每年9月的第二個(gè)周六為“世界急救日”。多學(xué)一個(gè)急救技能，給愛(ài)的人一個(gè)更安全的世界，關(guān)鍵時(shí)刻能救己救人。

“吃飯被噎死”，從來(lái)都不是一句玩笑話。在生活中，出現(xiàn)被食物或其他異物卡喉的現(xiàn)象并不少見(jiàn)，因此掌握急救知識(shí)非常重要。西安中醫(yī)腦病醫(yī)院急診科主任閔榴芳，給大家分享一個(gè)超級(jí)實(shí)用急救小技能——“海姆立克急救法”。

什么是“海姆立克急救法”？

風(fēng)靡?guī)资甑摹昂Ｄ妨⒖思本确ā?，源于美?guó)醫(yī)生海姆立克的一項(xiàng)發(fā)明。

海姆立克是美國(guó)一位多年從事外科的醫(yī)生，他在臨床實(shí)踐中，見(jiàn)到太多因食物、異物卡喉造成呼吸道梗阻致死的案例，這讓他很是惋惜。

經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和多次的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，他發(fā)現(xiàn)利用肺部殘留氣體形成一股氣流，可以沖出異物。后經(jīng)各種實(shí)踐證明，此方法的確有用，在1975年10月，美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)便以他的名字命名了這個(gè)急救方法。

為什么這種急救法如此有用？

從海姆立克急救法的原理來(lái)看，這種方法主要是利用外力沖擊腹部的膈肌下軟組織，讓這股“精準(zhǔn)”的力量去壓迫兩肺下部，從而讓肺部殘留的空氣形成一股氣流。

這股頗有沖擊性、方向性的氣流，不僅會(huì)使胸內(nèi)壓力指數(shù)驟然升高，還可以長(zhǎng)驅(qū)直入氣管，讓人自己把堵住氣管、喉部的食物硬塊等阻塞物吐出或咳出來(lái)，從而使人獲救。

海姆立克急救法的具體怎么操作？

一歲以內(nèi)嬰兒:

這個(gè)時(shí)期的嬰兒如果發(fā)生窒息，應(yīng)先將嬰兒面朝下放置在手臂上，手臂貼著前胸，大拇指和其余四指分別卡在下頜骨位置。另一只手在嬰兒背上肩胛骨中間拍5次。然后觀察異物有沒(méi)有被吐出。

如果沒(méi)有吐出，立刻將嬰兒翻過(guò)來(lái)，頭沖下腳沖上，面對(duì)面放置在大腿上。一手固定在嬰兒頭頸位置，一手伸出食指中指，快速壓迫嬰兒胸廓中間位置，重復(fù)5次之后將孩子翻過(guò)來(lái)重復(fù)步驟一，直至將異物排出為止。

一歲以上兒童及成年人:

可以用簡(jiǎn)單的“剪刀”“石頭”“布”口訣來(lái)記憶海姆立克急救法的手法和作用位置。

剪刀：肚臍上2指；兩個(gè)手指并攏，像一個(gè)閉合的剪刀，將剪刀放置于肚臍上方，即可找到按壓點(diǎn)。

石頭：用手握住拳頭，用拳眼（注意是用拳眼對(duì)準(zhǔn)腹部而不是拳心）頂住2指位置；

布：用另一只手包住“石頭”，快速向后上方?jīng)_擊5次，直到患者把異物咳出。

施救者站在被救者身后，兩手臂從身后繞過(guò)伸到肚臍與肋骨中間的地方，一手握成拳，另一手包住拳頭，然后快速有力向內(nèi)上方?jīng)_擊，直至將異物排出。

如果身邊沒(méi)有其他人，如何自救？

這時(shí)候只能靠自己，趁著意識(shí)清楚一定要爭(zhēng)分奪秒。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向內(nèi)向上沖擊肚臍與肋骨中間的位置。直到將異物排出為止。

如果自己力氣不夠，那么迅速尋找一把帶靠背的椅子或者桌子。然后將自己的腹部按壓在桌角、椅背或者其他堅(jiān)硬的物體上向內(nèi)向上沖擊，一定要快準(zhǔn)，反復(fù)沖擊幾次，異物會(huì)排出。

如果窒息患者已經(jīng)意識(shí)不清，那么上述方法就不適用了。這時(shí)候可以將患者面朝上擺正，臉偏向一側(cè)，然后一手的手掌根部放置在肚臍與肋骨中間，另一手覆蓋在手掌上，迅速向前向內(nèi)沖擊。（記者 楊靜）