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黃曉明突發(fā)疾病，微博曝光病因：人還是不能放縱自己…

準(zhǔn)提藥師安般禪 2022-10-10 發(fā)布于四川

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放縱和克制，是兩種截然不同的人生。

作者：王耳朵
來(lái)源：王耳朵先生（ID：huangezishiba）

10月6日，黃曉明在微博上發(fā)布了一組自己的“入院照”。

并配文：“人還是不能放縱自己?！?/strong>

照片里黃曉明打著點(diǎn)滴，蔓延至整個(gè)手臂的蕁麻疹，看上去頗為駭人。

原來(lái)，就在前一天，黃曉明“深夜放毒”。

晚上11點(diǎn)半，面前擺滿了烤海腸，野餛飩，百花蛇草水……一眾青島“硬菜”。

一邊大飽口福，一邊還熱情地和網(wǎng)友互動(dòng)：“烤雞心最好吃”，“我大吃一口”，“減肥的我也很受傷”。

被粉絲調(diào)侃后，他表示“一樣只吃一口”。

結(jié)果我們也看到了，上一秒黃曉明還跟大家嘚瑟，發(fā)起美食共享，下一秒腸胃炎和急性蕁麻疹向他接連投送……

對(duì)蕁麻疹有一定了解的人都知道，病情可輕可重。

輕則皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和血管性水腫，重則累及消化道和呼吸道，乃至危及生命。

所以，黃曉明才會(huì)規(guī)勸大家要保護(hù)好自己，并對(duì)自己沒(méi)能管住口腹之欲深感后悔。

法國(guó)美食家布里亞·薩瓦蘭有一句名言：

“動(dòng)物吃食，人吃飯，唯獨(dú)有格調(diào)的人才知道去品味。”

人和人的差距，有時(shí)候在對(duì)欲望的態(tài)度上，就能一目了然。

放縱和克制，是兩種生活方式，也是兩種截然不同的人生。

看過(guò)《1818黃金眼》的一個(gè)街頭采訪。

當(dāng)記者將鏡頭對(duì)準(zhǔn)那些光鮮亮麗的年輕人，詢(xún)問(wèn)他們是否會(huì)去體檢，是否敢看自己的體檢報(bào)告時(shí)。

62.6%的受訪青年表示平時(shí)壓力大，怕體檢查出問(wèn)題。

63.6%的人則有過(guò)害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷。

當(dāng)你再次詢(xún)問(wèn)其中的原因時(shí)，你會(huì)得到這些答案：熬夜、通宵、胡吃海喝……

不健康的生活方式已經(jīng)深入骨髓，他們寧可掩耳盜鈴，成為那個(gè)裝睡的人，也不愿放棄那些“今朝有酒今朝醉的快樂(lè)日子”。

尼爾·波茲曼在《娛樂(lè)至死》中說(shuō)：

“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛(ài)的東西?！?/strong>

江西都市頻道曾經(jīng)曝光過(guò)一個(gè)故事。

21歲大學(xué)生小海，因?yàn)槭秤徽?、嘔吐……前往醫(yī)院檢查。

本以為只是小毛病，沒(méi)想到去驗(yàn)血后，醫(yī)生都震驚了，瓶管中有將近一半都是油狀的血脂。

診斷結(jié)果是，糖尿病。

小海和家人難以置信。

在醫(yī)生的反復(fù)詢(xún)問(wèn)下，真相被揭開(kāi)。

小海雖然不抽煙不喝酒，但飲食習(xí)慣不好。

平常不愛(ài)吃水果蔬菜，也不愛(ài)喝水，還常常把可樂(lè)、飲料當(dāng)水喝。

眼看著孩子體重不斷增加，家里人也有些擔(dān)心。

可覺(jué)著年輕，也沒(méi)太重視。

于是，小海越喝越多，越喝越嚴(yán)重。

作家廖一梅在《悲觀主義的花朵》書(shū)中寫(xiě)道：

“如果你不相信克制是通向幸福境界的門(mén)鑰匙，放縱肯定更不是?！?/strong>

任由物欲橫流，即使得到了滿足，也不是滿足，而是一種自我放逐。

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)上有一個(gè)非常著名的實(shí)驗(yàn)。

來(lái)自動(dòng)物研究中心的19只黑猩猩，和來(lái)自哈佛大學(xué)的40個(gè)學(xué)生，被研究人員分成兩大陣營(yíng)，開(kāi)展了一場(chǎng)“比賽”。

研究人員給黑猩猩2份葡萄，給人類(lèi)準(zhǔn)備了2份巧克力等極具誘惑的美食。

參賽者要么立刻吃掉2份食物，要么忍耐2分鐘，就可以得到6份食物。

結(jié)果讓人大跌眼鏡，72%的黑猩猩選擇了等待，而來(lái)自哈佛的那群學(xué)生，卻只有19%的人愿意等待。

這就是經(jīng)典的雙曲貼現(xiàn)理論。

當(dāng)一個(gè)人被欲望驅(qū)使，被眼前利益誘惑，就會(huì)失去更大的收獲。

大家可能都讀過(guò)梁實(shí)秋的那句名言：“不吃是為了吃?！?/span>

晚年的梁先生因?yàn)榛加刑悄虿。瑢?duì)甜食有一定的禁忌。

有次，他與朋友們聚餐。

熏魚(yú)，什錦炒飯，冰糖肘子……

這些都曾是梁先生的大愛(ài)。

可當(dāng)它們被一一端上來(lái)時(shí)，梁先生紋絲不動(dòng)。

眾人會(huì)意，以為梁先生已經(jīng)成了糖的“絕緣體”。

沒(méi)想到當(dāng)最后的八寶飯上桌，梁先生竟然大快朵頤。

大家不解，梁先生笑著解釋道：

“先前的那么多美食我都不吃，就是為了把配額留給我最喜歡的八寶飯呀?！?/span>

聰明的人，能分得清主次，拎得清什么是即時(shí)享樂(lè)，什么是長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。

因?yàn)椋?/strong>低級(jí)的欲望，也許放縱就能獲得；但高級(jí)的欲望，只有克制才能擁有。

還記得去年刷屏的那張“北大60后楊寶學(xué)教授每日作息時(shí)間表”嗎？

5:21起床、洗漱
5:28 準(zhǔn)備早餐、60個(gè)俯臥撐
5:43 早餐、看微信
5:59 淋浴、著裝
6:11 出發(fā)上班、聽(tīng)廣播
……
隨后，修改書(shū)稿，開(kāi)組會(huì)等
11:20 中餐
12:25 開(kāi)始工作
17:40 吃完晚餐
18:25 健身
22:45 休息

每天的時(shí)間精確到分鐘，被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

網(wǎng)友們也被看得目瞪口呆，有人表示欽佩，有人也表示懷疑，覺(jué)得執(zhí)行難度太大。

甚至有網(wǎng)友不屑一顧道：“把人變成機(jī)器，生命的意義又在哪里？”

可是當(dāng)大家翻看楊教授的履歷，瞬間啞口無(wú)言。

北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院藥理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師、系主任。

共發(fā)表17篇SCI（《科學(xué)引文索引》），擁有11項(xiàng)專(zhuān)利。

那張作息時(shí)間表，之所以會(huì)出現(xiàn)在課堂上，是因?yàn)樗诮o自己的學(xué)生傳授時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。

但凡一個(gè)人不沉迷于“短期快樂(lè)”，就一定能夠在長(zhǎng)期的自律中賺得盆滿缽滿。

紀(jì)錄片《吾家吾國(guó)》中，有一幕非常震撼。

我國(guó)航天事業(yè)開(kāi)拓者、“七一勛章”獲得者陸元九先生。

雖已101歲高齡，但是精神矍鑠。

記者問(wèn)他有什么堅(jiān)決不吃的東西，陸老說(shuō)：

“現(xiàn)在所有蛋糕之類(lèi)的基本不吃，吃太胖就走不動(dòng)了?！?/span>

100歲那年，老人還寫(xiě)下：

“不急、不惱、不懶、不饞?！?/span>

將其貼于門(mén)上，嚴(yán)以律己。

這個(gè)世界上，哪有什么天生的好身體、好人生。

有的只是在別人看不到的地方，克制住了欲望并加倍自律。

史鐵生曾言：“人就是欲望本身。”

食色，性也。

一個(gè)人想要掌控自己的人生，只能靠自控力。

什么是自控力？

就是將這兩件事做到極致的能力。

第一，不去做喜歡但不應(yīng)該做的事情。

看過(guò)這樣一幅漫畫(huà)。

一個(gè)年輕人正在看書(shū)，旁邊放著一個(gè)手機(jī)。

忽然手機(jī)亮了，他拿起來(lái)看了一眼，然后放了回去。

過(guò)了一會(huì)兒手機(jī)又亮了，他再次拿起。

接著他不停地刷，手機(jī)再也沒(méi)放回去。

最后，他扔下書(shū)本，帶著手機(jī)離開(kāi)了……

人是一種十分矛盾的動(dòng)物，明明知道什么是最好的選擇，卻往往因?yàn)閮?nèi)心的偏好和人性的懶惰，自甘墮落。

所以高爾基才會(huì)說(shuō)：“哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！?/strong>

第二，做不喜歡但應(yīng)該做的事情。

有人說(shuō)：“人類(lèi)的進(jìn)步史，就是一部克制欲望史?！?/span>

原始社會(huì)，人類(lèi)以采集狩獵為生，人們勞累了一天，最開(kāi)心的無(wú)疑是吃著搜尋到的食物，然后美美地睡一覺(jué)。

可這時(shí)候有一部分人類(lèi)，跳出了“舒適區(qū)”，開(kāi)始辛苦地耕種、畜牧……然后，農(nóng)耕文明來(lái)了，人類(lèi)因此躲過(guò)了很多災(zāi)害。

后來(lái)，第一種人被淘汰，第二種人活了下來(lái)。

人生在世，沒(méi)有人不喜歡享樂(lè)。

可唯有學(xué)會(huì)克制，人生才有可能躲開(kāi)更多苦痛，漸入佳境。

很喜歡拾遺的一段話：

低級(jí)的欲望（快樂(lè)），通過(guò)放縱就可獲得；

高級(jí)的欲望（快樂(lè)），通過(guò)自律方可獲得；

頂級(jí)的欲望（快樂(lè)），通過(guò)煎熬才可獲得。

點(diǎn)亮“在看”，“轉(zhuǎn)發(fā)”朋友圈，共勉。

PS：

有一種友誼，
叫張國(guó)榮和梁朝偉。

張國(guó)榮說(shuō)，
梁朝偉是善良的怪人。
而在梁朝偉眼里，
張國(guó)榮也是個(gè)純粹的好人。

他們患難與共，惺惺相惜。
如今，張國(guó)榮已離去，
但關(guān)于他們的故事，還在延續(xù)。

PS：

應(yīng)廣大讀者朋友的要求，

在此公布一下我的私人微信，

歡迎大家前來(lái)。

可能無(wú)法天天聊天
但我還是期望你在
大家好，我是王耳朵，上不知天文，下不知地理，中間略懂點(diǎn)人生歪理。關(guān)注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一個(gè)路見(jiàn)不平，就忍不住一聲吼的中年boy。
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