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「穩(wěn)定推桿」壓力影響表現(xiàn)差?模擬訓(xùn)練幫到你!

 高爾夫教學(xué) 2022-11-02 發(fā)布于廣東

很多球友的推桿練得都很好,但在實(shí)戰(zhàn)中會(huì)因?yàn)閴毫ψ兊煤懿蛔孕?,影響下?chǎng)的發(fā)揮。其實(shí),我們可以把壓力加入到日常練習(xí)中來(lái)適應(yīng)這種感覺(jué)。今天,英國(guó)PGA職業(yè)教練(A級(jí))、深圳18Under高爾夫?qū)W院教學(xué)總監(jiān)詹姆士·歐布萊恩(James O'Brien)和加拿大職業(yè)PGA教練肖恩·肯尼迪(Sean Kennedy)將會(huì)進(jìn)行一場(chǎng)有趣的推桿比賽,來(lái)模擬感受實(shí)戰(zhàn)中的壓力,一起來(lái)看看吧!

  • 課后筆記

推桿小游戲——“殺手”

游戲規(guī)則:雙方開(kāi)局各有3分,推進(jìn)一球不減分,推丟剪一分,先得0分的一方輸?shù)舯荣悺?/span>

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游戲目的:通過(guò)比賽的形式來(lái)適應(yīng)下場(chǎng)壓力的感覺(jué)

詹姆士教練與肖恩教練在視頻中進(jìn)行了推桿比賽,結(jié)果下圖所示:

通過(guò)創(chuàng)造出競(jìng)爭(zhēng)氛圍的練習(xí)來(lái)模擬實(shí)戰(zhàn)中推桿的壓力,從而減少實(shí)戰(zhàn)中壓力所帶來(lái)的不良影響??煜蚰愕耐榘l(fā)起挑戰(zhàn),一起來(lái)感受緊張刺激的推桿比賽吧!

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