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你有過這樣的經(jīng)歷嗎？ 吃完飯后或者躺下休息時(shí)， 感覺口里泛酸，胸口后熱熱的。 這就是胃食管反流病常見的癥狀： 反酸、燒心。 胃食管反流是什么？ 胃食管反流病是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。 燒心是指胸骨后或劍突下燒灼感，常由胸骨下段向上延伸。反流是指胃內(nèi)容物在無惡心和不用力的情況下涌入咽部或口腔的感覺，含酸味或僅為酸水時(shí)稱為反酸。反流也可引起口腔、咽喉、氣道等食管鄰近的組織損害，出現(xiàn)食管外表現(xiàn)，如哮喘、慢性咳嗽、特發(fā)性肺纖維化、聲嘶、咽喉炎和牙蝕癥等。 胃食管反流病包括 糜爛性食管炎和非糜爛性反流病兩種類型，是臨床上的常見病，隨著我國生活方式西化、人口的老齡化，其患病率呈逐年上升趨勢。
哪些人容易得胃食管反流?。?/strong> 研究發(fā)現(xiàn)胃食管反流病的發(fā)病和年齡、性別、肥胖、生活方式等因素有關(guān)。一般來說，老年人的發(fā)病率高于青年人，男性患者比例高于女性。肥胖、高脂肪飲食、吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡等因素與胃食管反流病的發(fā)生呈正相關(guān)，而體育鍛煉和高纖維飲食可能為保護(hù)因素。 得了胃食管反流病， 平時(shí)生活要注意什么？ 調(diào)整生活方式是胃食管反流病的基礎(chǔ)治療手段，應(yīng)貫穿于整個(gè)治療過程中。 01 .體重管理 對(duì)于肥胖患者，應(yīng)該盡量減輕體重，將BMI控制在25kg/m2以內(nèi)；而且避免久坐和適當(dāng)體育鍛煉有利于改善反流癥狀。 02 .睡眠習(xí)慣 夜間睡覺可將床頭抬高約15 o-20 o，使上半身抬起，保持仰臥時(shí)食管傾斜，形成物理抗反流。睡前3小時(shí)不再進(jìn)食。廣東人有晚上吃宵夜的習(xí)慣，食物在胃里排空約需要4個(gè)小時(shí)，飽食或進(jìn)食后平臥休息，容易造成食物反流。 03 .拒絕煙酒 戒煙戒酒，吸煙和飲酒均可以加重反流癥狀。 04 .飲食習(xí)慣 不宜過飽，少食多餐；避免餐后立刻臥床；忌濃茶、咖啡、碳酸飲料（如可樂和雪碧）和巧克力等，上述食物可降低食管下括約肌壓力導(dǎo)致反流。 05 .日常穿衣 還要避免便秘、穿緊身衣和長時(shí)間彎腰勞作等。緊身衣褲會(huì)使腹內(nèi)壓力增加，易誘發(fā)或加重反流。 發(fā)病機(jī)制是什么？如何治療？ 人體是非常智能的：為確保食物從口攝入、順流而下、抵達(dá)肛門，在食管與胃之間有一扇門——“賁門”?！百S門”讓食物從食管順流入胃，但阻止胃內(nèi)容物反流入食管。 胃食管反流病 可采取藥物治療，主要分為抑制胃酸分泌的藥物、中和胃酸的藥物、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。而目前手術(shù)治療的方式一般采用兩種手術(shù)方式
癥狀緩解就可以停藥嗎？ 很多胃食管反流病患者在服用質(zhì)子泵抑制劑（PPI）或鉀離子競爭性酸阻滯劑（P-CAB）等藥物后，燒心和反流的癥狀很快就可以明顯改善，不少患者此時(shí)以為病已經(jīng)治好了，遂自行停藥，但往往停藥后很快就會(huì)復(fù)發(fā)。胃食管反流病的療程一般為4-8周，癥狀緩解后需繼續(xù)服藥治療，鞏固療效。若患者足療程治療后停藥復(fù)發(fā)，則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行維持治療。 （文章內(nèi)容僅供專業(yè)人士參考） 來源：人衛(wèi)健康、健康廣東、廣東衛(wèi)生信息、深圳衛(wèi)健委   |
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