隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問(wèn)題越來(lái)越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個(gè)健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時(shí)刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中，堅(jiān)決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長(zhǎng)壽又幸福。好了，一起來(lái)看下今天的內(nèi)容。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們的生活水平提高很多，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，至少很多人的健康觀念都有所提高。其中蜂蜜被稱為，最天然安全的飲品，而且還有非常好的保健功效，增強(qiáng)免疫力，延年益壽，需求量相當(dāng)高。正是因?yàn)樾枨罅扛撸行┻`法商家生產(chǎn)了很多假蜂蜜。央視曝光：比地溝油還損，還臟！很多人卻都愛(ài)喝，還供不應(yīng)求！

蜂蜜對(duì)大家來(lái)說(shuō)并不陌生，不僅可以自己喝，也是送禮非常好的選擇，即好喝又養(yǎng)生。尤其是女性，常喝還具有美容養(yǎng)顏的功效。其實(shí)常喝蜂蜜也有很多保健功效，例如保護(hù)血液，預(yù)防心臟病，提高睡眠質(zhì)量，潤(rùn)腸通便等功效，但是如果長(zhǎng)期喝假蜂蜜卻嚴(yán)重影響身體的健康。

其實(shí)每個(gè)行業(yè)都有自己的潛規(guī)則和黑幕，已經(jīng)不是什么新鮮新聞了，所以大家一定要學(xué)會(huì)如何分辨真假。如去年被曝光的洋愧蜂蜜，每瓶才20塊錢，一 般都能承受的起，但是卻不知道，喝的是假蜂蜜。

原來(lái)在這些蜂蜜里面雖然表面上寫著是洋愧蜜，但其實(shí)都是各種添加劑勾兌的，甚至還有蜂蜜，其實(shí)一點(diǎn)蜂蜜成分都沒(méi)有，是用普通糖漿勾兌出來(lái)的，主要的成分是大米，并且在暗訪過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這些葡萄糖漿生產(chǎn)過(guò)程中有很多大米上會(huì)爬滿了蟲(chóng)子，所以在購(gòu)買蜂蜜的時(shí)候一定要擦亮眼睛，知道如何辨別蜂蜜。

溫馨 提示：辨別蜂蜜的方法有很多，如觀察蜂蜜的渾濁度，喝蜂蜜的時(shí)候，倒入水中攪拌，如果清澈，一般都是假蜂蜜；白紙鑒別真假蜂蜜方法，把蜂蜜滴在白紙上，如果蜂蜜滲透白紙滴水，一般是摻水的蜂蜜，當(dāng)然也可以觀念蜂蜜顏色和氣味等。