開放式關(guān)系（Open Relationship），在1970年的美國開始被提出，指的是一種關(guān)系的參與者雙方（甚至多方）共同認(rèn)同的非一夫一妻制親密關(guān)系。

它并非毫無原則地跟隨本能行動(dòng)，而是建立在雙方知情自愿的基礎(chǔ)上，雙方必須對期望的關(guān)系有充分的彼此了解，并達(dá)成共識。

在一段開放式關(guān)系中，關(guān)系的雙方可能會(huì)同時(shí)擁有一個(gè)或以上的長期或者短期伴侶，這種伴侶的形式可能是短期約會(huì)，也可能是長期的婚姻等等。

據(jù)美國近年統(tǒng)計(jì)，有5%左右的人群正在或者曾經(jīng)嘗試過開放式關(guān)系，并且，有40%的男性和25%的女性認(rèn)為，如果沒有社會(huì)和文化帶來的壓力，他們會(huì)愿意去嘗試一下開放式關(guān)系。

和人們對開放式關(guān)系的態(tài)度相對應(yīng)的，是人們對婚姻態(tài)度的轉(zhuǎn)變。

以日本為例，1993年，認(rèn)為「結(jié)婚是必然的事」的人占45%，認(rèn)為「不結(jié)婚也可以」的占51%，而到了2013年，認(rèn)為「結(jié)婚是必然的事」的人的比例降低到33%，認(rèn)為「不結(jié)婚也可以」的人則增加到63%。

我們必須承認(rèn)，婚姻這種一對一的相對穩(wěn)定的契約關(guān)系可能會(huì)在未來受到更多挑戰(zhàn)，會(huì)有越來越多的人重新思考婚姻的價(jià)值和意義，并嘗試甚至發(fā)展出更多的新的關(guān)系類型，而開放式關(guān)系正是其中之一。

首先，為了避免有人將開放式關(guān)系和多角戀混淆，我們先來做下區(qū)分。

開放式關(guān)系（Open Relationship），強(qiáng)調(diào)的是關(guān)系雙方毫無保留地向?qū)Ψ介_放自己的想法。

從性的角度，他們不認(rèn)同一夫一妻制和戀愛關(guān)系中的排他性，也不要求伴侶的絕對忠貞。

兩個(gè)人都可以在保持彼此關(guān)系的前提下和其他人發(fā)生性關(guān)系。

多角戀（Polyamory），也叫多邊關(guān)系，指的是一段固定、長期的戀愛關(guān)系中有超過兩個(gè)人，開放式關(guān)系仍然是兩個(gè)人之間的穩(wěn)定的親密關(guān)系，只是各自都可以向外有一些其他的關(guān)系，但其他人并不在這兩個(gè)人共同的關(guān)系中。

人們?yōu)槭裁催x擇開放式關(guān)系？

以下是一些學(xué)者通過研究總結(jié)出的幾項(xiàng)原因：

1.雙方都感覺到了自己的「天性」，有些人感到自身荷爾蒙或者個(gè)人經(jīng)歷的原因，以至于自身無法長期專注于同一個(gè)伴侶。

2.伴侶的某一方，發(fā)現(xiàn)自己無法滿足另一方的需求。

3.雙方都想獲得更多的自由和更加多樣的關(guān)系。

4.有些人對伴侶雙方的成熟度沒有充足的信任，因此他們希望能夠用開放式關(guān)系，來試著進(jìn)行一種挑戰(zhàn)。在這種挑戰(zhàn)中，他們會(huì)感受到自己的嫉妒、依戀、占有欲等等，他們認(rèn)為自己會(huì)從中獲得更高的自我覺知，和關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。

5.認(rèn)為與其隱瞞對方，不如雙方約定和溝通達(dá)到雙贏的模式。

6.認(rèn)為開放式關(guān)系是一種更加經(jīng)濟(jì)的伴侶模式。

7.遠(yuǎn)距離或異地戀愛的解決方式。

什么樣的人容易發(fā)展出開放式關(guān)系呢？

逃避依戀的人比較會(huì)進(jìn)入開放式關(guān)系，因?yàn)樗麄儾幌矚g承諾。

焦慮依戀的人對于開放式關(guān)系的態(tài)度比較複雜。

有點(diǎn)像是又愛又恨，在恨的方面，因?yàn)樵谶@樣的關(guān)系當(dāng)中，焦慮依戀者沒有辦法完全占有對方，所以會(huì)產(chǎn)生不安；但是在愛的部分，焦慮依戀者又可以透過其他的伴侶來補(bǔ)足他在某個(gè)伴侶身上的不安。

開放式關(guān)系的感覺，好嗎？

關(guān)于開放式關(guān)系，其中一個(gè)論點(diǎn)是：「世界上并沒有十全十美的人，就算有，也不可能跟你百分之百契合。

如果你可以跟甲有心靈上的交流，跟乙一起享受藝術(shù)展覽，跟丙有歡愉高潮的生活，為什么要委屈自己在一個(gè)人身上、并且要求他滿足你在親密關(guān)系當(dāng)中的所有需求？」

在具體操作上面，開放式關(guān)系的實(shí)踐者可能同時(shí)擁有兩個(gè)伴侶，一個(gè)是主要伴侶，一個(gè)是次要伴侶（當(dāng)然也有可能有更多的伴侶、或者是不同的伴侶組合型態(tài)），每個(gè)伴侶可能「負(fù)責(zé)」不同的部分，比如一個(gè)負(fù)責(zé)逛街玩樂、一個(gè)負(fù)責(zé)聆聽心事等等。

對此，有學(xué)者提出了兩個(gè)假設(shè)：

增益假設(shè)（Addictive）：

B如果了滿足了A的性需求，這個(gè)正向快樂的感覺也會(huì)延伸到A和C的關(guān)系當(dāng)中，換句話說， A和C的關(guān)系滿意度也會(huì)增加。

消減假設(shè)（Contrast）：

B如果了滿足了A的生理需求，A和C的關(guān)系滿意度反而會(huì)減少，就是走一個(gè)嫉妒的概念。

而經(jīng)過調(diào)查研究，他們有一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)人在主要關(guān)系中獲得性滿足，那么他對次要伴侶的滿意度也會(huì)比較高。

換句話說就是符合第一個(gè)假設(shè)，AB之間的快樂可以延伸到AC之間，這個(gè)效果在男生身上尤其明顯，在女性身上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)消減的效果。

可當(dāng)我們放棄了從一個(gè)人身上滿足所有需求，雖然帶來更多的自由，卻也同時(shí)帶來了一些隱患。

比如，有些人「聲稱」自己在實(shí)踐開放式關(guān)系，但卻采取的是劈腿、或者是隱瞞的形式。

也有一些人是在自己劈腿之后，才說自己真正想要的是開放式關(guān)系，讓那個(gè)目前暫時(shí)放不下的伴侶「勉強(qiáng)」接受開放式關(guān)系。

簡單地說，就是這段關(guān)系里面有一個(gè)人是「被迫開放」的，而這個(gè)人，往往是處于感情中的弱勢地位的那一個(gè)。

于是乎，被迫開放的那個(gè)人，為了能夠留在這段關(guān)系當(dāng)中，可能會(huì)進(jìn)行自我說服，默默的跟自己說：我是可以接受開放式關(guān)系的，我同意他同時(shí)和其他人有感情或者是性上面的交流。

換言之，就算他覺得很痛苦，也可能繼續(xù)留在這段「開放式關(guān)系」當(dāng)中委曲求全。他表面上看起來是知情同意，實(shí)際卻是被強(qiáng)迫、不自愿的。

緊接著，在開放式關(guān)系的進(jìn)程中，被強(qiáng)迫接受的那一方就會(huì)發(fā)現(xiàn)諸如以下的問題，從而陷入痛苦的掙扎中：

-雙方對關(guān)系規(guī)則想像不一致。（我腦袋當(dāng)中的開放和你腦袋當(dāng)中的開放不一樣）

-個(gè)體難以掌握伴侶非語言的情感表達(dá)。（對方言行不一，但你沒有發(fā)現(xiàn)）

-關(guān)系開放后才發(fā)現(xiàn)自我難以達(dá)到性愛分離的境界。（理性上面覺得自己可以做到，但是感情上面卻做不到）

這樣的困境，背后的原因只有一個(gè)：我們真的能夠坦白地進(jìn)行「知情同意」嗎？

雖說不論你選擇哪一種關(guān)系，都可能會(huì)遭遇到劈腿、外遇、吃醋、嫉妒、甚至對方不誠實(shí)的狀況。

但如果你選擇了開放式關(guān)系，那就意味著更多的溝通、更多的磨合、更多的適應(yīng)。

而為數(shù)不多的好處大概就在于，你可以在不同的人身上，得到不同的愛。

時(shí)常有人問「實(shí)踐開放式關(guān)系是不是因?yàn)闊o法好好愛自己，是缺乏愛的；因?yàn)槿睈?，所以一個(gè)伴侶身上無法得到足夠的愛，需要有更多的關(guān)系對象來關(guān)注自己，獲得被愛的感覺呢？」

如果這句話改成：「一對一封閉關(guān)系是不是因?yàn)闊o法好好愛自己，是缺乏愛的；因?yàn)槿睈?，所以不允許伴侶把心思放在其他人身上，需要完全獨(dú)占關(guān)系對象來維持自己的安全感，獲得被愛的感覺呢？」那似乎也說得通。

實(shí)際上，針對關(guān)系型態(tài)去問的概括性問題，是落入標(biāo)簽化的思維，是默認(rèn)了所有實(shí)踐某類型關(guān)系的人動(dòng)機(jī)都一樣。

封閉關(guān)系的人不代表沒有愛的能力，可能只是沒有接觸過開放式關(guān)系的概念，或是本身在當(dāng)下的狀態(tài)確實(shí)是不需要伴侶以外的親密對象了。

開放式關(guān)系實(shí)踐者也不代表一定有愛的能力或是一定沒有：

有愛的能力的人可能不認(rèn)為「愛是有限的，給多個(gè)人會(huì)匱乏、崩潰」，沒有愛的能力的人確實(shí)也可能會(huì)為了「逃避」而找尋多重伴侶來避開每段關(guān)系中的關(guān)系議題。

因此，關(guān)系親密幸福的關(guān)鍵不在于關(guān)系型態(tài)，而在伴侶各自的心態(tài)，縱使開放的關(guān)系類型確實(shí)提供了更多可能性。

也有人問，這種關(guān)系難道不是在美化出軌嗎？

還是那句話，開放式關(guān)系建立的前提，是雙方的知情同意（Informed consent）。

如果只是想跟其他人發(fā)生情感/性愛關(guān)系，而現(xiàn)有的戀愛/婚姻對象對比并不知曉，甚至說是反對的話，那正是出軌無疑。

而對于遵守這個(gè)原則的開放式關(guān)系中的雙方來說，盡管這件事每個(gè)人操作起來可能會(huì)有點(diǎn)不一樣，但大概的意思是：在關(guān)系的一開始就坦承告知伴侶，自己同時(shí)有其他的伴侶；當(dāng)自己「伴侶數(shù)目」增加或者減少的時(shí)候，也會(huì)尊重彼此，在彼此都同意的情況下才會(huì)實(shí)行。

也是因?yàn)檫@個(gè)關(guān)鍵的要素，使得開放式關(guān)系和劈腿或者是外遇而有所不同。

根據(jù)國外學(xué)者系列的統(tǒng)整性研究指出，與一夫一妻制關(guān)系中的人相比，開放式關(guān)系中的人，他們的承諾、信任、日常心理幸福感和關(guān)系滿意度，與一夫一妻制并沒有差異。

換句話說，不管你有幾個(gè)伴侶，不管你正在進(jìn)行的是哪一種類型的親密關(guān)系，都一樣會(huì)吃醋、都一樣會(huì)有幸福。

有一些開放式關(guān)系的實(shí)踐者還會(huì)幫自己的伴侶「征求其他的伴侶」。

不過，也因?yàn)檫@樣，使得開放式關(guān)系需要有大量的溝通。

簡單的來說，這是溝通成本很高的一種關(guān)系

如果你真的考慮嘗試開放式關(guān)系，以下是幾條原則和建議：

1.考慮你的自身情況是否穩(wěn)定，開放式關(guān)系可能帶來強(qiáng)烈的情緒的起伏和波動(dòng)，我們并不建議人格不穩(wěn)定或者處于焦慮低沉心境中的人嘗試這種關(guān)系。

2.開放式關(guān)系一旦開始，你將無可避免地面對嫉妒和吃醋的情況，你要做好心理準(zhǔn)備。

3.必須和關(guān)系中參與的每一個(gè)人開誠佈公的溝通、溝通、再溝通。

4.注意討論細(xì)節(jié)和深度。開放式關(guān)系要求有一定的靈活性，所以對于一些特殊的行為你們必須進(jìn)行具體的討論，具體到你們能夠接受什么，底線是什么，而什么不能夠接受。

5.在選擇開放式關(guān)系的對象方面，同事和朋友可能不是最好的選擇。

6.要有對等的關(guān)系，如果你能夠做什么事那么你的伴侶應(yīng)該也能夠做。

7.你所處的關(guān)系沒必要讓所有人都知道，但是你可以告訴一些朋友。

一方面你需要一些社會(huì)支持，另一方面你也不想總是收到「你對象今天和一個(gè)陌生人親密的在一起」的消息，對嗎？

8.耐心點(diǎn)，任何關(guān)系的和諧都是一個(gè)漫長的過程，不要把開放式關(guān)系當(dāng)做你們即將破裂的關(guān)系的救命稻草。

9.你有義務(wù)對即將有可能進(jìn)入你的開放式關(guān)系的人進(jìn)行提醒和說明。如果你不能夠告訴你喜歡的人你處于一段開放式關(guān)系中，建議你不要開始嘗試開放式關(guān)系。

最后，必須強(qiáng)調(diào)的是，這篇文章只是站在客觀角度上對開放式關(guān)系的一些探討和反思，我們非常不希望這篇文章被歪曲成為一些人劈腿的借口。

再說一遍，開放式關(guān)系應(yīng)建立在雙方知情自愿的基礎(chǔ)上。

雙方必須都覺得這種關(guān)系是真正能夠滿足自己的，而不僅僅是對方的需要。

那些為了留在愛人身邊，委屈求全接受對方腳踏兩只船的現(xiàn)象并不是開放式關(guān)系。