因，是病原體的數(shù)量、毒力以及人體免疫力兩方面共同作用的結(jié)果。

新冠病毒是病毒，流感病毒也是病毒，從鐘南山院士這段話(huà)，我們?cè)谡_認(rèn)識(shí)人體和各種病毒對(duì)抗的同時(shí)，也會(huì)獲得更多的認(rèn)識(shí)，包括，該如何預(yù)防感冒病毒的侵襲等。

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鐘南山院士：免疫力是最好的醫(yī)生

二． 我們?cè)陬A(yù)防新冠病毒的同時(shí)，也把流感病毒給預(yù)防了。

1. 新冠病毒無(wú)論是在毒性方面，還是在傳播性方面，都是流感病毒的很多倍。

其一，毒性方面。

我們以美國(guó)的疫情來(lái)說(shuō)明：從2022年1月到9月，美國(guó)死于新冠病毒的人數(shù)為23.38萬(wàn)人；對(duì)比美國(guó)死于流感病毒的人數(shù)：2017到2018年，6.1萬(wàn)人；2018到2019年，3.4萬(wàn)人；2019到2020年，2.2萬(wàn)人。

其二，傳播性方面。

季節(jié)性流感病毒的RO值（傳播指數(shù)）為1.3，新冠病毒原始毒株的RO值為2.5-3，變異毒株奧密克戎BA.2的RO值為13.3，變異毒株奧密克戎BA.4/ BA.5的RO值為18.6。需要舉例說(shuō)明的是，當(dāng)病毒的RO值為2的時(shí)候，說(shuō)明病毒感染者有可能傳染兩個(gè)人。

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新冠病毒不同毒株的RO值

2. 從病毒傳播方式和防疫手段的角度來(lái)說(shuō)，我們預(yù)防新冠病毒的同時(shí)，也預(yù)防了流感病毒。

新冠病毒和流感病毒，在具體的傳播方式方面，雖然有不同之處，但是在主要傳播方式方面，都是一樣的，那就是通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播的；這方面的預(yù)防，我們大家從新冠疫情開(kāi)始，就遵從了專(zhuān)家的意見(jiàn)，養(yǎng)成了戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)等良好的防疫習(xí)慣。

再看看上面新冠病毒和流感病毒的數(shù)據(jù)對(duì)比，我們就會(huì)明白，平時(shí)既然能把毒性更強(qiáng)、傳播性更強(qiáng)的新冠病毒預(yù)防了，肯定也能把流感病毒給預(yù)防了，就此而言，我們平時(shí)出行養(yǎng)成戴口罩的個(gè)人防疫習(xí)慣，是非常必要的，尤其是在人員集中的機(jī)場(chǎng)、火車(chē)站、汽車(chē)站、地鐵、公交車(chē)、超市等地方。

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戴口罩對(duì)于我們預(yù)防流感病毒有著重要的作用

三． 更好地預(yù)防流感病毒，或者避免感冒，我們還是應(yīng)增強(qiáng)自身的免疫力。

免疫力是最好的醫(yī)生，從鐘南山院士的話(huà)，我們明白，只有增強(qiáng)了我們自身的免疫力，才能更好地預(yù)防感冒，尤其是體質(zhì)較弱的老年人群，那么，如何來(lái)增強(qiáng)自身免疫力來(lái)抵御流感病毒呢？

1. 接種流感疫苗。

接種新冠疫苗可以避免或者削弱新冠病毒的侵害，同樣道理，接種流感疫苗可以避免或者削弱流感病毒的侵害，在九月、十月，天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，老弱人群很有必要接種流感疫苗。

2. 平時(shí)以各種良好的生活習(xí)慣來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。

這些良好的生活習(xí)慣，包括鍛煉身體的習(xí)慣、合理飲食的習(xí)慣、勞逸結(jié)合的習(xí)慣、保持良好心態(tài)的習(xí)慣等。就鍛煉身體的好處來(lái)說(shuō)，在促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝的同時(shí)，也會(huì)起到增強(qiáng)器官功能和免疫力的作用。

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