大椎穴簡介

大椎穴（DU14）屬督脈，是手足三陽及督脈之會。大椎穴在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴能刺激各種抗體的產(chǎn)生，對感冒發(fā)燒起到很好的緩解作用。主治發(fā)熱，瘧疾，中暑，感冒，癲狂，癲癇，骨蒸潮熱，盜汗，咳喘，脊背強急，項強；及肺結(jié)核，支氣管炎等。
怎么找大椎穴？首先正坐低頭（當(dāng)?shù)皖^的時候兩個椎骨才能分開，突出的脊凸才能摸得到，頸部最高的點（第七頸椎）下方凹陷處就是大椎穴，就是兩個椎骨之間，上面的是頸椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

大椎穴的作用

防治感冒：在大椎處刮痧(要刮出痧點)或拔火罐(留罐10分鐘，如有咳嗽可在雙側(cè)的肺俞穴加拔火罐)；淋浴時也可用水柱沖擊大椎處，水溫需要高一些，以能忍受、不燙傷局部皮膚為度。附：肺俞穴在第3胸椎棘突下旁開1.5寸。
治落枕及頸肩不適：在大椎處涂上紅花油類具治療跌打損傷作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分鐘即可。肩部也可加拔幾只火罐則效果更好。
治粉刺：采用刺血加罐的方法。先用三棱針點刺大椎穴，隨即加拔火罐，以出血為度，10分鐘左右起罐。3-5天進行一次治療，可活血通絡(luò)、祛毒養(yǎng)顏。

燒一鍋熱水，把毛巾浸潤其中，再反復(fù)以熱毛巾敷大椎穴，可迅速緩解頸椎不適的癥狀。
熱水沖刷大椎穴，可以治療風(fēng)濕病。用熱水沖刷大椎穴10分鐘左右，直到穴位處皮膚泛紅，整個頭頸后背乃至全身皆覺得發(fā)熱冒汗時再停歇，沐浴后注意保暖，好好睡上一覺。這一招看似簡單，其實是通過熱水對大椎進行溫?zé)岽碳ぃ谝巴馊鄙偎幬锏臈l件下，代替了熱灸的作用，溫補了大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣 充足，則可祛寒外出，自然緩解癥狀。

大椎穴的操作方法

灸法：直接灸3～7壯，溫和灸5～10分鐘。治療持續(xù)15分鐘，拔去火罐，有些病人局部會出現(xiàn)紫紅色、青灰色、淡蘭色的斑印，過3~5天就可恢復(fù)正常。

蒜泥敷：患者取臥位或者坐位，將新鮮大蒜搗爛成蒜泥，在大椎穴上涂少許跌打萬花油，將蒜泥均勻敷于穴位上，蒜泥面積以直徑1-1.5cm為宜，每次大約20分鐘，局部潮紅微熱為度，每日1～2次（多用于退熱，尤其適合小兒發(fā)熱）。
懸灸法：取穴時仰臥位或坐位?；颊叩皖^正坐。艾條點燃后放于穴位上方，距離皮膚約2～3厘米左右進行熏灸，使局部有舒適溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部潮紅為度。每日或隔日1次，5次為1療程（多用于補虛）。
按摩法：患者取坐位，使用一手食指指尖垂直按壓在大椎穴上，逐漸用力深按，按而留之，每次按壓30秒。然后沿穴位作旋轉(zhuǎn)式按揉，力度由輕漸重，方向先順時針，后逆時針，各30圈，防局部潮紅為度。每日或隔日1次，5次為1療程（多用于補虛）。
按摩方法：治療感冒發(fā)熱、落枕、咳嗽、氣喘等，可以先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復(fù)斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳。