你覺得什么樣的家庭才是理想家庭？

有人說：一家人相親相愛，相互尊重，不吵架不斗氣，就是理想的家庭生活；也有人說：三餐四季都是和喜歡的人在一起，彼此相愛，相互包容尊重......

雖然大家對理想家庭的期待不盡相同，但所有的期待都有一個相通的感情基調(diào)：理想的家庭會給人帶來幸福、有愛的溫暖。

那么，理想的家庭到底是什么樣子的呢？

沒有真正的理想家庭。所謂的理想家庭，只是在關(guān)系遇到挫折的時候，能夠修復(fù)關(guān)系，只有擁有修復(fù)關(guān)系能力的家庭，就是理想的家庭。

美國結(jié)構(gòu)派家庭治療大師米紐慶

也就是說，當你掌握了修復(fù)關(guān)系的能力，就能幫助你收獲理想的家庭關(guān)系。

如何擁有修復(fù)家庭關(guān)系的能力呢？是小愛今天想和大家分享的內(nèi)容。

你知道，家庭生活中的沖突和矛盾，是怎么發(fā)生的？

因為即使是夫妻也不可能在每件事情上意見一致。要知道，每個人都是獨特的生命體，都有自己的思想。

類似這樣的事情還有很多，小到今天吃什么，穿什么；大到買房買車，事業(yè)規(guī)劃。

面對這些家庭瑣事和大事，人們很容易陷入一種“我是對的，你要聽我的”誤區(qū)。

聽到對方的想法和自己的不一樣，很多人的第一反應(yīng)是“反駁、爭辯、我沒錯”，無形中也把另一半推到了自己的對立面——“是你錯了”。長期如此，生活中的小問題，也會像滾雪球一樣，越滾越大，對方可以讓你一次兩次，一年兩年；但是，TA不會一直認為你總是對的。

所以，想要經(jīng)營理想的家庭關(guān)系，第一步就是放下“我對你錯”的思維模式。

因為你們是家人是親人，不是彼此的對手。當你愿意放下對錯，那些家庭生活中的矛盾和沖突，也都能化解了。

那么，如何做到放下對錯的思維模式呢？

瞳愛教育《幸福傳承》培訓(xùn)師裴元斌裴導(dǎo)在課程中分享了一個小方法，這時你可以問自己這個問題：

我要自己是對的，還是幸福的。

當你清晰了這一點，找到自己真正想要的，也就能夠做到遇事不爭對錯，家里也會一團和氣。

夫妻之間有矛盾，但通過溝通解決了，就會把沖突和問題變成增進彼此感情的契機。這樣的夫妻其實就具備了這種修復(fù)關(guān)系的能力。

如果夫妻缺乏這種能力，將減少90%的幸福感。特別是當家庭生活出現(xiàn)矛盾時，彼此能夠“情誼互通”地去溝通，這就是一種非常重要的修復(fù)關(guān)系能力。

對此，有的人也看了很多溝通的書籍，也上過許多有關(guān)溝通方面的課程，但為什么好像總也掌握不了其中的精髓呢？

因為良好的溝通，并不是簡單的“先說這個”，“再說那個”的步驟。不然，也不會有那么多人因為不懂溝通，而引起誤會，甚至埋怨對方。

美國著名大師卡耐基曾說：

世界上有一句非常神奇的話，它可以阻止爭辯、消除怨恨、營造好感，還能吸引別人。就算是世界上最固執(zhí)的人，聽到這句話也會變?nèi)彳洝?/span>

這句神奇的話就是：對你所做的一切，我沒有絲毫的責(zé)怪，如果我是你的話，或許我也會那么做。

在婚姻生活中，如果遇到了沖突和矛盾，能善用這句話去溝通表達，就能減少很多沖突和問題。

當對方說你錯了，你對TA講：對你所說的一切，如果我是你，可能我也會這樣想；當對方說了傷害你的話，你對TA講：如果我是你的話，或許我也會這么做的。

其實，真正能讓彼此“情誼互通”的溝通，就是理解對方，理解TA此時說的話做的事，因為站在TA的立場都是對的。

正如德國心理治療師海靈格在這首《允許，一切如其所是》的詩所說：

當我們能夠放下對錯，用溝通讓彼此“通情達意”，對方就能感受到你心中的那份愛。

因為愛能治愈這世間一切的傷痛，也能修復(fù)曾經(jīng)受傷的關(guān)系，讓家庭重獲幸福。