營盤村有一位石工，他會(huì)砌石頭，那一年他98歲，依然被鄉(xiāng)人請(qǐng)去砌石頭房。他照樣很熟練，一般年輕人一沒他耐力，二也跟不上他的敏捷，大家尊稱他為石叔公。

他在五經(jīng)富各個(gè)地方都留下不少漂亮的石頭屋，比如洪竹圍，大洋，龍?zhí)?，庵背，陳江等?/span>

大家看老人打赤腳砌石頭房，主家趕忙給他買鞋子，石叔公笑笑說：“人家沒鞋子走不了，我是穿了鞋子走不了?！痹瓉硎骞缒曜∩藉?，習(xí)慣赤腳，穿鞋子反而是累贅，赤腳更能使出力道。

因此有個(gè)俗語叫：光腳不怕穿鞋的。確實(shí)，如果登山你習(xí)慣了赤腳，走得比穿鞋還輕快。

后來石叔公活到一百多歲，還是每天赤腳。他跟大家吃的東西是一樣的，睡的地方也沒有特殊，可是大家卻沒離開藥館，他連藥味是什么都沒有嘗過。

石叔公最讓人家記得的一句話是，“叫你們打赤腳你們不打。打赤腳是真舒服，是先苦后甜。如果不是真好，我怎么一輩子會(huì)喜歡上它呢？”

怪世人太注重眼前，有一點(diǎn)小痛就畏手畏腳，不敢大膽邁開，結(jié)果與這項(xiàng)赤腳功法失之交臂，同巨大的壽康秘訣斷了聯(lián)系！