肺部功能的好壞，不僅影響著呼吸系統(tǒng)的狀況，也對于自身整體的健康安全，發(fā)揮著近乎決定性的影響作用。肺部時體內(nèi)重要的呼吸和造血器官，里面遍布著肺泡和毛細血管叢，關(guān)鍵的氣體交換功能，就是主要從肺部實現(xiàn)的。

在各類肺部病情中，肺結(jié)節(jié)無疑是較為常見的一類病癥，其患病人數(shù)高達1億2千萬人。肺結(jié)節(jié)在發(fā)病初期時，往往身體表現(xiàn)不夠明顯，很容易被人們所忽略掉，加之現(xiàn)代人又大都缺少定期體檢的習(xí)慣，由此導(dǎo)致肺病狀況不斷加重，一旦發(fā)展到肺結(jié)節(jié)的中后期程度，就會對于自身健康乃至生命安全造成較大影響。

從理論上來講，直徑小于6mm的實性結(jié)節(jié)大都為良性，而一旦結(jié)節(jié)直徑超過8mm，就會存在較大的惡變風(fēng)險，或會繼續(xù)衍變?yōu)閲乐氐姆伟┎“Y。不僅結(jié)節(jié)外觀發(fā)生了明顯改變，而且還會出現(xiàn)咳血等明顯的異常情況。

對于人們來講，顯然越早發(fā)現(xiàn)肺部病癥，越利于這類病情的及時治愈。從事肺部研究30多年的協(xié)和醫(yī)院胸外科主任丁國華坦言表示，對于肺結(jié)節(jié)病癥來講，一方面要通過臨床診斷的方式進行具體評估，以確定治療方案，另一方面也要通過日常的生活和飲食調(diào)理，來達到配合病情治愈和有助于肺部通透的效果。俗話說，“病從口入”，不過反過來講，很多病情治愈的關(guān)鍵也往往在于日常的飲食選擇上。

研究肺科30年，胸外科醫(yī)生：2種食物是肺結(jié)節(jié)“凈化劑”，可多吃

1、銀耳

銀耳除了和紅棗、蓮子搭配能美容養(yǎng)顏外，銀耳本身還有潤肺、緩解肺結(jié)節(jié)作用，滋陰潤肺，有利于平穩(wěn)肺部環(huán)境，祛除肺燥，起到緩解肺虛咳嗽的作用，有肺結(jié)節(jié)的人平時可多食用銀耳，肺健康非常有益。

2、山藥

山藥，通常用來養(yǎng)胃。除了養(yǎng)胃，還可以幫助調(diào)節(jié)肺功能、清除肺部的毒素垃圾，益肺氣、養(yǎng)肺陰，能夠治療肺虛痰嗽久咳之癥，還可以緩解肺結(jié)節(jié)的加重，肺臟功能不佳的人可多吃些山藥。

配合養(yǎng)肺營養(yǎng)

除了上述兩種食物，建議肺結(jié)節(jié)人群還可備入一些貢棲雙素，相較于普通食物，其中含有多種活性更強的營養(yǎng)物質(zhì)，比如硒元素、維生素E、胡蘿卜素等，兼具增益免疫活性和抑制自由基生成的雙重效應(yīng)，有助于形成更加穩(wěn)定的肺部內(nèi)環(huán)境狀況，從而達到保障肺部健康及提升身體素質(zhì)的有利效應(yīng)。

堅持用這類養(yǎng)肺營養(yǎng)調(diào)理，能幫助建立更加平衡穩(wěn)定的機體內(nèi)環(huán)境狀況，有助于增強吞噬細胞、淋巴細胞的清菌、清毒功能，限制有害物質(zhì)在肺部組織內(nèi)的蓄積，起到通透肺部狀況、加速結(jié)節(jié)消除的良好作用。

在日常生活中，還要注意養(yǎng)成每天運動和規(guī)律作息的良好習(xí)慣，可以幫助提升自身的抗病能力，更好限制和降低一些病癥的發(fā)作幾率，不僅有助于肺結(jié)節(jié)病情的康復(fù)，對于其他多種身體病癥的及時治愈，都有很好的改善作用，有助于身體健康的長久養(yǎng)護。