導(dǎo)語(yǔ)：身體的各項(xiàng)組織器官以及部位都有著屬于自己獨(dú)特的特殊性和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，主要的臨床方式是通過(guò)自身的氧化反應(yīng)以及傳輸機(jī)制，為身體達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)。

而我們腎臟的基本功能通過(guò)過(guò)濾身體里的尿液和毒素垃圾，把各項(xiàng)組織器官、代謝細(xì)胞和血液運(yùn)輸過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的脂質(zhì)物質(zhì)以及毒素，通過(guò)自身的排泄渠道達(dá)到排出的臨床機(jī)制。

身體的各項(xiàng)器官以及細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)水分維生素以及人工無(wú)法合成的氨基酸所提供的狀態(tài)。

通過(guò)水分的傳輸功能，作用于血管運(yùn)輸?shù)挠醒鯔C(jī)制，幫助各項(xiàng)組織器官以及組織細(xì)胞和激素水平產(chǎn)生稀釋性有氧血液。

以此來(lái)降低血液的粘稠度和各項(xiàng)組織器官的有氧血液提供狀態(tài)，從而在腎臟、肝臟的分解過(guò)程當(dāng)中提高自身的新陳代謝效率和內(nèi)分泌激素的抗氧化性。

身體攝入不同的營(yíng)養(yǎng)食物以及自身的生命特征，腎臟的過(guò)濾水平以及傳輸機(jī)制也會(huì)有著不一樣。

水分的提供狀態(tài)，跟隨身體當(dāng)中的各項(xiàng)組織激素水平的代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，所分泌出來(lái)的有氧尿液以及毒素垃圾排泄機(jī)制也有著不同的量。

喝下去的水是如何轉(zhuǎn)變成尿液的？

當(dāng)人們喝水時(shí)，水分會(huì)依次通過(guò)口腔、食道、胃部、腸道，水分在胃內(nèi)被吸收的很少，大多數(shù)水分會(huì)在腸道當(dāng)中被吸收，隨后會(huì)進(jìn)入到血液當(dāng)中。

進(jìn)入血液當(dāng)中的水分會(huì)隨著血液的流動(dòng)進(jìn)入腎臟，然后由腎臟過(guò)濾變成原尿，或許很多人心想，既然腎臟過(guò)濾，那我們喝進(jìn)去許多水，應(yīng)該會(huì)有許多被排出體外才對(duì)，但其實(shí)正常人每天的尿液量好像并不算多，這又是怎么回事呢？

我們的腎臟是存在著兩大結(jié)構(gòu)的，那就是腎小管和腎小球，腎小管的主要功能是過(guò)濾一些物質(zhì)，比如葡萄糖、水分、無(wú)機(jī)鹽以及尿素等。

而腎小管的主要作用就是重吸收對(duì)身體有利的物質(zhì)會(huì)被重吸收，再次進(jìn)入到身體里，而對(duì)人們有害或者用處不大的物質(zhì)會(huì)被變成尿液排出身體之外。

一般情況下水分、葡萄糖以及無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)對(duì)身體有利，他們大多數(shù)都會(huì)被再次吸收進(jìn)入身體里，而一些代謝廢物就會(huì)隨著尿液排出身體之外。

正常排尿次數(shù)是多少？

排尿?qū)τ谖覀內(nèi)祟?lèi)而言是非常正常的生理現(xiàn)象，一般在正常飲食以及正常飲水的情況下。

成年人24小時(shí)的排尿次數(shù)是4~8次夜尿是0~2次，每次的尿液量是200~300毫升左右。

一喝水，尿就多，這是說(shuō)明腎臟好還是不好呢？一文講清，早知早好

有生活經(jīng)驗(yàn)的朋友們或許都明白，若是在短期內(nèi)喝了很多的水，那么就會(huì)很快的生成尿液，在此時(shí)人們也會(huì)產(chǎn)生想要上廁所的意思。

但是這種情況是非常正常的，一次性喝比較多的水會(huì)容易帶來(lái)內(nèi)環(huán)境紊亂，身體為了維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，就會(huì)促使腎臟快速產(chǎn)生尿液，而把多余的水分排出身體之外。

但是大家也需要注意一點(diǎn)，這并不是說(shuō)一喝水尿就多是屬于正?，F(xiàn)象，其實(shí)如果腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題也會(huì)容易帶來(lái)這種現(xiàn)象。

上述內(nèi)容當(dāng)中有提到過(guò)腎小管能夠帶來(lái)重吸收的功能，如果腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題之后，那么腎小管對(duì)水的重吸收作用就會(huì)有一定的減弱，此時(shí)就會(huì)容易帶來(lái)一喝水就尿多的現(xiàn)象。

對(duì)于絕大多數(shù)成年人而言，每天的尿液量是在1500毫升左右，具體每天會(huì)產(chǎn)生多少尿液，還會(huì)受到很多種因素的影響，比如飲水量、出汗量等。

若是身體本身就處于一個(gè)缺水的狀態(tài)當(dāng)中，那水分變成尿液之后，并不是直接排除身體之外，而是先在膀胱當(dāng)中儲(chǔ)存一段時(shí)間，當(dāng)膀胱當(dāng)中的尿液量達(dá)到一定的量以后才會(huì)被排出身體之外。

客觀的來(lái)講，尿液排出的快與慢，與膀胱的容量有著一定的關(guān)系。所以總的來(lái)說(shuō)，一喝水尿就多很有可能是正常的，也有可能是異常的。

我們大家并不能夠利用這一點(diǎn)來(lái)準(zhǔn)確判斷腎臟到底是好還是壞，如果想要清楚腎臟到底有沒(méi)有問(wèn)題，可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)腎功能檢查和尿常規(guī)檢查。

尿多，到底與什么因素有關(guān)？

夜尿多、口渴——糖尿病

尿液量增多可以分為白天尿多或者是晚上尿多，這兩種情況代表的問(wèn)題是不一樣的，一般情況下晚上起夜明顯增多，還出現(xiàn)口渴、口干、飲水量變多的現(xiàn)象，這很有可能是糖尿病的問(wèn)題。

如果出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一定要測(cè)量一下自己的血糖，避免血糖持續(xù)升高，對(duì)血管帶來(lái)一定的影響。

尿多、尿液呈茶色——肝臟有疾

尿液發(fā)生變化的時(shí)候不僅和腎臟有關(guān)，還有可能和肝臟的健康有關(guān)，因?yàn)楦闻K也會(huì)參與到代謝的過(guò)程當(dāng)中還需要分泌膽汁。

在這個(gè)過(guò)程里，如果肝臟功能出現(xiàn)的損傷，就會(huì)影響肝臟分泌膽汁，影響膽紅素的分泌。

如果尿液當(dāng)中的膽紅素過(guò)多，也就會(huì)讓尿液的顏色發(fā)生改變，會(huì)使尿液出現(xiàn)茶色同時(shí)還會(huì)容易出現(xiàn)尿多的問(wèn)題。

尿多、尿急、尿痛——尿路感染

排尿次數(shù)變多還有可能與尿道相關(guān)問(wèn)題有關(guān)，如果尿道接觸過(guò)多的微生物或者是細(xì)菌或者是尿液當(dāng)中，本來(lái)就含有一些有害物質(zhì)，此時(shí)就會(huì)容易使尿道受到威脅，帶來(lái)尿路感染的問(wèn)題。

尿路發(fā)生感染之后就會(huì)容易出現(xiàn)尿痛、尿急、尿多的現(xiàn)象，如果你在排尿時(shí)還會(huì)有尿急、尿痛感，就要懷疑是否是尿路感染了。

結(jié)語(yǔ)：總體而言，腎臟是先天成本更是生命之源，只有腎臟健康了，我們的身體才會(huì)更加健康，所以大家在日常生活當(dāng)中想要明白腎臟到底健不健康除了要觀察尿液以外，也要關(guān)注身體上的一系列變化。